Dowiedz się, jakie mięso wybierać na diecie wysokotłuszczowej, aby wspierać zdrowie, utrzymać ketozę i cieszyć się pełnią wartości odżywczych.
KETO pierś lub filet z kurczaka na kilkanaście sposobów: Przepisy na smaczny obiad i nie tylko
Wydaje Ci się, że pierś z kurczaka jest zbyt chuda, aby ją wykorzystać na wysokotłuszczowej diecie…? Nic bardziej mylnego! Z dodatkiem tłuszczu przyrządzisz z niej pyszny ketogeniczny obiad!
KETO kotlety mielone na 5 sposobów
Kotlety mielone to doskonały pomysł na wysokotłuszczowy obiad dla osób, które poszukują smacznych i zdrowych dań. Poznaj TOP 5 przepisów!
Pollo tonnato, czyli KETO filet drobiowy w sosie z tuńczyka (Paleo, LowCarb)
Odkryj przepis na pollo tonnato – wyrafinowane danie z kurczaka w kremowym sosie z tuńczyka, idealne na obiad diety ketogenicznej.
KETO obiad z kurczakiem na kilkanaście sposobów: Smaczne & proste przepisy
Kurczak to bogate źródło białka oraz smaczny i szeroko dostępny składnik kulinarny. Oto pomysły na wysokotłuszczowy obiad z kurczakiem na wiele sposobów!
Najlepsze KETO Pierogi: Tylko 1 g węglowodanów netto w sztuce!
Odkryj niskowęglowodanowe pierogi – idealną alternatywę dla tych tradycyjnych, łączącą smak i zdrowie. Ciesz się pierogami na diecie ketogenicznej!
10 Pomysłów na KETO dania z ryb i owoców morza, które odmienią Twoją dietę
Dania z ryb i owoców morza to wspaniałe urozmaicenie diety wysokotłuszczowej. Sprawdź jak przygotować ryby i owoce morza na diecie ketogenicznej.
5 wyjątkowych przepisów na KETO Zupy, które rozgrzeją Cię w zimowe dni
Rozgrzewające zupy – przepisy na smaczne niskowęglowodanowe dania, które dodadzą Ci energii. Odkryj smakowite zupy w diecie ketogenicznej.
Brokuł nadziewany mięsem z sosem czosnkowym (Keto, Paleo, LowCarb)
Brokuł nadziewany mięsem to przepis, który warto wypróbować niezależnie od tego, czy jesteś fanem diety wysokotłuszczowej, czy po prostu poszukujesz nowych pomysłów na smaczne i zdrowe posiłki.
Keto placek po węgiersku/ zbójnicki (LowCarb, bez glutenu): Czym zastąpić placki ziemniaczane?
Niskowęglowodanowy placek po węgiersku to danie, które z pewnością zachwyci zarówno koneserów kuchni węgierskiej, jak i osoby ceniące kreatywne smaki!
KETO kalafior zapiekany w boczku (Paleo, LowCarb)
Kalafior zapiekany w boczku to wyjątkowa propozycja dla wszystkich miłośników diety ketogenicznej oraz dla tych, którzy szukają zdrowych i smacznych alternatyw w kuchni. Przygotowanie tej potrawy nie jest bardzo skomplikowane, a efekt końcowy z pewnością Cię oczaruje!
Śmietankowa zupa krem z cukinii i brokułu (KETO, Paleo, LowCarb)
Śmietankowa zupa krem z cukinii i brokułu to doskonały wybór dla osób na diecie niskowęglowodanowej, które pragną cieszyć się pysznym i zdrowym jedzeniem. W efekcie otrzymujesz zupę o bogatym smaku i wartościowych składnikach odżywczych.