Pyszna pomarańczowa keto pasta drobiowo – paprykowa na bazie mięsa z rosołu to wyśmienity dodatek śniadaniowy. Do tego kromka keto chleba i keto śniadanie gotowe! Sprawdzi się także jako nadzienie do wielkanocnych jajek!
Keto łosoś w stylu śródziemnomorskim (Paleo, LowCarb)
Pomysł na super zdrowy i wyjątkowy keto obiad, który jednak można przygotować na szybko także po powrocie z pracy. Łosoś w stylu śródziemnomorskim to bogate źródło białka i zdrowych tłuszczów, w tym omega-3. Polecam na co dzień i od święta!
Keto focaccia ze szparagami i pomidorami (Paleo, LowCarb)
Kuchnia włoska – nr 1 na świecie…? No i wzięło mnie na kuchnię włoską. Miałam właśnie zamiar napisać, że jest to mój ulubiony rodzaj kuchni, który jednak – ze względu na rodzaj stosowanej diety – nie jest przeze mnie szeroko stosowany… Ale chyba bym skłamała… 🙂 Po głębszym zastanowieniu dochodzę bowiem do wniosku, że nie …
Keto drobiowe szaszłyki z cukinią (Paleo, LowCarb)
Nadziane szaszłyki idealne na grilla Połączenie cukinii z mięsem mielonym w tym zestawieniu tak mi zasmakowało, że postanowiłam wypróbować je w nowej formie. W związku z tym, że wiosna w pełni i sezon grillowy już rozpoczęty, uznałam, że szaszłyki to będzie dobra opcja. Kuleczki z mięsa drobiowego nadziałam więc na szpadki i owinęłam grillowanymi plastrami …
Sałatka nicejska (Keto, Paleo, LowCarb)
Pożywna i dość charakterna w smaku sałatka nicejska przywołuje na myśl słoneczne wybrzeże Południowej Francji i zapewnia feerię smaków.
Keto tapenada (Paleo, LowCarb)
Keto tapenada to nie tylko sposób na zwiększenie ilości zdrowych tłuszczów w diecie, ale przede wszystkim na pyszne, wykwintne antipasti.