KETO STARTER (kalkulator makro adaptacja + KETO dziennik)

Poznaj KETO STARTER, czyli pakiet narzędzi który ułatwi Ci start w dietę ketogeniczną! Zawiera on kalkulator makra adaptacyjnego oraz interaktywny keto dziennik, za pomocą którego bez problemu będziesz śledzić swoją dietę w okresie keto adaptacji!

Jeśli rozpoczynasz swoją przygodę z keto dietą, ale:

➪ gubisz się w gąszczu informacji i nie wiesz jak wyznaczyć swoje indywidualne makro ketogeniczne oraz makro posiłków

➪ obawiasz się, że Twoja dieta nie będzie dopasowana do potrzeb Twojego organizmu, bo nie umiesz skalkulować docelowej i spożytej kaloryczności ani proporcji makroskładników

➪ nie umiesz obliczać GKI (Indeks Ketozy) ani CPM (Całkowita Przemiana Materii)

➪ nie potrafisz konwertować gramów na kalorie i odwrotnie

➪ nie wiesz jak śledzić postępy swojej diety

Przygotowałam specjalny pakiet narzędzi, który dokona dla Ciebie tych wszystkich obliczeń!

KETO STARTER – Co otrzymujesz?

Plik PDF z formularzami kalkulacyjnymi na każdy dzień miesiąca

Arkusz kalkulacyjny z kalkulatorem

Instrukcję korzystania dla obu narzędzi

Zarówno KETO dziennik, jak i kalkulator makra adaptacyjnego jest banalnie prosty w obsłudze, nie potrzeba do niego studiów z matematyki ani profesjonalnej wiedzy dietetycznej!

KETO STARTER – jak to działa?

Każdego dnia diety wypełniasz aktywne pola formularza kalkulacyjnego w KETO DZIENNIKU i konfrontujesz je z Twoim osobistym makro wyznaczonym za pomocą KALKULATORA MAKRO ADAPTACYJNEGO:

Dzięki temu wiesz czy realizujesz dietę zgodnie z założonym planem i czy wszystko idzie po Twojej myśli!

Jest to zestaw obowiązkowy dla każdego, kto rozpoczyna swoją przygodę z keto dietą!