Pyszna i rozgrzewająca zupa, czyli to, co zimą tygryski lubią najbardziej. 🙂 Oto lekka i pożywna keto zupa drobiowo – śmietanowa.
Keto wakacje cz. 2
Dieta ketogeniczna a podróżowanie, czyli keto wakacje w praktyce Tak, jak już wspominałam tutaj, będąc na wakacjach staram się żywić we własnym zakresie. Tak jest dużo wygodniej i łatwiej pod względem utrzymania diety ketogenicznej. Nie oznacza to jednak, że nie bywam w lokalnych restauracjach czy knajpkach. Posmakowanie lokalnej kuchni uważam wręcz za nierozerwalny element wszelkich …
Keto burger w cukinii (Paleo, LowCarb)
Sezon grillowy w pełni -trzeba więc wrzucić coś na ruszt. U mnie dzisiaj keto burger w cukinii – danie szybkie, łatwe i smaczne. Polecam!
Keto smażony filet z kurczaka (Paleo, LowCarb)
Ekstra szybki keto obiad to już nie wyzwanie – oto bowiem keto smażony filet z kurczaka w keto panierce. Koniecznie w towarzystwie dużej ilości masła! 🙂
Keto drobiowe szaszłyki z cukinią (Paleo, LowCarb)
Nadziane szaszłyki idealne na grilla Połączenie cukinii z mięsem mielonym w tym zestawieniu tak mi zasmakowało, że postanowiłam wypróbować je w nowej formie. W związku z tym, że wiosna w pełni i sezon grillowy już rozpoczęty, uznałam, że szaszłyki to będzie dobra opcja. Kuleczki z mięsa drobiowego nadziałam więc na szpadki i owinęłam grillowanymi plastrami …
Keto tacos z kalafiora nadziewane fajitas (Paleo, LowCarb)
Kuchnia meksykańska w polskim wydaniu w wersji niskowęglowodanowej Mmm… Zapachniało Meksykiem… Na obiad wjechały bowiem keto tacos z fajitas, czyli w wolnym tłumaczeniu kieszonki z karkówką i kolorowymi paprykami. Mogę się jednak założyć, że takie danie z prawdziwą kuchnią meksykańską ma niezbyt dużo wspólnego… 🙂 Należy je więc uznać bardziej za wariację na temat kuchni …
Keto Kotlety Mielone z Cukinią (Paleo, LowCarb)
Keto kotlety mielone z cukinią to sposób na pyszny i szybki keto obiad. Wystarczą dwa podstawowe składniki i w kilka minut posiłek gotowy!
Keto empanady z kurczakiem (Paleo, LowCarb)
Przedstawiam Ci niezwykle smakowity przepis na keto empanady z kurczakiem. To danie nie tylko oczaruje Twoje kubki smakowe, ale także idealnie wpisze się w ramy diety ketogenicznej. Prezentowana wersja empanad jest pełna smaku i pozbawiona zbędnych węglowodanów. Keto empanady z kurczakiem: inspiracje rodem z kulinarnych warsztatów A dokładniej rzecz ujmując – keto empanady z kurczakiem, …
Domowa wędlina (Keto, Paleo, LowCarb)
Jakość mięsa i przetworów mięsnych w dzisiejszych czasach Może zacznę niezbyt optymistyczną tezą, że jakość wszelkich przetworów mięsnych, w tym także wyrobów wędliniarskich dostępnych w dzisiejszych czasach w sprzedaży jest poniżej wszelkiej krytyki… Chyba nie ma osoby, która się nie zgodzi z tym twierdzeniem. Owszem, niektórzy nie zwracają na to większej uwagi. Jeśli jednak przyjrzeć …
Keto kaczka w żurawinie (Paleo, LowCarb)
Dzisiaj uroczyście i świątecznie – na keto obiad poleca się keto kaczka w żurawinie. Pięknie wygląda i świetnie smakuje. Polecam!
Keto paella mixta z kurczakiem i krewetkami (Paleo, LowCarb)
Paella wersja 2.0 Jeśli jesteście fanami kuchni hiszpańskiej, to na diecie ketogenicznej z pewnością brakuje Wam paelli. Ryż zawarty w tym daniu całkowicie dyskwalifikuje ją bowiem jako potrawę niskowęglowodanową… Jednak nie jest powiedziane, że nie da się stworzyć dania podszywającego się pod oryginał używając produktów dozwolonych na diecie ketogenicznej. Tak właśnie zrobiłam ostatnio zastępując ryż …
Keto kotlety schabowe (Paleo, LowCarb)
Klasyk w nowym wydaniu, czyli keto kotlety schabowe. Podbiły nasz stół i nasze kubki smakowe. Panierka ze skórek wieprzowych jest mega!