NIE PRZEGAP PRZEPISU!
Zasubskrybuj, aby otrzymywać automatyczne powiadomienia o każdym nowym poście. Obiecuję - żadnych reklam, tylko pyszne przepisy i ciekawe artykuły wprost na Twoją skrzynkę!
Bułki z kalafiora z pastą jajeczną z awokado, czyli pomysł na weekendowe Keto śniadanie. Pastę można zrobić w kilka minut, trochę więcej pracy wymagają bułeczki, ale i one nie są specjalnie skomplikowane. Ich plusem jest to, że można je zabrać na wynos. Jak pogoda dopisze, to czemu nie zorganizować śniadania w plenerze?
Czy suplementacja jest konieczna? Jeszcze całkiem niedawno byłam przekonana, że zalecenie stosowania suplementacji to wymysł firm produkujących suplementy, mający na celu przysłowiowe nabijanie im kabzy. Byłam zwolenniczką twierdzenia, że zdrowa dieta jest w stanie dostarczyć organizmowi wszelkich niezbędnych mikro- i makroelementów oraz witamin. Oczywiście w ilościach zupełnie wystarczających do prawidłowego funkcjonowania. Przez parę dobrych lat …
Intensywnie piernikowe ciasto dyniowe z polewą a’la sernikową. Wspaniałe zestawienie kolorystyczne oraz smakowe. Idealne na jesienne spotkanie przy kawie.
Keto & Paleo czekoladki z nadzieniem dyniowym to iście jesienna propozycja, bogata w minerały i witaminy ze względu na zawartość dyni, masła migdałowego oraz czekolady. Smaczne i zdrowe, czyli to, co tygryski lubią najbardziej!
Keto ciastka z okazji święta Halloween, z dodatkiem najbardziej halloweenowego warzywa, jakim jest dynia. Polewa z musu i mleka kokosowego w roli krwi, tylko tym razem fioletowej…
Pyszna Keto & Paleo wersja znanych batoników Bounty, przywodząca na myśl karaibskie plaże, palmy kokosowe i niebieską lagunę. Rewelacyjny poprawiacz humoru, zwłaszcza w zimne i ciemne poniedziałki.
Paleo wariacja na temat klasycznego amerykańskiego dania, jakim są burgery. Tym razem jest to chicken burger, w dodatku włożony pomiędzy dwa kawałki smażonych plantanów zamiast bułki. Zupełnie inaczej, ale jakże smacznie! Polecam!
Opis naturalnych sposobów na czyste włosy i przepis na delikatny naturalny szampon do włosów oraz moja włosowa rutyna w wydaniu naturalnym.
Smaczny letni torcik z dwóch rodzajów ciasta przekładany konfiturą z malin oraz kremem z banana i awokado. Intensywny kolor maliny i mango użytych jako dekoracja pięknie podkreśla letni charakter całości.
Pyszne i aromatyczne keto bułeczki z borówkami na zakończenie letniego sezonu, czyli Paleo wariacja na temat tradycyjnych jagodzianek.
Gęsty i aksamitny majonez Paleo z oleju z awokado lub oliwy, o niskiej zawartości prozapalnych kwasów omega-6. Idealny nie tylko do sałatek.
Ze skrajności w skrajność, czyli dieta Paleo w miejsce diety wegetariańskiej. Wszystko, jak to zwykle bywa, przez problemy zdrowotne.
Roladka drobiowa nadziewana szpinakiem i zawinięta w szynkę parmeńską. Danie, które zarówno świetnie się prezentuje, jak i smakuje. Nie tylko na specjalne okazje.
Keto mus z awokado – najlepszy i najzdrowszy deser Keto mus z awokado to jeden z najlepszych deserów w ogóle, nie tylko uwzględniając dietę Paleo, Low Carb czy też ketogeniczną. Awokado daje deserowi idealną wręcz konsystencję. Oczywiście pod warunkiem, że jest w pełni dojrzałe oraz, że do wykonania musu użyjesz blendera. Rozgniatanie awokado widelcem niestety …
Zielone smoothie bogate w witaminy i minerały. Dobry sposób na przemycenie warzyw do posiłku. Jest słodkawy w smaku, a zawartość rukoli, szpinaku czy selera naciowego jest ledwo wyczuwalna.
Paleo sałatka z jajkiem i majonezem – idealna propozycja na szybkie keto śniadanie, także na wynos. Jajka to zawsze dobry początek dnia!
