Go Back Email Link
+ porcje
keto granola

Granola

Avatar for Modern Cavegirl
Keto granola to nie tylko świetna alternatywa dla standardowych keto śniadań bazujących na jajkach - to także pyszna i pożywna przekąska!
5 z 1 oceny
Czas przygotowania 8 minutes
Czas gotowania 20 minutes
Czas całkowity 28 minutes
Rodzaj dania Przekąska, Śniadanie
Kuchnia Europejska
Ilość porcji 8 porcji
Kalorie 274.21 kcal

Składniki
  

Sposób przygotowania
 

  • Piekarnik nagrzać do 150 stopni. Orzechy włoskie, pecan oraz migdaly rozdrobnić trochę w malakserze tak, aby uzyskać mniejsze kawałki. To samo zrobić ze słonecznikiem i pestkami dyni. Wymieszać je z pozostałymi składnikami. Masę przełożyć na blachę wyłożoną papierem do pieczenia, wyrównać wierzch i wstawić do piekarnika na ok. 20 - 25 minut. Wyjąć, ostudzić i pokruszyć na kawałki. Dodawać do jogurtu, smoothies lub jeść w roli przekąski. Przechowywać w szczelnie zamykanym pojemniku, najlepiej w lodówce.
Wypróbowałaś/eś ten przepis? Oznacz @modern.cavegirl w poście :)

Adnotacje do przepisu


Oryginalny przepis, z którego korzystałam pochodzi z tej strony.