Dieta KETO: Leczenie Hashimoto & Odchudzanie bez efektu jo-jo
Zwalcz nadwagę i Hashimoto zdrową dietą ketogeniczną!
Jesienne przetwory to dla mnie przede wszystkim czekodżem śliwkowy. Moja ulubiona konfitura, która ląduje nie tylko w naleśnikach, ale także w świątecznych piernikach. Warto wykorzystać właśnie trwający sezon śliwkowy i zamknąć te wspaniałe owoce w słoiczkach.
KETO knedle ze śliwkami to podróż do czasów dzieciństwa, która nie jest tylko miłym wspomnieniem, lecz jak najbardziej realnym doświadczeniem. Nie jest to co prawda KETO przepis przyjazny okresowi adaptacji do ketozy, ale po pełnym zaadaptowaniu się do czerpania energii z tłuszczu, proponowane knedle w umiarkowanej ilości powinny zmieścić się w limicie węglowodanów na diecie …
Niespodziewany obrót wydarzeń i śliwki zamiast dyni No i zapowiadał się weekend wypełniony po brzegi dynią, a tymczasem na niedzielę przygotowałam pyszną keto babkę jogurtową ze śliwkami i nutą pomarańczy. Chyba jednak potrzebowałam chwili oddechu od tej wszechobecnej dyni… No i dobrze się złożyło. Okazało się bowiem, że moja mama zrobiła ciasto dyniowe. Kolejny wypiek …
Dieta ketogeniczna to nie tylko sposób na odchudzanie, ale także styl życia, który umożliwia spożywanie smacznych, a jednocześnie zdrowych posiłków. Niektóre osoby obawiają się, że będą musiały zrezygnować z ulubionych smakołyków, takich jak ciasta. Nic bardziej mylnego! Istnieje wiele możliwości, aby dostosować ulubione przepisy do zasad keto. Jednym z takich deserów jest KETO placek ze …
Dieta ketogeniczna to nie tylko ograniczenia, ale także możliwość cieszenia się słodkimi przysmakami, które są dostosowane do jej zasad. Jednym z takich deserów jest KETO brownie ze śliwkami. To KETO ciasto stanowi połączenie intensywnego smaku czekolady z owocowym akcentem, które zadowoli nawet najbardziej wymagających smakoszy. Keto brownie bez mąki – czym różni się od tradycyjnego? …
Pyszny, miękki i wilgotny keto piernik to ciasto idealne na Święta Bożego Narodzenia. Pachnie czekoladą i aromatycznymi przyprawami. W dodatku robi się go całkiem szybko. Polecam, zwłaszcza jeśli w tym roku wyjątkowo robicie Święta last minute… :