Odwróć Hashimoto i pozbądź się nadprogramowych kilogramów z dedykowanym jadłospisem! Sprawdź Odrzuć

Skip to Content
  • PLEMIĘ MODERN CAVEGIRL
    • ZALOGUJ
    • ZBIERACZ
    • ŁOWCA
    • SZAMAN
    • Kreator Jadłospisów
  • JADŁOSPISY
  • ODCHUDZANIE
  • LECZENIE HASHIMOTO DIETĄ
  • PREZENT
logo strony

Dieta KETO: Leczenie Hashimoto & Odchudzanie bez efektu jo-jo

Przepisy i jadłospisy diety ketogenicznej, dzięki którym zwalczysz nadwagę i Hashimoto!

  • SKLEP
  • ➕Dołącz do Plemienia
  • OFERTA
    • HASHIMOTO & HORMONY
    • ODCHUDZANIE
  • KETO PRZEPISY
    • ŚNIADANIE
    • OBIAD
    • CIASTO
    • CHLEB
    • NALEŚNIKI
    • DESER
    • SAŁATKA
    • ZUPA
    • PRZEKĄSKI
    • LODY
    • WEGE + VEGAN
  • KETO DIETA
    • CO JEŚĆ?
    • NAJLEPSZY SPOSÓB NA ODCHUDZANIE
    • KALKULATOR MAKRO
    • ZDROWE SŁODZIKI
  • HASHIMOTO
    • DIETA PRZY HASHIMOTO
    • HASHIMOTO LECZENIE NATURALNE
    • ODCHUDZANIE Z HASHIMOTO
    • HASHIMOTO SUPLEMENTACJA
  • KETO BLOG
    • Odchudzanie
    • Jak schudnąć z brzucha?
    • Wszystko o keto diecie
    • Hashimoto & Hormony
    • Zdrowie i Uroda
  • KONTAKT

babka płesznik

Babka Płesznik na Diecie Keto

Psyllium, czyli babka płesznik, jest coraz bardziej popularnym składnikiem diety keto. Jakie korzyści zdrowotne niesie ze sobą w kontekście diety niskowęglowodanowej? Przede wszystkim zawiera:

  • Błonnik: To jedno z najważniejszych składników, którymi psyllium może się pochwalić. Włókno rozpuszczalne ma zdolność wiązania dużej ilości wody, co jest kluczowe w kontekście diety keto.

  • Cenne Mikroelementy: Dostarcza organizmowi takie składniki jak żelazo, magnez, wapń i potas.

Korzyści wynikające z konsumpcji babki płesznik na keto diecie to:

  1. Pomoc w Trawieniu: Działa jak naturalny środek przeczyszczający, wspomagając prawidłowe trawienie i regularne wypróżnianie.
  2. Regulacja Poziomu Cholesterolu: Badania sugerują, że psyllium może pomóc w obniżeniu poziomu złego cholesterolu, co ma kluczowe znaczenie dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego.
  3. Redukcja Apetytu: Włókno z psyllium jest w stanie zwiększyć uczucie sytości, co może pomóc w kontrolowaniu apetytu i ilości spożywanych kalorii.

Jak Włączyć ją do menu?

Dodatek do Napojów lub Jogurtów: Psyllium jest dostępne w postaci proszku lub nasion. Możesz dodać go do wody, soków, herbaty czy kawy.

Wypieki Keto: Łuski babki płesznik doskonale sprawdzają się w przepisach na pieczywo i ciasta keto, nadając im odpowiednią konsystencję.

Home / babka płesznik
keto tortilla z mąki bambusowej
Share

Elastyczna KETO tortilla z mąki bambusowej (Paleo, LowCarb, bez glutenu) ➜ Idealna na wrapy

Modern CavegirlUpdated on 29 stycznia, 202529 lutego, 2024

Tortilla z mąki bambusowej to prawdziwa rewolucja w Twojej diecie! Stanowi doskonałą alternatywę dla tradycyjnej wersji, wspierając Twój niskowęglowodanowy styl żywienia. Dowiedz się, dlaczego warto wprowadzić ten zdrowy przepis do swojego jadłospisu już dziś!

tortilla
Share

Keto tortilla na kilka sposobów: Przepisy na wrapy (Paleo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 16 października, 202428 listopada, 2020

Keto tortilla to świetna baza na wrapy i quesadillas oraz inne dania kuchni meksykańskiej. Poznaj różne przepisy i wybierz swój ulubiony!

keto filet z kurczaka
Share

KETO smażony filet z kurczaka (Paleo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 2 października, 202430 czerwca, 2020

Ekstra szybki keto obiad to już nie wyzwanie – oto bowiem keto smażony filet z kurczaka w keto panierce. Koniecznie w towarzystwie dużej ilości masła! 🙂

keto chleb
Share

Chrupiący chleb z ziaren zmieniający życie (bez jajek, Paleo, LowCarb, wegański, bez glutenu)

Modern CavegirlUpdated on 7 lutego, 20259 maja, 2020

Pieczywo nie jest podstawowym produktem na diecie ketogenicznej. Jednak od czasu do czasu można pozwolić sobie na taki niskowęglowodanowy chleb z ziaren.

niskowęglowodanowe parówki w cieście
Share

Keto parówki w cieście (Paleo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 12 października, 202424 lutego, 2019

Parówki w cieście na diecie keto na śniadanie? Poznaj przepis na parówki zgodne z keto, które stanowią wariację na temat hot dogów.

keto drożdżówki z owocami
Share

Słodkie KETO bułeczki a’la drożdżówki z owocami (bez cukru, bez glutenu, Paleo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 25 września, 202416 października, 2018

Pyszne i aromatyczne keto bułeczki z borówkami na zakończenie letniego sezonu, czyli Paleo wariacja na temat tradycyjnych jagodzianek.

TU MNIE ZNAJDZIESZ

KONTAKT

Napisz do mnie

POZNAJMY SIĘ + OFERTA

O mnie
Plan Diety Keto (Jadłospisy)
➜ Keto Dieta Jadłospis Odchudzający
➜ Dieta Hashimoto Jadłospis Proteinowy
➜ Keto Dieta Jadłospis Adaptacja
Plemię Modern Cavegirl

JAK MOGĘ CI POMÓC?

KETO PRZEPISY | KETO DIETA | ODCHUDZANIE | LECZENIE HASHIMOTO DIETĄ

WAŻNE LINKI

Regulamin Sprzedaży
Polityka Prywatności i Cookies
Regulamin Newslettera

2023 Copyright Modern Cavegirl - Twój Dietetyk Ketogeniczny Online | KETO PRZEPISY | KETO DIETA | ODCHUDZANIE | HASHIMOTO |Polityka prywatności i polityka cookies
Zarządzaj zgodą
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj {vendor_count} dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
{title} {title} {title}
Zarządzaj zgodą
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj {vendor_count} dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
{title} {title} {title}