Intensywnie pomarańczowe spaghetti z makaronu shirataki oraz dyni. Podnoszące zarówno na duchu, jak i „na ciele”.
Dieta KETO: Leczenie Hashimoto & Odchudzanie bez efektu jo-jo
Przepisy i jadłospisy diety ketogenicznej, dzięki którym zwalczysz nadwagę i Hashimoto!
mleko kokosowe
Mleko Kokosowe Na Keto
Mleko kokosowe to niezwykle popularny i wszechstronny składnik kuchni, który znajduje zastosowanie zarówno w kuchni azjatyckiej, jak i w zdrowym żywieniu na całym świecie. Ten produkt doskonale wpisuje się w zasady niskowęglowodanowego i wysokotłuszczowego stylu żywienia.
Stanowi ono idealny zamiennik dla mleka zwierzęcego w diecie keto. Dzięki swojej naturalnej zawartości zdrowych tłuszczów, mleko z kokosa doskonale uzupełnia bilans makroskładników w diecie ketogenicznej. Bez dodatku zbędnych węglowodanów, staje się cennym elementem diety, który pomaga osiągnąć i utrzymać cele żywieniowe.
Mleko Kokosowe Keto Przepisy
Jego kremowa konsystencja sprawia, że stanowi doskonałą bazę do przygotowywania smacznych koktajli, deserów oraz dań głównych.
Poniżej znajdziesz inspiracje na dania wegetariańskie, wegańskie oraz dostosowane do diety ketogenicznej. To doskonały zamiennik dla mleka zwierzęcego w wielu przepisach, który dodaje nie tylko smaku, ale także kremowej faktury.
Zobacz jak szerokie zastosowanie znajduje ono w diecie ketogenicznej: