Witaj w świecie doskonałego smaku i zdrowego odżywiania! Szyfonowy KETO biszkopt z mąki kokosowej z konfiturą truskawkową i kremem to prawdziwe doznanie kulinarne dla miłośników diety ketogenicznej. Ta wyjątkowa kombinacja smaków zachwyci Twoje podniebienie i dostarczy nie tylko kulinarnej rozkoszy, ale i korzyści zdrowotne.
Szyfonowy KETO biszkopt z mąki kokosowej: Odkryj Wyjątkową Lekkość
Kokosowy KETO biszkopt szyfonowy to esencja delikatności i smaku. Zrównoważone połączenie mąki kokosowej i jajek z innymi niskowęglowodanowymi składnikami sprawia, że ten biszkopt jest niezwykle lekki i puszysty. Jego konsystencja rozpływa się w ustach, pozostawiając uczucie niebiańskiej przyjemności.
Korzyści KETO biszkoptu: Więcej niż tylko smak
Dieta keto, oparta na niskim spożyciu węglowodanów i wysokim spożyciu tłuszczów, ma wiele korzyści zdrowotnych. Pomaga w utracie wagi, poprawia ogólną kondycję, reguluje poziom cukru we krwi oraz zwiększa poziom energii. Keto Biszkopt Szyfonowy z Konfiturą i Kremem to doskonały sposób na cieszenie się smakiem, nie rezygnując z korzyści diety keto.
Nie wiesz, na czym polega dieta ketogeniczna? Zapoznaj się z nią poprzez lekturę e-book’a Keto Dieta Bez Tajemnic. Znajdziesz w nim wszystkie niezbędne informacje, żeby zadecydować czy KETO to coś dla Ciebie. Dowiesz się także, jak rozpocząć stosowanie tego stylu żywienia.
KETO Biszkopt szyfonowy bez mąki: Do tortu lub z konfiturą owocową i bitą śmietaną
Oto charakterystyka warstw dzisiejszego KETO ciasta:
- Kokosowy biszkopt szyfonowy: Biszkoptowa lekkość
Bazą tego keto ciasta jest wyjątkowo lekkie i puszyste kokosowe ciasto szyfonowe, które stanowi keto biszkopt wręcz idealny. Świetnie sprawdzi się zarówno w roli samodzielnej przekąski, jak i podstawy bardziej skomplikowanego deseru, np. ciasta przekładanego czy tortu. - Konfitura truskawkowa: Świeżość i owocowy smak
Konfitura dodaje temu keto ciastu nie tylko słodyczy, ale i wyjątkowego, owocowego smaku. Świeże lub mrożone truskawki, gotowane delikatnie z dodatkiem niskokalorycznego słodzika, tworzą konfiturę truskawkową o intensywnym smaku i soczystej konsystencji. To idealne dopełnienie lekkości kokosowego biszkoptu. - Kokosowa bita śmietana: Delikatność i aksamitność
Zwieńczeniem tego doświadczenia smakowego jest aksamitna bita śmietana kokosowa. Zrobiony na bazie mleka kokosowego krem nadaje deserowi puszystość i kremowość. A jego delikatność idealnie równoważy intensywność smaku konfitury i lekkość biszkoptu.
Namiary na składniki użyte w tym keto przepisie znajdziesz na liście polecanych keto produktów.
POZNAJ MOJE TOPOWE PROPOZYCJE:
Poznaj Wyjątkowe Doznania Smakowe
Kokosowy Keto Biszkopt Szyfonowy z Konfiturą Truskawkową i Kremem to nie jest zwykły keto deser. To prawdziwa uczta dla zmysłów, która sprawia, że każdy kęs to chwila rozkoszy. Poznaj smakowite doznania diety keto i delektuj się wyjątkowym połączeniem smaków.
Poniżej znajdziesz przepisy w dwóch wersjach:
- samo kokosowe ciasto szyfonowe w przypadku, gdy chcesz czysty keto biszkopt kokosowy bez dodatków lub masz na niego inny pomysł
- gotowe keto ciasto w postaci biszkoptu z konfiturą i kremem kokosowym
Kokosowe ciasto szyfonowe
Wyposażenie
- tortownica o Ø 20 cm
Składniki
- 3 szt. jajka
- 30 g erytrytol
- 5 g sok z cytryny
- 55 g oliwa z oliwek lub olej z awokado
- 48 g mleko kokosowe gęste, nie napój
- 21 g mąka kokosowa
Sposób przygotowania
- Rozdziel białka od żółtek. Białka ubij na sztywno z erytrytolem i sokiem z cytryny. Żółtka zmiksuj z oliwą i mlekiem, a następnie dodaj mąkę kokosową. Delikatnie połącz obie masy.
- Przelej ciasto do tortownicy wyłożonej papierem do pieczenia i potrząśnij tortownicą, aby pozbyć się bąbelków powietrza. Piecz w piekarniku nagrzanym do 120℃ przez 40 minut, a następnie 20 minut w 150℃. Wyjmij ciasto z piekarnika i zrzuć tortownicę z małej wysokości na blat. Ostudź.
ORIENTACYJNE MAKRO
Wartości odżywcze obliczone na podstawie danych dostarczonych przez Spoonacular API. Dla produktów, których zabrakło w bazie, dane pochodzą z etykiety konkretnego produktu. Produkty określone jako opcjonalne nie są ujęte w kalkulacji, chyba, że zaznaczono inaczej (patrz adnotacje do przepisu). Alkohole cukrowe są wyłączone z kalkulacji.
Biszkopt z konfiturą i kremem
Wyposażenie
Składniki
- 10 porcji biszkopt szyfonowy z przepisu powyżej (1 cały)
- 200 g konfitura owocowa bez cukru najlepiej truskawkowa keto konfitura domowej roboty
- 300 ml mleko kokosowe z kartonu (gęste, nie napój)
- 1 łyżeczka żelatyna płaska
- 10 kropli kropelki słodzące o smaku sernika
Sposób przygotowania
- Mleko kokosowe schłodzić w zamrażarce na 30 minut przed ubijaniem. Następnie ubić na sztywno dosładzając kropelkami smakowymi i usztywnić żelatyną rozpuszczoną w niewielkiej ilości gorącej wody.
- Biszkopt przekroić wzdłuż na pół i przełożyć konfiturą lub wyłożyć ją na wierzchu. Przykryć kremem kokosowym. Wstawić do lodówki do stężenia na min. 2 h
ORIENTACYJNE MAKRO
Wartości odżywcze obliczone na podstawie danych dostarczonych przez Spoonacular API. Dla produktów, których zabrakło w bazie, dane pochodzą z etykiety konkretnego produktu. Produkty określone jako opcjonalne nie są ujęte w kalkulacji, chyba, że zaznaczono inaczej (patrz adnotacje do przepisu). Alkohole cukrowe są wyłączone z kalkulacji.
Kokosowy KETO Biszkopt Szyfonowy: Podsumowanie
Kokosowy Keto Biszkopt Szyfonowy z Konfiturą i Kremem to niezwykłe doświadczenie smakowe, które łączy w sobie lekkość biszkoptu, świeżość owoców oraz aksamitność kremu. Ciesz się tym wyjątkowym keto ciastem, niezależnie od tego, czy jesteś na diecie keto, czy po prostu chcesz delektować się zdrowymi i smacznymi przysmakami.
Może Cię także zainteresować:
