Go Back Email Link
+ servings
keto gofry łubinowe

Gofry łubinowe

Modern Cavegirl
Pyszna i całkiem szybka w przygotowaniu opcja śniadaniowa, czyli keto gofry łubinowe. Z owocami i syropem klonowym lub bitą śmietaną uświetnią każde śniadanie.
5 z 1 oceny
Czas przygotowania 2 mins
Czas gotowania 10 mins
Czas całkowity 12 mins
Rodzaj dania Deser, Śniadanie
Ilość porcji 5 gofrów
Kalorie 35.03 kcal

Składniki
  

Sposób przygotowania
 

  • Umieść wszystkie składniki w pojemniku do blendera. Ubij wszystko trzepaczką do połączenia się składników. Wylej do silikonowej foremki do gofrów. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez ok. 10 - 15 minut aż ładnie się przyrumienią. Serwuj prosto z piekarnika lub ostudź, a przed podaniem podgrzej je na suchej patelni lub na maśle klarowanym.
Wypróbowałaś/eś ten przepis? Oznacz @modern.cavegirl w poście :)

Adnotacje do przepisu

  1. Przepis pochodzi z tej strony.
  2. W wersji wytrawnej wystarczy zmniejszyć ilość substancji słodzącej do płaskiej łyżeczki. Można także dodać przypraw takich jak, papryka, tabasco, zioła