wałek NIE PRZEGAP ŻADNEGO PRZEPISU! wałek
Chcesz dostawać powiadomienie na e-mail gdy pojawi się nowy post?
Obiecuję - żadnych reklam, tylko przepyszne przepisy wprost na Twoją skrzynkę! smile

Keto jadłospis

Próbujesz stosować zdrowy sposób żywienia oparty o dietę ketogeniczną oraz Paleo, ale brakuje Ci pomysłów i dobrej organizacji, żeby wdrożyć ją w codziennym życiu?

Potrzebujesz inspiracji, aby żywić się zdrowo i niskowęglowodanowo? Znajdziesz je na blogu:

Jednak źródłem sukcesu nie jest przeglądanie przepisów, tylko wprowadzanie ich w życie i trzymanie się założeń. 🙂

STARTUJESZ Z KETO DIETĄ?

Zdrowa dieta w duchu Keto & Paleo nie jest ciężka do utrzymania, ale nie jest też super łatwa do wdrożenia. Jeśli dopiero zaczynasz i nie wiesz co i jak, zapraszam do naszej społeczności! 🙂

Na start otrzymasz DARMOWY 7-dniowy KETO JADŁOSPIS skonfigurowany specjalnie pod keto adaptację.

Wszystkie niezbędne informacje na temat nowej diety uzyskasz w przewodniku po diecie ketogenicznej. A w przypadku wątpliwości, zawsze możesz się zwrócić z pytaniem na grupie.

Wszystko po to, aby start w nowy sposób odżywiania był jak najłatwiejszy!

JESTEŚ KETO-WYJADACZEM?

W takim razie wiesz, że – tak samo, jak przy każdej innej diecie tak i tutaj – kluczowym elementem jest konsekwencja. Potrzebna jest zmiana nawyków żywieniowych na stałe.

Skomponuj swój własny KETO JADŁOSPIS z przepisów dostępnych na blogu i nie szukaj więcej wymówek! 😀

Osiągnięcie docelowego makro oraz utrzymanie diety nie będzie już problemem a Ty będziesz jeść to, co lubisz!

Przeglądając przepisy możesz zapisać sobie te, które odpowiadają Ci pod względem stopnia trudności, zawartości ulubionych składników lub innych kryteriów i użyć ich w Twoim KETO JADŁOSPISIE.

W odpowiedzi na te właśnie potrzeby użytkowników serwisu moderncavegirl.pl powstała wyjątkowa społeczność

Plemię moderncavegirl

Dołącz do naszej społeczności i korzystaj z ułatwień, jakie dla Ciebie przygotowaliśmy:

OSZCZĘDNOŚĆ CZASU

Łatwiejszy dostęp do ulubionych przepisów z możliwością generowania listy zakupowej

LEPSZE EFEKTY

Dopasowanie diety do własnych potrzeb i komponowanie jadłospisów na podstawie własnych preferencji

WSPARCIE SPOŁECZNOŚCI

Grupa wsparcia pomagająca rozwiać wątpliwości i przetrwać ciężkie chwile


Plemię Modern Cavegirl proponuje nowym członkom możliwość dołączenia w ramach jednej z dwóch ról, w zależności od tego, jaki zestaw funkcji zostanie aktywowany:

Co daje Ci Plemię Modern Cavegirl?

ŁATWOŚĆ
intuicyjna i łatwa obsługa
KALKULATOR
makro adaptacyjnego i/lub docelowego
JADŁOSPISY
na kilka dni, tydzień lub miesiąc
LISTA ZAKUPÓW
dla każdego jadłospisu
MAKRO
kalkulacja wartości odżywczych
urządzenia

DOSTĘP Z KAŻDEGO URZĄDZENIA

Zarządzaj swoją dietą ketogeniczną z domu, pracy, szkoły czy wakacji. Plemię Modern Cavegirl jest zawsze tam gdzie Ty, dostępne z:

  • komputera/ laptopa
  • smartfona
  • tabletu

PRZYJAZNE DLA UŻYTKOWNIKA

Przejrzysty kokpit, z poziomu którego masz dostęp do następujących funkcjonalności:

  • kompleksowy keto przewodnik (pełna treść)
  • kalkulator makro adaptacyjnego i docelowego
  • gotowe/własne keto jadłospisy i kolekcje przepisów
  • materiały dodatkowe
  • prezenty i niespodzianki
  • formularz kontaktowy, przekazywanie opinii
kokpit plemię
kalkulator laptop

USTALENIE TWOJEGO MAKRO

Dedykowany kalkulator pozwoli Ci ustalić optymalną dla Ciebie kaloryczność oraz proporcję makroskładników zarówno podczas adaptacji, jak i potem.

Wystarczy, że podasz swój wiek, wagę, płeć oraz określisz stopień aktywności. Możesz także ustalić własny poziom udziału białka i/lub węglowodanów w diecie.

ŁATWA ADAPTACJA I UTRZYMANIE DIETY KETO

Zawsze wiesz czy stosujesz prawidłową proporcję makroskładników dzięki wartościom odżywczym podliczonym specjalnie dla Ciebie!

  • kaloryczność
  • tłuszcz
  • białko
  • węglowodany
  • węglowodany netto
  • błonnik
wartości odżywcze

Jeśli zastanawiasz się czy plany żywieniowe na podstawie przepisów z bloga to jest coś dla Ciebie, tutaj możesz się z nimi zapoznać.

Oto, jak oceniają je użytkownicy:


woman_tribe

„Ten sernik to moje odkrycie roku. Powinien dostać Nobla. Jest przepyszny i super prosty w przygotowaniu. Po pierwszym przyrządzeniu nie mogłam wyjść z podziwu, że taki smakołyk powstał z kalafiora. […] Przepis już na stałe wejdzie do mojego repertuaru. Dzięki i szczerze gratuluję, bo to prawdziwy majstersztyk.”

— Alicja, Czytelniczka


woman_tribe

„Jesteś wspaniała!!! Trafiłam na Twoją stronę szukając przepisów Keto, ale nie spodziewałam się, że aż takie informację dostanę. Super przepisy, szybkie wykonanie, podane kalorie… miazga!!!! Dziękuję Ci z całego serduszka!!!!”.

— Kamila, Czytelniczka


woman_tribe

„Dziękuję bardzo za ten przepis. Rolada się udała, w dodatku pyszna. Jestem bardzo zadowolona, bo to pierwsze święta bez tony węglowodanów”.

— Izabela, Czytelniczka

gwarancja zadowolenia

GWARANCJA ZADOWOLENIA


Dodatkowo, zapewniamy GWARANCJĘ ZADOWOLENIA. Oznacza to, że w ciągu 14 dni od dnia zakupu masz prawo zrezygnować z członkostwa w społeczności z gwarancją pełnego zwrotu pieniędzy. Możesz więc bez żadnego ryzyka dołączyć do Plemienia, wypróbować wszelkie udostępnione funkcjonalności i jeśli stwierdzisz, że to nie dla Ciebie, otrzymasz pełen zwrot środków.

To co, widzimy się przy ognisku?

Plemię Modern Cavegirl już na Ciebie czeka!

P.S. W każdym momencie możesz także anulować subskrypcję wraz z końcem jej trwania.