Poznaj przepis na wyśmienite ciasto orzechowe z kremem kawowym i galaretką. Odkryj sekrety keto deseru, który łączy zdrowie ze smakiem!
KETO gofry z masła orzechowego lub tahini (Paleo, LowCarb)
Gofry, goferki moje ukochane… Dzisiaj przedstawiam keto gofry sezamowe na bazie dwóch składników, których możecie się domyślić po nazwie… 🙂 Wyszły pyszne, zwłaszcza w towarzystwie domowej konfitury truskawkowej oraz bitej śmietany kokosowej, które sprawiły, że to doświadczenie śniadaniowe było wyjątkowo udane. 🙂
Keto tarta z masłem orzechowym i konfiturą (Paleo, LowCarb)
Bardzo smaczna i ekspresowa w przygotowaniu keto tarta PB&J to typowo amerykańskie połączenie smaków. Nadzienie to bowiem masło orzechowe i konfitura owocowa (w tym przypadku rabarbar). Jest to keto ciasto w typie mazurka idealne na lato (bez pieczenia)!
KETO naleśniki bez mąki na słodko lub na wytrawnie: Pomysł na śniadanie lub obiad
Keto naleśniki to świetny pomysł na odżywczy i sycący posiłek zgodny z wytycznymi diety ketogenicznej. Sprawdź najlepsze przepisy!
Szybkie KETO ciasto z mikrofali w kubku z masłem orzechowym i czekoladą (Paleo, LowCarb, bez glutenu)
Ciasto z mikrofali w kubku to szybki i prosty przepis na coś słodkiego bez udziału cukru. Idealny niskowęglowodanowy deser do zrobienia nawet w pracy!
KETO omlet na słodko lub wytrawnie: 5 pomysłów na jajeczne śniadanie bez mąki
Poznaj moje przepisy na niskowęglowodanowy omlet, czyli pomysły na szybkie śniadania, które wpisują się w wytyczne diety ketogenicznej.
Bambusowe KETO pączki z piekarnika nadziewane konfiturą truskawkową (Paleo, LowCarb, bez glutenu, bez cukru)
Oddaj się przyjemności jedzenia na diecie. Odkryj niskowęglowodanowe nadziewane pączki z piekarnika, dzięki którym wyśmienity smak spotyka się ze zdrowiem.
KETO Baton Kolagenowy: Idealna przekąska wysokobiałkowa (LowCarb, Paleo)
Wypróbuj przepis na keto baton kolagenowy dla zdrowia skóry, stawów i włosów i zapewnij sobie dzienną dawkę kolagenu bez nadmiaru cukru!
Truskawkowy keto koktajl białkowy (Paleo, LowCarb, bez nabiału)
Przygotuj truskawkowy koktajl białkowy już dziś i ciesz się smakiem lata! Wykorzystaj go jako odżywcze śniadanie bez nadmiaru węglowodanów lub jako pożywny posiłek po treningu. Twój organizm będzie Ci wdzięczny za tak pyszną i zdrową dawkę składników odżywczych!
Przepisy na KETO smoothies & koktajle odchudzające: 5 pomysłów na szejki i koktajle na odchudzanie, które zastąpią Ci śniadanie!
Koktajl na śniadanie? Tak! Niskowęglowodanowe smoothies to świetny sposób na pełnowartościowy i szybki w wykonaniu poranny posiłek!
Keto racuchy kakaowe na błonniku kakaowym (Paleo, LowCarb, Wege, bez cukru, bez glutenu, bez nabiału)
Keto śniadanie w 15 minut! Keto racuchy kakaowe są nie tylko szybkie i proste, ale także bardzo smaczne. Idealne, gdy z rana masz ochotę na posiłek na słodko!
Warstwowy keto jabłecznik cytrynowy (Paleo, LowCarb)
Kolejny pyszny dowód na to, że jabłka na keto diecie wcale nie są całkowicie wykluczone. Oto bowiem keto jabłecznik w pełnej krasie. Efekt w postaci miękkiego i puszystego, a zarazem soczystego ciasta uzyskuje się dzięki warstwom jabłek. Mocno cytrynowe, w angielskim stylu – idealne do popołudniowej herbaty!