Keto sałatka z wątróbką i jajkiem na twardo – na śniadanie lub lunch do pracy! Spróbuj i przekonaj się do wątróbki na keto diecie!
Keto Dania z Jajek: 10 Pomysłów, Które Urozmaicą Twoje Menu
Keto dania z jajek to pyszne rozwiązanie na każdy posiłek. Poznaj 10 pomysłów na keto potrawy z udziałem jajek, które warto wypróbować!
Keto Blondie z Czekoladą: Pyszne Ciasto z Mąki Kokosowej lub Migdałowej
W świecie diety ketogenicznej, znalezienie słodkiego uniesienia nie jest proste. Ale to ciasto łączy w sobie nutę tradycji z zasadami keto, oferując nam rozkosz smaku, bez konieczności rezygnacji z ulubionych smaków.
Bambusowe naleśniki lub gofry (Keto, Paleo, LowCarb, bez glutenu, bez nabiału)
Bambusowe keto naleśniki lub gofry to pyszny pomysł na niskowęglowodanowe śniadanie, zarówno na słodko, jak i na wytrawnie! Idealne z konfiturą owocową lub z warzywami i źródłem białka w formie wrapa albo kanapki!
Keto placek po węgiersku/zbójnicki (LowCarb, bez glutenu)
Keto placek po węgiersku to danie, które z pewnością zachwyci zarówno koneserów kuchni węgierskiej, jak i osoby ceniące kreatywne smaki!
🍝Keto spaghetti carbonara z cukinii (Paleo, LowCarb, bez glutenu)
Pyszna keto carbonara z makaronem z cukinii to świetny pomysł na sycący keto obiad, szczególnie w chłodniejsze dni. Szybka i prosta w wykonaniu sprawdzi się świetnie na ekspresowe danie, gdy doskwiera głód.
🥙Keto chlebek pita na keto kebab (Paleo, LowCarb, bez glutenu)
Keto chlebek pita to dodatek obiadowy, za pomocą którego keto gyros (keto kebab) nie stanowi już żadnego problemu! Upraż placki i nadziej je mięsem oraz warzywami polanymi pikantnym sosem! Świetny pomysł na wynos – do pracy lub na piknik!
🥞Keto placki z cukinii i fety (Paleo, LowCarb)
Keto placki z cukinii i fety są smaczne, odżywcze, ale także bardzo wszechstronne. Możesz podawać je jako lekki samodzielny posiłek, przekąskę lub dodatek do dań głównych. Ich ogromnym atutem jest również łatwość ich przygotowania.
🍰Keto ciasto z galaretką truskawkową🍓 i panna cottą (Paleo, LowCarb)
Ciesz się smakiem lata i zaspokój swoje pragnienie słodkiego, nie rezygnując z diety ketogenicznej. Zdrowe i pyszne keto ciasto z galaretką truskawkową i panna cottą to pyszny sposób na sezonowe coś słodkiego!
Szparagi w sosie holenderskim z chipsami z boczku (Keto, Paleo)
Szparagi to must- do sezonu! Niezaprzeczalnie najsmaczniejsze w najprostszej wersji, czyli szparagi w sosie holenderskim. Przyjemnego smakowego i konsystencjonalnego twistu nadają temu daniu chipsy z boczku i jajka na twardo!
Keto leniwe pierogi (kluski) (LowCarb, bez glutenu)
Keto leniwe pierogi to propozycja na lekki letni obiad lub słodkie śniadanie z owocami. Idealnie sprawdzą się zarówno w daniach słodkich, jak i jako dodatek do wytrawnych. Najlepsze oczywiście po odsmażeniu na maśle!
🥧Keto ciasto drożdżowe z rabarbarem (Paleo, LowCarb)
Pyszne keto ciasto drożdżowe z rabarbarem to must-do sezonu! Sprawdzą się tutaj zresztą także inne miękkie owoce. Kokosowa kruszonka na wierzchu dodaje chrupkości i smaku. Polecam ten letni wypiek!