Cofnij Email Link
+ porcje
keto budyń czekoladowy z awokado

Czekoladowy budyń z awokado

Avatar for Modern Cavegirl
Smutno Ci? A może budyń? :) Nie od dziś wiadomo przecież, że budyń jest dobry na wszystko... ;) A zwłaszcza keto budyń czekoladowy z awokado! Jest mega zdrowy, poprawia nastrój i ogólnie podnosi na duchu. A jednocześnie to najpyszniejszy sposób na podkręcenie tłuszczu na diecie ketogenicznej! :)
5 z 1 oceny
Czas przygotowania 5 minuty
Czas gotowania 8 minuty
Czas całkowity 13 minuty
Rodzaj dania Deser, Przekąska
Kuchnia Europejska
Ilość porcji 2 porcje
Kalorie 484.99 kcal

Składniki
  

Sposób przygotowania
 

  • Mleko kokosowe umieścić w rondelku, dodać żółtka, słodzidło oraz gumę guar. Wszystko dokładnie wymieszać rózgą. Podgrzewać na średniej mocy palnika (poziom 3- 4 na płycie indukcyjnej) aż mocno zgęstnieje. Nie doprowadzić do wrzenia!
  • Powstały budyń ostudzić. Zblendować z awokado oraz surowym kakao. W razie potrzeby można dosłodzić stewią w płynie.
Wypróbowałaś/eś ten przepis? Oznacz @modern.cavegirl w poście :)

Adnotacje do przepisu