Dieta KETO: Leczenie Hashimoto & Odchudzanie bez efektu jo-jo
Przepisy i jadłospisy diety ketogenicznej, dzięki którym zwalczysz nadwagę i Hashimoto!
KETO ciasto to deser idealny dla osób stosujących dietę ketogeniczną. Jest to rodzaj wypieku, który został dostosowany do zasad diety KETO, opartej głównie na spożyciu tłuszczów i białek. W przepisach keto diety nie można bowiem stosować produktów bogatych w cukier. Ketogeniczne ciasta pozwalają zatem cieszyć się słodkim smakiem, jednocześnie pozostając w stanie ketozy.
Przygotowanie takiego wypieku jest możliwe dzięki użyciu specjalnych słodzików przyjaznych keto diecie. Poza tym, przepisy na KETO wypieki bez cukru specjalnie nie odbiegają od swoich tradycyjnych odpowiedników, także pod względem smaku.
Oczywiście ciasta nie są obowiązkowym elementem keto diety. Jeśli nie czujesz potrzeby ich spożywania i nie brakuje Ci słodkości w diecie KETO, to pozostań przy przepisach na keto dania wytrawne. Jednakże, jeśli jesteś łasuchem, ciasta bez cukru i mąki mogą być Twoim prawdziwym wybawieniem na diecie ketogenicznej.
Wypróbuj już dziś przepisy na moje niskowęglowodanowe ciasta (także bez pieczenia) oraz desery przyjazne diecie KETO. Odkryj wspaniałe, nowe możliwości smakowe na diecie ketogenicznej!
W dzisiejszych czasach, kiedy dbamy o zdrowie i świadomie wybieramy, co trafia na nasze talerze, nie oznacza to rezygnacji z tradycji. Wręcz przeciwnie, pragniemy łączyć smak naszych ulubionych potraw z korzyściami dla organizmu. Dlatego dziś podzielę się z Tobą wyjątkowym przepisem na orzechowo – czekoladowy keto mazurek wielkanocny, który nie tylko stanowi powrót do korzeni, …
Keto tarta cytrynowa to idealna propozycja na zbliżające się wielkimi krokami Święta Wielkanocne. Jest pyszna i pięknie się prezentuje. A w dodatku może uchodzić za mazurek- w końcu to kruche ciasto z kremowym nadzieniem!
Intensywnie czekoladowe keto brownie to świetna propozycja na weekendowe ciacho. Wypróbuj ciasto z kakao i rozkoszuj się słodkim smakiem bez nadmiaru cukru.
Wariacja na temat sernika na zimno, czyli keto sernik zrobiony z kalafiora! To warzywo świetnie sprawdza się jako zamiennik nabiału, także w słodkich wyrobach. Tym razem w towarzystwie matchy, która oprócz koloru dodaje także walorów smakowych.
Zielona babka szpinakowo- kokosowa to keto ciasto idealne na powitanie wiosny. Potrafi zaczarować zarówno barwą, jak i smakiem. Okazuje się, że szpinak świetnie komponuje się z kokosem!
Keto torcik szampański to szybkie ciasto bez pieczenia z pianką jogurtową i galaretką szampańską. Wypróbuj ten karnawałowy deser!
Pyszne i ładnie wyglądające keto ciasto, czyli keto jogurtowiec to biszkopt kokosowy przełożony jogurtowym nadzieniem oraz kolorowymi galaretkami. Palce lizać!
Karnawał w pełnej krasie Mamy kolejny weekend Karnawału. A jak Karnawał, to szalone imprezy i suto zastawione stoły pełne pyszności! W tym także – albo przede wszystkim – słodkości. Dzisiaj mam dla Was zaiste karnawałową propozycję, a mianowicie tort Rafaello! Kokosowo- migdałowy smak tortu nawiązuje oczywiście do znanych i lubianych pralinek. Osobiście jestem – albo …