Skip to Content
Dieta ketogeniczna, Paleo i LowCarb  – sposób na zdrowie

Dieta ketogeniczna, Paleo i LowCarb – sposób na zdrowie

Sprawdzone przepisy na zdrowe jedzenie i styl życia

  • Paleo
  • Keto
  • Zdrowie i Uroda
  • Śniadania
  • Spis przepisów
  • Keto zakupy
  • O mnie
  • Kontakt
  • Współpraca

Spis przepisów

Home / Spis przepisów

  • Danie główne

  • Deser

  • Dodatek

  • Koktajle

  • Lody

  • Lunch

  • Napoje

  • Pieczywo

  • Przekąska

  • Sałatka

  • Śniadanie

  • Zupa

  • WITAJ NA MOJEJ STRONIE!

    Hej! Mam na imię Paulina i jestem pasjonatką zdrowego stylu życia. Aby dbać o zdrowie, dobre samopoczucie oraz urodę stosuję dietę Paleo w wersji ketogenicznej oraz naturalne sposoby pielęgnacji. Ponoć moje przepisy bywają użyteczne, więc chętnie dzielę się nimi ze światem. Zapraszam do zapoznania się z nimi. A jeśli ciekawi Cię moja historia, to więcej na mój temat znajdziesz na stronie O mnie.

    moderncavegirl
    O mnie

    Certyfikaty

    dieta ketogeniczna
    Keto Diet Coach Training Certificate
    Dietetyka certyfikat
    Dietetyka i Dietoterapia

    Zniżki

    iHerbLuckyVitamin

    I kolejne zniżki :)

    BulkpowdersPerfect Keto

    Newsletter

    Chcesz być na bieżąco?

    Zapisz się do mojego newsletter’a!




    Udało się!

    Zostałaś/eś zapisana/y do listy subskrybentów.

    Na Twój adres e-mail została wysłana prośba o potwierdzenie subskrypcji.



    eCookbooks

    Keto & Paleo Święta
    Keto & Paleo Święta
    Keto & Paleo lody e-book
    Keto & Paleo lody

    Najnowsze wpisy

    • Keto bananowy chlebek z cukinii (Paleo, LowCarb)
    • Keto bułki łubinowe (Paleo, LowCarb)
    • Keto zupa rybna (Paleo, LowCarb)
    • Keto magdalenki (Paleo, LowCarb)
    • Keto Walentynki

    Hasła

    awokado bez pieczenia biszkopt Boże Narodzenie ciasto cukinia cynamon czekolada dynia erytrytol finger food jajka jogurt kokosowy kakao kalafior Karnawał keto ciastka keto ciasto keto deser keto obiad keto wigilia kokos kruche ciasto LCHF mięso mleko kokosowe mąka kokosowa na wynos olej kokosowy orzechy owoce owoce lata owoce sezonowe przyprawa do piernika ryba stewia truskawki Walentynki wielkanoc wigilia zielono mi łosoś święta święta bożego narodzenia żelatyna

    Najnowsze komentarze

    • Modern Cavegirl o Keto gorąca czekolada (Paleo, LowCarb)
    • Magdalena o Keto gorąca czekolada (Paleo, LowCarb)
    • Modern Cavegirl o Keto gorąca czekolada (Paleo, LowCarb)
    • Magdalena o Keto gorąca czekolada (Paleo, LowCarb)
    • Modern Cavegirl o Keto tort szwarcwaldzki (Paleo, LowCarb, bez nabiału)

    Meta

    • Zarejestruj się
    • Zaloguj się
    • Kanał wpisów
    • Kanał komentarzy
    • WordPress.org
    • Mój dzisiejszy dzień upłynął - w przeważającej części posiłków - pod znakiem wyjadania resztek. 😀
Co nie zmienia faktu, że było znowu bardzo smacznie... 😋

ŚNIADANIE - zielony koktajl na bazie awokado i mleka kokosowego (super sycący) 
LUNCH - chlebek bananowy z cukinii oraz orzechy
OBIAD - resztki halibuta z wczoraj, a do tego jajka sadzone, zielona fasolka oraz kapusta kiszona

#ketodiet #ketorecipes #paleo #paleorecipes #ketolife #paleodiet #paleolife #lowcarb #lchf #lchfdiet #ketodieta #ketogeniczna #ketosis #ketoza #naketo #ketolicious #ketoprzepis #ketomenu #lowcarbmenu #paleomenu #dietplan #ketomenu #ketojadlospis #czystamicha #dieta #balanceddiet #keto #zdrowoikolorowo #cleanketo #ketodietplan
    • Dzisiaj niespodziewanie wyszedł mi dzień bezmięsny - na śniadanie jajka poszowane z awokado, a na obiad rybka (halibut na szpinaku), czyli keto w wersji pescowegetariańskiej. 😊

W roli przekąski lunchowej zaś jogurt kokosowy w towarzystwie chlebka bananowego z cukinii z dzisiejszego przepisu. 

Czysta micha z dnia na dzień smakuje mi coraz bardziej... 😁

#ketodiet #ketorecipes #paleo #paleorecipes #ketolife #paleodiet #paleolife #lowcarb #lchf #lchfdiet #ketodieta #ketogeniczna #ketosis #ketoza #naketo #ketolicious #ketoprzepis #ketomenu #lowcarbmenu #paleomenu #dietplan #ketomenu #ketojadlospis #czystamicha #dieta #balanceddiet #keto #zdrowoikolorowo #cleanketo #ketodietplan
    • Cukinia, banan i czekolada - z takiego zestawu musi wyjść coś dobrego! 😀 Nie inaczej jest tym razem, czego efektem jest #keto chlebek bananowy z cukinii.
W roli banana rzecz jasna ekstrakt aromatyzowany tym owocem, co by nie przesadzić z węglowodanami... 😛 Ale i tak jest pyszny. 😋

Po przepis zapraszam na bloga (aktywny link znajdziecie w bio). 

#ketodiet #ketorecipes #paleo #paleorecipes #ketolife #paleodiet #paleolife #lowcarb #lchf #lchfdiet #ketodieta #ketogeniczna #ketosis #naketo #ketolicious #lowcarbciasto #paleociasto #ketociasto #ketoza #wege #ketodessert #paleodessert #lowcarbdessert #dokawy #cukinia #zucchini #chlebekbananowy #bananabread #chlebekzcukinii
    • To było z grubsza moje menu dzisiejszego dnia:
1) sałatka z kurczakiem i orzechami pecan + bulletproof coffee
2) zupa chrzanowa z kiełbasą i jajkiem
3) kotlety mielone z puree z kalafiora ikapustą kiszoną

Smakowało 😋

Jutrzejszy dzień ma być równie smaczny i odżywczy. A co Wy jedliście dzisiaj dobrego?

#ketodiet #ketorecipes #paleo #paleorecipes #ketolife #paleodiet #paleolife #lowcarb #lchf #lchfdiet #ketodieta #ketogeniczna #ketosis #ketoza #naketo #ketolicious #ketoprzepis #ketomenu #lowcarbmenu #paleomenu #dietplan #ketomenu #ketojadlospis #czystamicha #dieta #balanceddiet #keto #zdrowoikolorowo #cleanketo #ketodietplan
    • Okazuje się, że #keto #bialaczekolada na bazie allulozy jest jeszcze lepsza niż wersja na erytrytolu, którą robiłam jakiś czas temu... 😁🙈

Link do przepisu oraz namiary na allulozę (w sekcji Rabaty) znajdziecie po kliknięciu w link w bio. 😊

#ketodiet #ketorecipes #paleo #paleorecipes #ketolife #paleodiet #paleolife #lowcarb #lchf #lchfdiet #ketodieta #ketogeniczna #ketosis #ketoza #naketo #ketolicious #ketoprzepis #ketodessert #lowcarbdessert #paleodessert #dessert #ketodeser #coconutmilk #mlekokokosowe #dokawy #whitechocolate #vegan #czekolada
    • Sobotnia chwila przyjemności, czyli #deser w postaci #chiapudding z jabłkami prażonymi z cynamonem...

Czy jest ktoś, kto potrafiłby się mu oprzeć...? 🤔😁

#ketodiet #ketorecipes #paleo #paleorecipes #ketolife #paleodiet #paleolife #lowcarb #lchf #lchfdiet #ketodieta #ketogeniczna #ketosis #ketoza #naketo #ketolicious #ketoprzepis #ketodessert #lowcarbdessert #paleodessert #apples #jabłka #dessert #ketodeser #coconutmilk #mlekokokosowe #chia #pudding
    • Na dobry początek weekendu przychodzę do Was z nowym przepisem na #keto #bułki w dwóch wersjach - jasnej (z inuliną) i ciemnej (z błonnikiem gryczanym). Obie w pełni wegańskie. 

No to kto się skusi? 😁

Po przepis zapraszam na bloga (aktywny link znajdziecie w bio). 

#ketodiet #ketorecipes #paleo #paleorecipes #ketolife #paleodiet #paleolife #lowcarb #lchf #lchfdiet #ketodieta #ketogeniczna #ketosis #naketo #ketolicious #lowcarbbuns #paleobuns #ketobuns #ketoza #buns #ketobulki #ketopieczywo #vegan #wege #nasniadanie #ketopieczywo #lupinflour #mąkałubinowa
    • To był chyba najprostszy obiad w dziejach ludzkości... 😂 Prawie bezobsługowy i błyskawiczny, nie licząc czasu pieczenia.

Fetę polałam oliwą i zapiekłam z pomidorkami w 200 stopniach do miękkości, po czym ugniotłam widelcem. Makaron konjac przelałam gorącą wodą, osuszyłam i dodałam do serowo - pomidorowej masy. Wymieszałam, posypałam ziołami. 

Et voila!

Idealny obiad podczas tych zabieganych dni, kiedy nie wiadomo w co ręce włożyć, a przydałoby się jeszcze coś zjeść... 😊

#ketodiet #ketorecipes #paleo #paleorecipes #ketolife #paleodiet #paleolife #lowcarb #lchf #lchfdiet #ketodieta #ketogeniczna #ketosis #ketoza #naketo #ketolicious #ketoprzepis #ketodinner #lowcarbdinner #paleodinner #keto #ketoobiad #obiad #conaobiad #dinneridea #fastdinner #obiadwkilkaminut #wegeobiad #konjac #ketomediterranean
    • Na rozgrzewkę🔥 proponuję dzisiaj zupę rybną w typie segedyńskiej.
Lubicie? Bo ja bardzo... 😁

P. S. Wiem, że to nie śledź, ale zawsze pozostajemy w temacie... 😀

Po przepis zapraszam na bloga (aktywny link znajdziecie w bio). 

#ketodiet #ketorecipes #paleo #paleorecipes #ketolife #paleodiet #paleolife #lowcarb #lchf #lchfdiet #ketodieta #ketogeniczna #ketosis #naketo #ketolicious #lowcarbsoup #paleosoup #ketosoup #ketoza #zupa #soup #zuparybna #fishsoup #ryby #fish #rybawplywanawszystko #keto #narozgrzewke #zupka #ketoobiadek
    • A po ❤️walentynkowej❤️ kolacji odrobina słodyczy dla dwojga. 🤗💞💗

#ketodiet #ketorecipes #paleo #paleorecipes #ketolife #paleodiet #paleolife #lowcarb #lchf #lchfdiet #ketodieta #ketogeniczna #ketosis #ketoza #naketo #ketolicious #ketoprzepis #ketodessert #lowcarbdessert #paleodessert #fondue #chocolarefondue #fondueczekoladowe #keto #dessert #deser #chocolate #valentinesday #vday #walentynki
    • Kochani, z okazji ❤️Walentynek❤️ życzę Wam dużo miłości!

A jeśli jeszcze nie dokonaliście wyboru menu na Walentynkową kolację we dwoje, to zapraszam na bloga po inspiracje (aktywny link znajdziecie w bio). 

#ketodiet #ketorecipes #paleo #paleorecipes #ketolife #paleodiet #paleolife #lowcarb #lchf #lchfdiet #ketodieta #ketogeniczna #ketosis #naketo #ketolicious #lowcarbdessert #paleodessert #lowcarbdessert #ketodeser #ketowalentynki #walentynki #vday #ketoslodycze #ketoza #tortbezowy #czekolada #wiśnie #chocolate #pavlova #stvalentinesday
    • ❤️Walentynkowy❤️ weekend w pełni. Mam nadzieję, że zdążyliście już odpocząć po Tłustym Czwartku, bo oto przed Wami kolejna porcja #keto słodkości. 😊

Po przepis zapraszam na bloga (aktywny link znajdziecie w bio). 

#ketodiet #ketorecipes #paleo #paleorecipes #ketolife #paleodiet #paleolife #lowcarb #lchf #lchfdiet #ketodieta #ketogeniczna #ketosis #naketo #ketolicious #lowcarbdessert #paleodessert #lowcarbdessert #ketodeser #ketociastka #ciastka #magdalenki #madeleines #ketomadeleines #dokawy #ciastki🍪 #bialaczekolada #ketoslodycze #ketoza
    Sprawdź co słychać na Instagramie...
    zBLOGowani.pl
    FlyB - Kulinaria
    Lista Blogów Kulinarnych
    Przepisy kulinarne
    rondel
    Wyszukiwarka przepisów kulinarnych - Katalog Smaków
    Baza przepisów kulinarnych
    2021 Copyright Dieta ketogeniczna, Paleo i LowCarb - sposób na zdrowie. Blossom Chic | Developed By Blossom Themes. Powered by WordPress.Polityka Prywatności