Dieta KETO: Leczenie Hashimoto & Odchudzanie bez efektu jo-jo
Przepisy i jadłospisy diety ketogenicznej, dzięki którym zwalczysz nadwagę i Hashimoto!
Kiedy myślimy o diecie niskowęglowodanowej, zazwyczaj wyobrażamy sobie rezygnację ze słodkich smaków. Ale czy wiesz, że można cieszyć się pysznymi słodkościami, zachowując zasady diety keto? Keto Słodycze to doskonały sposób na rozpieszczenie podniebienia, jednocześnie dbając o zdrowie i utrzymanie stanu ketozy.
Jeśli więc jesteś na diecie ketogenicznej, ale wciąż pragniesz słodkich smaków, to Ketogeniczne Słodycze są idealnym rozwiązaniem! Od teraz możesz cieszyć się pysznymi słodkościami, które są niskowęglowodanowe i zarazem zgodne z zasadami diety ketogenicznej.
Legalne słodycze to taki wentyl bezpieczeństwa na Keto Diecie, który pozwala Ci poczuć, że dieta nie wymaga od Ciebie wielkich wyrzeczeń. Dzięki temu dużo łatwiej jest ją także utrzymać!
Pamiętaj, aby wybierać składniki niskowęglowodanowe, unikać dodatku cukru i kontrolować porcje. Tylko wtedy Keto Słodkości mogą być doskonałym uzupełnieniem diety ketogenicznej, dając Ci satysfakcję ze słodkiego smaku bez naruszania zasad diety.
Zapraszam do wspólnego przygotowywania keto pyszności w słodkim wydaniu! Oto kilka inspirujących przepisów:
Keto sernik na zimno – letni przebój Mamy lato, więc w upalne dni rezygnujemy z rozgrzewających, podawanych na ciepło potraw na rzecz tych bardziej orzeźwiających i wychładzających. Dotyczy to także deserów. Nic latem nie wchodzi tak jak porcja lodów czy kawy mrożonej… Podobnie w przypadku ciast – zdecydowanie królują ciasta bez pieczenia, z owocami. Wieloletnim …
KETO magic cake to na wskroś kokosowe niskowęglowodanowe ciasto, którego konsystencja zmienia się wraz z czasem. Prosty skład i szybkość przygotowania zdecydowanie przemawia za jego włączeniem do menu ketogenicznego w roli pysznego deseru. Szczypta magii w kuchni Dzisiaj, jak na rasową keto wróżkę przystało pozwoliłam sobie na odrobinę magii w kuchni… 🙂 Nie to, żeby …
Keto dieta zyskuje coraz większą popularność, a na szczęście nie oznacza to rezygnacji z pysznych deserów. Dla miłośników orzechów i czekolady mam coś wyjątkowego – keto semifreddo orzechowo-czekoladowe. W tym artykule dowiesz się, jak przygotować ten przepyszny deser, który idealnie wpisuje się w zasady diety ketogenicznej. Keto semifreddo czekoladowe: Czas na lody! Nadeszło lato, a …
Keto ciasto z musem czekoladowym i truskawkami to istnie niebo w gębie. Wprost nie sposób mu się oprzeć. Zresztą nie ma takiej potrzeby, bo jest ono bezcukrowe i bezzbożowe, a w dodatku zgodne z dietą ketogeniczną! Czekolada i truskawki dla taty Było keto ciasto na Dzień Mamy, nie mogło go więc też zabraknąć takowego z …
Pyszne połączenie ciasta z deserem – keto tarta z panna cottą. Odkryj przepis na ciasto zgodne z dietą ketogeniczną.
Kolejny już przepis na KETO ciasto z rabarbarem to wariacja na temat tradycyjnego placka kruchego z owocami i bezą. Stanowi pyszny dodatek do diety ketogenicznej, który nie naruszy jej zasad, jednocześnie umożliwiając korzystanie z sezonu. Keto ciasto z rabarbarem i bezą: Kompulsywne pieczenie ciast No nie zgadniesz… Mam dla Ciebie przepis na kolejne keto ciasto. …
Keto parfait z rabarbarem pod kruszonką kokosowo – migdałową. Poznaj przepis na lekki deser i pyszną kruszonkę na diecie ketogenicznej.
Keto torcik straciatella z owocami to doskonałe połączenie delikatnego biszkoptu z wykwintnym, kremowym nadzieniem z czekoladą i świeżymi owocami. Jest to keto ciasto, które nie tylko zachwyca smakiem, ale również wpisuje się w zasady diety ketogenicznej. Koniecznie do wypróbowania! Keto torcik straciatella z owocami – co to jest? Ketogeniczny torcik straciatella to niskowęglowodanowy deser, który …
Pyszne, cytrynowe keto muffinki z borówkami to propozycja nie tylko o charakterze deserowym, ale także śniadaniowym. Nie ma bowiem lepszego sposobu na rozpoczęcie dnia!
KETO ciasto z rabarbarem i truskawkami to pyszne połączenie owocowych smaków wiosny. Z uwagi na niską zawartość węglowodanów, idealnie sprawdzi się w roli deseru na diecie ketogenicznej. Niech żyje rabarbar! Oto kolejne tegoroczne ciasto z rabarbarem w moim wykonaniu. No ale kiedy przygotowywać ciasta z tym owocem jak nie teraz? Tym razem ciasto ma wyjątkowo …
Kostka rabarbarowa to propozycja KETO ciasto z rabarbarem, w którym owoce zatapia się w kwaskowej galaretce. Jako że rabarbar jest składnikiem keto diety ubogim w węglowodany, idealnie wpisuje się w jej wymogi. Rabarbar – przedsmak lokalnych owoców sezonowych Czas, w którym nie pojawiły się jeszcze rodzime truskawki, a importowane owoce różnej maści już niekoniecznie wydają …
Keto tort szwarcwaldzki – spełnienie marzeń na diecie ketogenicznej! Spróbuj przepisu na keto biszkopt czekoladowy z czekoladą i wiśniami.