Stres zabiera Ci radość z życia i nie wiesz, jak sobie z nim poradzić? Oto kilka sprawdzonych sposób, żeby go pokonać i znacznie poprawić jakość życia. 🙂
Stres a dieta
Dzisiaj wpis z cyklu “użalanie się nad sobą”. 😉 Taki idealny na poniedziałek. 🙂 Początek miesiąca zawsze oznacza dla mnie bardzo intensywny okres w pracy- nadgodziny i stres… Nie mam wtedy możliwości zająć się ani blogiem, ani innymi ulubionymi aktywnościami. Czas, który mam do dyspozycji po pracy rzadko starcza na ogarnięcie podstawowych potrzeb życiowych, nie …
