NIE PRZEGAP ŻADNEGO PRZEPISU!
Chcesz dostawać powiadomienie na e-mail gdy pojawi się nowy post?
Obiecuję - żadnych reklam, tylko przepyszne przepisy wprost na Twoją skrzynkę! smile

hiszpański keto omlet

Hiszpański omlet z cukinii

Hiszpański keto omlet z cukinii to niskowęglowodanowa wariacja na temat hiszpańskiej tortilla de patatas. Zamiast ziemniaków postawiłam na cukinię i wyszło rewelacyjne danie! Idealne na ciepło i na zimno, na śniadanie i na obiad. W dodatku bazuje na kilku prostych składnikach i szybko się je robi!

keto gazpacho

Gazpacho pomidorowe

Sezonowa propozycja na upalne dni rodem ze słonecznej Hiszpanii. Oto keto gazpacho – pachnące latem, orzeźwiające i takie pyszne… Must-do sezonu pomidorowego.

Paella

Paella mixta

Tradycyjne hiszpańskie danie w wersji zgodnej z dietą ketogeniczną, czyli keto paella to wspaniała potrawa w iście śródziemnomorskim stylu. Idealna na romantyczną kolację lub przyjemny obiad w gronie znajomych. Ta mieszanka owoców morza, kurczaka, smażonych na oliwie warzyw oraz aromatycznych przypraw potrafi zawrócić w głowie! Spróbujcie, a z pewnością się zakochacie w tej potrawie!

Poncz owocowy

Sangria

Low Carb sangria to wariacja na temat pewnego typowo wakacyjnego napoju wyskokowego rodem z gorącej Hiszpanii. Przeniesie Was ona myślami do odległych zakątków półwyspu Iberyjskiego, a nie wykluczone, że nawet natchnie do podróży! I to przy możliwie jak najbardziej ograniczonej podaży węglowodanów!