NIE PRZEGAP ŻADNEGO PRZEPISU!
Chcesz dostawać powiadomienie na e-mail gdy pojawi się nowy post?
Obiecuję - żadnych reklam, tylko przepyszne przepisy wprost na Twoją skrzynkę! 
Ciasto, które kojarzy się z dzieciństwem w wersji niskoweglowodanowej, czyli keto kopiec kreta to propozycja, której nie da się oprzeć… 😉 Musicie tego spróbować! Oczywiście nie ma tu mowy o żadnych gotowcach z kartonu. Wszystko robimy od zera. A żeby było ciekawiej, dodajemy tu także awokado! 😀
Lato to czas ciast z owocami. Oto najprostsze keto ciasto z owocami, jakie istnieje. Możecie użyć do niego zarówno truskawek, rabarbaru, jak i mniejszych owoców typu porzeczki, maliny czy borówki. Jest wyśmienite i proste w przygotowaniu, także polecam!
Keto czekoladowy sernik z wiśniami to pyszne, dekadenckie w smaku letnie ciasto. Niech nazwa Was nie zmyli – nie ma tutaj grama sera… Jest to wyrób całkowicie bezmleczny, a jednocześnie mocno sernikowy w charakterze. No i to połączenie czekolady z wiśniami – poezja smaku!
Bardzo smaczna i ekspresowa w przygotowaniu keto tarta PB&J to typowo amerykańskie połączenie smaków. Nadzienie to bowiem masło orzechowe i konfitura owocowa (w tym przypadku rabarbar). Jest to keto ciasto w typie mazurka idealne na lato (bez pieczenia)!
Keto ciasto śniadaniowe pyszne i zdrowe! 🙂 Na spodzie z granoli, z masą jogurtową, owocami i sekretnym składnikiem, który zaskoczy niejedno z Was… 😛 Z niecałymi 5 g węglowodanów netto stanowi perfekcyjne, niskowęglowodanowe, a przy tym równocześnie pełnowartościowe śniadanie. Polecam!
Keto ciasto wielkanocne na wesoło, czyli inspirowane wielkanocnymi pisankami – kolorowymi, nakrapianymi cudeńkami. Tak naprawdę jest to keto biszkopt przełożony zabarwionym na niebiesko kremem i udekorowany jajeczkami z marcepanu. Prawda, że słodkie? 😀
Nastał czas wielkanocnych wypieków. Moim zdecydowanym faworytem są zawsze mazurki, choć wielkanocne baby też mają swoje miejsce w moim sercu… 🙂 Keto mazurek pistacjowy z awokado szturmem utorował sobie zaś drogę do top 3 wielkanocnych propozycji. Każdy fan pistacji, musi koniecznie wypróbować!
Wiosenny powiew świeżości w połączeniu z głębią czekoladowego smaku to najlepszy opis dzisiejszej propozycji. Keto ciasto cytrynowe to świetna opcja weekendowa, ale i na stole wielkanocnym znajdzie swoich zwolenników. Polecam!
Wiosna za pasem, a więc kolor zielony rządzi… 🙂 Keto zielone babeczki są najlepszym sposobem na świętowanie dnia św. Patryka czy też rychłego nadejścia wiosny. Pyszne, warzywne i ekstremalnie zielone przypadną do gustu wszystkim fanom wiosennych smaków.
Jeśli myślicie, że są rzeczy niemożliwe do osiągnięcia na diecie ketogenicznej, to zapewniam Was, że jest zupełnie odwrotnie! 😀 Najlepszym dowodem na to jest keto banoffee pie, czyli tarta z karmelem i „bananami” w wydaniu niskowęglowodanowym. Wypróbujcie koniecznie, bo to istne niebo w gębie!
Szukacie prostego i pysznego keto ciasta do niedzielnej kawki/herbatki…? Oto ono – keto kokosowe ciasto marmurkowe. Mało skomplikowany skład nadrabia atrakcyjnym wyglądem. No i bardzo przyjemnym kokosowym smakiem!
Pyszne i aromatyczne, a w dodatku szybkie ciasto na niedzielę. Taka jest właśnie dzisiejsza propozycja, czyli keto ciasto kawowe z białą czekoladą. Czysta przyjemność bez wyrzutów sumienia. 🙂
Keto linzer torte to wariacja na temat słynnego wypieku rodem z Austrii. Pyszny, świąteczny, mocno korzenny, a zarazem owocowy. Konfitura na bazie żurawiny i wiśni idealnie komponuje się z cynamonem i goździkami, a orzechy i migdały dopełniają całości.
Keto ciasto czekoladowe z wiśniami poleca się na świąteczny stół. Szybkie, proste i czekoladowe – czego chcieć więcej…? Idealne, jeśli organizujecie Święta na ostatni moment. 🙂
Ciasto – kwintesencja Świąt, czyli makowiec i piernik w jednym. 😀 W związku z tym keto piernikomakowiec to może być jedyne ciasto, jakie zrobicie, a Święta i tak będą zaliczone… 🙊
Lubicie mocno nadziane ciasta? To dobrze, bo właśnie taka jest keto strucla bożonarodzeniowa! Pełna bakalii, owoców kandyzowanych i suszonych oraz wypełniona marcepanem. Pachnąca migdałami i cynamonem, czyli taka, jaką lubicie! 🙂
Typowo świąteczne ciasto z kremem i migdałami, wzorowane na miodowniku, tylko w wersji niskowęglowodanowej. Keto karmelownik z migdałami to pyszne, wręcz upojne w smaku ciasto. Jedyny jego minus to fakt, że najlepiej smakuje po 2-3 dniach, a ciężko jest aż tyle wytrzymać… 🙂
Lubicie aromat cynamonu? Ja uwielbiam! 😀 Święta Bożego Narodzenia nie istnieją bez cynamonu… Dlatego dzisiaj moja propozycja jest cynamonowa do bólu… 😉 Keto rolada cynamonowa to kwintesencja świątecznego wypieku. Polecam gorąco! 🙂
Propozycja pachnąca już lekko Świętami, czyli keto (pseudo)sernik pomarańczowo – dyniowy. Nie tylko wspaniale smakuje, ale prezentuje się też całkiem nieźle. Duża dawka witaminy C pochodząca z pomarańczy oraz żurawiny stanowi idealne dopełnienie korzyści płynących z dyni. To ciasto to samo zdrowie!
Keto ciasto Delicja XXL to próba połączenia wielu dietetycznych i kulinarnych wymagań. Nie zawiera jajek, jest bezzbożowe i niskowęglowodanowe. Wydawałoby się, że takie ciasto nie ma prawa istnienia… A jednak da się takie stworzyć i to ku uciesze konsumentów. 🙂
Jesienna keto tarta w dwóch wersjach ze specjalną dedykacją dla miłośników jesiennych smaków. Jedna tarta z nadzieniem z białego maku, a druga z kasztanami jadalnymi. Którą wybierasz?
Kolejny sposób na dynię w wersji słodkiej, czyli keto ciasto dyniowo – kokosowe. Pyszne oraz zgodne z dietą ketogeniczną, AIP a także wegańskie. Idealne na śniadanie i jako deser do kawy. 🙂
Czekoladowe ciasto na bazie warzywa to nie tylko wyjątkowo odżywcza przekąska, ale także super smaczny deser. Keto brownie warzywne jest zatem typowym przykładem tzw. win-win situation. 🙂
Tarta warzywna, ale na słodko. Myślicie, że to podstęp? Nic bardziej mylnego – keto tarta yin yang zawiera zarówno cukinię i kalafior, choć w smaku jest całkiem czekoladowa… Sprawdźcie sami! 😀
