Wspaniała przekąska, jak i przyjemny dodatek do kawy. Keto bananowy chlebek z cukinii sprawdzi się świetnie w tych obu rolach. A do tego jest bardzo odżywczy i na bazie warzyw. 🙂

Dieta KETO: Leczenie Hashimoto & Odchudzanie bez efektu jo-jo
Przepisy i jadłospisy diety ketogenicznej, dzięki którym zwalczysz nadwagę i Hashimoto!
Wspaniała przekąska, jak i przyjemny dodatek do kawy. Keto bananowy chlebek z cukinii sprawdzi się świetnie w tych obu rolach. A do tego jest bardzo odżywczy i na bazie warzyw. 🙂
Kiedy myślimy o klasycznym batonie Snickers, od razu przed oczami staje nam bogactwo smaków: kremowy karmel, chrupiące orzeszki ziemne i delikatna czekolada. A co, jeśli powiem Ci, że wszystkie te smaki możesz zamknąć w KETO tarcie Snickers, pozostając w zgodzie z wytycznymi diety ketogenicznej? Tak, to możliwe! W tym artykule pokażę Ci, jak przygotować pyszną …
Rogale świętomarcińskie to tradycyjne polskie rogaliki, szczególnie popularne w Poznaniu i okolicach. Przygotowuje się je z okazji 11 listopada, kiedy to obchodzone jest święto patrona miasta – św. Marcina. Klasyczne rogale charakteryzują się maślanym ciastem drożdżowym i bogatym, słodkim nadzieniem z białego maku, orzechów i bakalii. Oznacza to, że są pełne węglowodanów. W odpowiedzi na …
Halloween w czasach zarazy Jak Wam minęło Halloween? U mnie spokojnie. Nie było żadnych dzieci, a co za tym idzie ani cukierków ani psikusów. Może to i dobrze, bo nie mam w domu żadnych słodyczy do wydania… A nie wydaje mi się, żeby dzieci były zadowolone z gorzkiej czekolady o zawartości 90% kakao, bo tylko …
Sernik dyniowy – jesienny hit No keto sernik dyniowy musiał się wcześniej czy później pojawić na blogu. Długo moim absolutnym faworytem jeśli chodzi o jesienne wypieki z dynią w roli głównej był sernik dyniowo – pomarańczowy. Ale to już zamierzchłe czasy… Odkąd odstawiłam produkty mleczne z tym rodzajem ciast jestem lekko na bakier… 😛 Sami …
Keto donuty dyniowe to miła przekąska z dynią w roli głównej. Posypka z orzechów nadaje im iście jesiennego charakteru. To świetny element menu diety ketogenicznej oraz niezły pomysł na keto śniadanie na słodko. Spróbuj włączyć je do jesiennego KETO jadłospisu, a z pewnością nie pożałujesz! Grzybobranie – wyczerpująca aktywność Ufff… To był ciężki tydzień. Mimo, …
Keto dieta zyskuje coraz większą popularność, a na szczęście nie oznacza to rezygnacji z pysznych deserów. Dla miłośników orzechów i czekolady mam coś wyjątkowego – keto semifreddo orzechowo-czekoladowe. W tym artykule dowiesz się, jak przygotować ten przepyszny deser, który idealnie wpisuje się w zasady diety ketogenicznej. Keto semifreddo czekoladowe: Czas na lody! Nadeszło lato, a …
Keto parfait z rabarbarem pod kruszonką kokosowo – migdałową. Poznaj przepis na lekki deser i pyszną kruszonkę na diecie ketogenicznej.
Keto Brownie z Masłem Orzechowym to pyszna alternatywa dla tradycyjnych brownie, która pasuje do diety ketogenicznej, paleo oraz niskowęglowodanowej. Ten przepis jest łatwy do przygotowania i zawiera zdrowe składniki, które dostarczą Ci energii i smaku. KETO Brownie: Co to właściwie jest? Keto Brownie to wersja klasycznego brownie, dostosowana do zasad diety ketogenicznej. Zamiast tradycyjnej mąki …
Granola w wersji niskowęglowodanowej to po prostu mieszanka ziaren i orzechów przyjaznych diecie ketogenicznej. Stanowi ona świetny pomysł na KETO śniadanie na słodko, dzięki czemu zapewnia miłe urozmaicenie dla typowych ketogenicznych śniadań. Wypróbuj ten zdrowy, bezzbożowy przepis bez cukru i glutenu, aby cieszyć się pysznym śniadaniowym muesli nawet podczas realizacji celu dietetycznego lub zdrowotnego. KETO …
Jeśli jesteś miłośniczką lub miłośnikiem diety ketogenicznej i jednocześnie uwielbiasz słodkie śniadania, to mam dla ciebie wyjątkową propozycję. A mianowicie przepis na niezwykłe Keto Muffiny z Granolą, które nie tylko zachwycą Cię smakiem, ale także wpiszą się w ramy diety niskowęglowodanowej. Dzisiaj zdradzę ci sekret, jak przygotować te wyjątkowe muffiny krok po kroku. Dlaczego warto …
Keto bajaderki – geneza powstania Pamiętacie ciasto czekoladowo – dyniowe z nietoperzem, które przygotowałam z okazji Halloween? Efektem ubocznym jego produkcji są skrawki ciasta czekoladowego, które powstają w wyniku wykrawania nietoperzy. Na szczęcie znalazłam dla nich zastosowanie i przygotowałam pyszne keto bajaderki. Wyszły bardzo smaczne, choć nie było ich wiele… Wystarczyło jednak, żeby umilić popołudniową …