Dieta KETO: Leczenie Hashimoto & Odchudzanie bez efektu jo-jo
Zwalcz nadwagę i Hashimoto zdrową dietą ketogeniczną!
Kalafior zapiekany w boczku to wyjątkowa propozycja dla wszystkich miłośników diety ketogenicznej oraz dla tych, którzy szukają zdrowych i smacznych alternatyw w kuchni. Przygotowanie tej potrawy nie jest bardzo skomplikowane, a efekt końcowy z pewnością Cię oczaruje!
Danie, które nie potrzebuje specjalnej reklamy – jest pyszne, kolorowe i zdrowe, w dodatku utrzymane w śródziemnomorskich klimatach. Jego jedyny minus to fakt, że jest ciut pracochłonne. Na szczęście wygląd i smak keto ratatouille z salami wynagradza wszelkie trudy. Koniecznie do zrobienia w sezonie! 🙂
Super pomysł na szybki keto obiad? Keto mięsne cannelloni z pora w sosie beszamelowym! Pyszne, rozpływające się w ustach danie obiadowe inspirowane kuchnią włoską, pożywne i sycące na długo. Polecam gorąco!
Keto obiad to czasami nie lada wyzwanie. Zwłaszcza jeśli chce się wyjść poza schemat pod tytułem kawałek mięsa z porcją warzyw. Keto zapiekanka drobiowa z kalafiorem pod względem składników może dużo od tego nie odbiega, ale za to forma podania stanowi miłe urozmaicenie dla sporej większości keto posiłków obiadowych.
Keto zapiekanka śniadaniowa to coś w rodzaju omletu, tylko z piekarnika… 🙂 Świetnie nadaje się na śniadanie, także takie na wynos.
Pyszna keto zapiekanka dyniowa to rewelacyjny pomysł na rozgrzewające śniadanie! Chociaż sprawdzi się również podczas innych posiłków…
Lazania to jedno z najbardziej rozpoznawalnych i lubianych dań kuchni włoskiej, które z powodzeniem można dostosować do wymogów diety ketogenicznej. Zamiast tradycyjnych makaronowych płatów, w wersji keto używamy cukinii, która stanowi doskonałą alternatywę dla makaronu. KETO lazania z cukinią i mięsem mielonym to połączenie kremowego sosu, soczystego mięsa i chrupiącej warzywnej bazy – idealne danie …