Skip to Content
  • PLEMIĘ MODERN CAVEGIRL
    • ZALOGUJ
    • ZBIERACZ
    • ŁOWCA
      • Moje jadłospisy
  • PORADNIK KETO ODCHUDZANIA
  • PRZYKŁADOWY KETO JADŁOSPIS
  • WYPRÓBUJ KETO
Zdrowa Dieta Keto, Paleo & LowCarb
  • SKLEP
  • Plemię
  • KETO PRZEPISY
    • KETO ŚNIADANIE
    • KETO OBIAD
    • KETO CIASTO
    • KETO DESER
    • KETO PIECZYWO
    • KETO SAŁATKA
    • KETO LODY
  • Dieta
    • KETO
    • PALEO
    • AIP
    • LOWCARB
    • WEGE
    • VEGAN
  • KETO DIETA
    • ⇒ ZACZNIJ TUTAJ ⇐
    • KALKULATOR MAKRO
    • KETO SŁODZIKI
    • Wszystko o keto
  • ODCHUDZANIE
    • KETO ODCHUDZANIE
    • ODBIERZ PORADNIK ODCHUDZANIA
  • ULUBIEŃCY
    • AWOKADO
    • CUKINIA
    • KALAFIOR
    • KOKOS
    • DYNIA
  • Zdrowie
    • Niebieskie światło – wróg czy sprzymierzeniec?
    • Witamina D
    • Magnez
  • POLECAM
    • Książki i szkolenia
    • Keto Zakupy

Keto ciasto

keto ciasto czekoladowe z kremem z awokado

Jak zrobić keto ciasto?

Keto ciasto to deser idealny dla osób stosujących dietę ketogeniczną. Jest to rodzaj ciasta, który został dostosowany do zasad diety niskowęglowodanowej, opartej głównie na spożyciu tłuszczów i białek. Pozwala ono cieszyć się smakiem słodkiego deseru, jednocześnie pozostając w stanie ketozy.

Ciasta keto-friendly

Przygotowanie keto ciasta może wymagać nieco większego wysiłku niż tradycyjne wypieki, ponieważ trzeba uwzględnić specyficzne składniki i proporcje. Jednak efekt końcowy wart jest poświęconego czasu. Keto ciasto może być równie smaczne i apetyczne jak tradycyjne ciasta, a jednocześnie zachowywać zasady diety ketogenicznej. Jeśli więc dysponujesz jakąś mąką niskowęglowodanową oraz jednym z dozwolonych keto słodzików, to świat keto ciast stoi przed Tobą otworem!

Keto ciasto przepisy

Keto wypieki mogą przybierać różne formy i smaki, od czekoladowych brownie po kremowe serniki. Istnieje wiele przepisów na keto ciasta, które można dostosować do własnych upodobań smakowych. Wszystko zależy od wykorzystanych składników, które powinny być odpowiednio niskowęglowodanowe i bogate w tłuszcze.

Ciasto ketogeniczne to doskonała alternatywa dla tradycyjnych deserów, która pozwoli Ci cieszyć się słodkim smakiem, jednocześnie utrzymując się w stanie ketozy. Spróbuj już dziś i odkryj nowe możliwości smakowe na diecie ketogenicznej!

Home / Keto ciasto
keto blondie z czekoladą
Share

Keto Blondie z Czekoladą: Pyszne Ciasto z Mąki Kokosowej lub Migdałowej

Modern CavegirlUpdated on 14 września, 20238 września, 2023

W świecie diety ketogenicznej, znalezienie słodkiego uniesienia nie jest proste. Ale to ciasto łączy w sobie nutę tradycji z zasadami keto, oferując nam rozkosz smaku, bez konieczności rezygnacji z ulubionych smaków.

keto ciasto z galaretką truskawkową
Share

🍰Keto ciasto z galaretką truskawkową🍓 i panna cottą (Paleo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 1 lipca, 20239 czerwca, 2023

Ciesz się smakiem lata i zaspokój swoje pragnienie słodkiego, nie rezygnując z diety ketogenicznej. Zdrowe i pyszne keto ciasto z galaretką truskawkową i panna cottą to pyszny sposób na sezonowe coś słodkiego!

keto ciasto drożdżowe z rabarbarem
Share

🥧Keto ciasto drożdżowe z rabarbarem (Paleo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 1 lipca, 202316 maja, 2023

Pyszne keto ciasto drożdżowe z rabarbarem to must-do sezonu! Sprawdzą się tutaj zresztą także inne miękkie owoce. Kokosowa kruszonka na wierzchu dodaje chrupkości i smaku. Polecam ten letni wypiek!

keto ciasto czekoladowe z kremem z awokado
Share

Keto ciasto czekoladowe🍫 z kremem z awokado🥑 (Paleo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 1 lipca, 20239 maja, 2023

Keto ciasto czekoladowe z kremem z awokado to super deser. Pyszne, intensywnie czekoladowe i pełne słodziutkich borówek zasmakuje każdemu bez względu na styl żywienia. Połączenie czekolady, awokado i borówek to gwarancja sukcesu.

keto sernik
Share

Keto sernik (Paleo, LowCarb) – najlepszy na świecie!

Modern CavegirlUpdated on 18 kwietnia, 202318 kwietnia, 2023

Wspaniały, aksamitny keto sernik poleca się nie tylko od święta, ale na każdą możliwą okazję! Zachwyci kubki smakowe nie tylko keto entuzjastów, ale także każdego cukroholika. Jedno z moich TOP 5 ciast w życiu!

keto mazurek cytrynowy
Share

Keto mazurek cytrynowy z lemon curd (Paleo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 8 kwietnia, 20238 kwietnia, 2023

Pysznie orzeźwiający keto mazurek cytrynowy z lemon curd poleca się na Święta Wielkanocne! Szybki w przygotowaniu może być także piękną ozdobą wielkanocnego stołu. Polecam wszystkim miłośnikom mocno cytrynowych smaków!

keto ciasto leśny mech
Share

Wiosenne keto ciasto Leśny Mech (Paleo, LowCarb, bez nabiału)

Modern CavegirlUpdated on 23 marca, 202323 marca, 2023

Keto Leśny Mech to przepyszne keto ciasto utrzymane w zielonej kolorystyce, idealne na powitanie wiosny! Zawartość szpinaku nie tylko nadaje barwy, ale także zwiększa gęstość odżywczą tego smakołyku. Na zdrowie!

keto serniczki jogurtowe
Share

Keto serniczki jogurtowe (Paleo, LowCarb, bez nabiału)

Modern CavegirlUpdated on 20 marca, 202320 marca, 2023

Pyszne i szybkie keto serniczki jogurtowe to idealny pomysł na małe co nieco lub awaryjną słodkość do kawy, gdy przychodzą niezapowiedziani goście… Ich kremowa i aksamitna konsystencja zachwyci każdego. Wspaniale komponują się ze świeżymi owocami.

keto ciasto kokosowo - kakaowe
Share

Keto ciasto kokosowo – kakaowe (Paleo, LowCarb, AIP, bez nabiału, bez glutenu)

Modern CavegirlUpdated on 10 marca, 202310 marca, 2023

Pozbawione alergenów keto ciasto kokosowo – kakaowe to pyszny i delikatny w smaku deser, którym można się cieszyć bez jakichkolwiek wyrzutów sumienia. Tylko naturalne składniki najwyższej jakości sprawiają, że to małe co nieco jest odżywcze i satysfakcjonujące.

keto brownie kokosowe
Share

Keto brownie kokosowe – Bounty brownie (Paleo, LowCarb, Wege)

Modern CavegirlUpdated on 24 lutego, 202324 lutego, 2023

Pyszne keto brownie kokosowe to wariacja na temat znanego i lubianego batonika Bounty. Upojny smak kokosa w połączeniu z gorzką czekoladą to coś, obok czego nie można przejść obojętnie! To keto ciasto po stokroć zadowoli Twoje kubki smakowe!

keto budyniowiec
Share

Keto budyniowiec, czyli torta della nonna (Paleo, LowCarb, bezmleczny)

Modern CavegirlUpdated on 15 maja, 202310 stycznia, 2023

Pyszne ciasto, idealnie wpisujące się w karnawałowy klimat, a zarazem w wytyczne keto diety. Keto budyniowiec to wariacja na temat włoskiej torta della nonna, gdyż wierzch został ozdobiony orzeszkami pinii. Koniecznie do zrobienia!

keto piernik czekoladowy z czekodżemem śliwkowym
Share

Keto piernik czekoladowy z czekodżemem śliwkowym (Paleo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 29 grudnia, 202229 grudnia, 2022

Pyszny, świąteczny keto piernik czekoladowy z czekodżemem śliwkowym to kwintesencja Świąt Bożego Narodzenia, jeśli chodzi o keto ciasta. Zawsze wszystkim smakuje i jest szybki w przygotowaniu. Polecam nie tylko w okresie Świąt!

keto panforte di siena
Share

Keto panforte di Siena (Paleo, LowCarb, Vegan)

Modern CavegirlUpdated on 17 grudnia, 202216 grudnia, 2022

Zapachniało już Świętami… 🙂 Tym razem w wersji włoskiej, a dokładnie toskańskiej… Oto bowiem Keto Panforte di Siena. Pyszny, czekoladowy i wegański wypiek pełen bakalii i orzechów, którym z powodzeniem można cieszyć się przez cały rok! 😀

keto tort bounty
Share

Keto tort Bounty (Paleo, LowCarb, bez nabiału)

Modern CavegirlUpdated on 17 grudnia, 202210 grudnia, 2022

Pyszny, upojny keto tort kokosowy to prawdziwa oda do kokosa. Jest on dodany na wszelkie możliwe sposoby i to się czuje! Jeśli zatem jesteś fanem mocno kokosowych smaków, ten tort jest dla Ciebie!

Keto muffinki jogurtowe z żurawiną
Share

Keto muffinki jogurtowe z żurawiną (Paleo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 24 listopada, 202224 listopada, 2022

Keto muffinki jogurtowe z żurawiną są trochę śniadaniowe, a trochę już świąteczne w charakterze… Bardzo smaczne, miękkie i puszyste. Idealne jako słodki dodatek do herbaty lub na wynos jako śniadanie lub przekąska do szkoły lub pracy.

keto jabłecznik warstwowy
Share

Warstwowy keto jabłecznik cytrynowy (Paleo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 25 maja, 202312 listopada, 2022

Kolejny pyszny dowód na to, że jabłka na keto diecie wcale nie są całkowicie wykluczone. Oto bowiem keto jabłecznik w pełnej krasie. Efekt w postaci miękkiego i puszystego, a zarazem soczystego ciasta uzyskuje się dzięki warstwom jabłek. Mocno cytrynowe, w angielskim stylu – idealne do popołudniowej herbaty!

Nawigacja po wpisach

Page 1 Page 2 … Page 8

TU MNIE ZNAJDZIESZ

PORADNIK KETO ODCHUDZANIA

POZNAJMY SIĘ

O mnie
Gotowe Jadłospisy
Plemię Modern Cavegirl

KONTAKT

Napisz do mnie

WAŻNE LINKI

Regulamin
Polityka Prywatności
Regulamin Newslettera

Zmień ustawienia prywatności
2023 Copyright Zdrowa Dieta Keto, Paleo & LowCarb. Polityka prywatności i polityka cookies

Wypróbuj KETO DIETĘ z jadłospisem próbnym. Dołącz do NEWSLETTER'A i odbierz Keto Poradnik Odchudzania w prezencie! Zapisz się Odrzuć