Cofnij Email Link
+ porcje
Keto zupa z groszku

Zupa krem z groszku (Paleo, LowCarb)

Avatar for Modern Cavegirl
Keto zupa krem z zielonego groszku poleca się na obiad! Ta gęsta, pożywna i jakże bogata w składniki odżywcze potrawa stanowi atrakcyjny posiłek nie tylko pod względem wizualnym, ale przede wszystkim smakowym!
5 z 1 oceny
Czas przygotowania 5 minuty
Czas gotowania 20 minuty
Czas całkowity 25 minuty
Rodzaj dania Przekąska, Zupa
Ilość porcji 4 porcje
Kalorie 171.13 kcal

Składniki
  

  • 450 g zielony groszek mrożony
  • 2 łyżki masło klarowane
  • 1 ząbek czosnek
  • 0,75 litra bulion drobiowy (mniej więcej- tyle, ile potrzeba do uzyskania pożądanej konsystencji) lub warzywnego w wersji wege/vegan
  • ½ łyżeczki sól himalajska, kłodawska lub morska
  • 1 szczypta pieprz

Sposób przygotowania
 

  • Groszek podsmażyć chwilę na maśle, dodać przeciśnięty przez praskę czosnek. Przykryć i dusić przez kilka minut aż zmięknie. Zalać bulionem i zblendować na gładką masę w razie potrzeby dolewając więcej płynu. Przyprawić do smaku.
Wypróbowałaś/eś ten przepis? Oznacz @modern.cavegirl w poście :)