Bardzo smaczna i ekspresowa w przygotowaniu keto tarta PB&J to typowo amerykańskie połączenie smaków. Nadzienie to bowiem masło orzechowe i konfitura owocowa (w tym przypadku rabarbar). Jest to keto ciasto w typie mazurka idealne na lato (bez pieczenia)!
Bezcukrowy keto syrop klonowy (LowCarb, Vegan)
Pozycja niezbędna dla miłośników keto śniadań na słodko. Bezcukrowy keto syrop klonowy to idealny dodatek do keto naleśników i pankejków. Sprawdzi się także w wielu innych przepisach. Wypróbujcie koniecznie!
Keto nuggetsy z kurczaka (Paleo, LowCarb)
Kto z nas nie lubi fast food’u? W końcu zakazany owoc smakuje najlepiej… A co jeśli powiem Wam, że zdrowy i zgodny z dietą ketogeniczną fast food jest możliwy? Zróbcie keto nuggetsy z tego przepisu a przekonacie się sami! 😀
Proteinowy wrap (Keto, Paleo, LowCarb, Vegan)
Pomysł na ekspresowe i smaczne śniadanie? Proteinowy wrap z ulubionym nadzieniem! 🙂 Jednoskładnikowy, wegański i bezobsługowy… Sprawdzi się także jako dodatek obiadowy. Zdecydowanie warto uwzględnić w menu!
Keto ciasto wielkanocne (Paleo, LowCarb)
Keto ciasto wielkanocne na wesoło, czyli inspirowane wielkanocnymi pisankami – kolorowymi, nakrapianymi cudeńkami. Tak naprawdę jest to keto biszkopt przełożony zabarwionym na niebiesko kremem i udekorowany jajeczkami z marcepanu. Prawda, że słodkie? 😀
Keto tacos (Paleo, LowCarb, bez glutenu) 🌮
Rewelacyjne keto placki, które świetnie sprawdzą się jako keto tacos albo małe keto tortille. Miękkie i elastyczne dają się bezproblemowo nadziewać oraz zawijać. A w dodatku są dobrym źródłem błonnika! Polecam szczególnie do dań kuchni meksykańskiej!
Keto chili sin carne (Paleo, LowCarb, Vegan)
Keto chili sin carne to świetna obiadowa propozycja dla wegan i wegetarian! Okazuje się, że dieta ketogeniczna w takim bezmięsnym wydaniu nie tylko jest możliwa, ale i smakuje świetnie!
Keto zielone babeczki (Paleo, LowCarb)
Wiosna za pasem, a więc kolor zielony rządzi… 🙂 Keto zielone babeczki są najlepszym sposobem na świętowanie dnia św. Patryka czy też rychłego nadejścia wiosny. Pyszne, warzywne i ekstremalnie zielone przypadną do gustu wszystkim fanom wiosennych smaków.
Keto fat bomby (Paleo, LowCarb, AIP)
Pyszne i funkcjonalne batoniki, które nasycą na długo i wzmocnią stan ketozy – oto keto fat bomby w najlepszym wydaniu! 🙂 Kokos, migdały i czekolada – to połączenie smaków na pewno Was zachwyci!
Keto skrzydełka Buffalo (Paleo, LowCarb)
Keto skrzydełka Buffalo to pełna smaku, pikantna potrawa wymyślona w USA. Stanowi ona świetny pomysł na użycie skrzydełek z kurczaka, które są często traktowane po macoszemu, a uwzględniając potencjał kulinarny oraz niską cenę powinny się dużo częściej pojawiać na naszych stołach. To komu po skrzydełku?
Keto batoniki zbożowe (Paleo, LowCarb)
Pyszne keto batoniki zbożowe to świetna opcja na posiłek na wynos. Szybkie do przygotowania, mogą stanowić także awaryjną przekąskę. Dodatkowo zostały oblane czekoladą – do wyboru biała lub gorzka, co serdecznie polecam! 🙂
Keto muffiny a’la pączki (Paleo, LowCarb)
Karnawałowe szaleństwo ciągle trwa, ale ostatki zbliżają się wielkimi krokami. Jeśli nie jesteście fanami ociekających tłuszczem pączków, to mam da Was przyjemną alternatywę. Keto muffiny a’la pączki prezentują bowiem wszelkie zalety pączków, bez negatywnego aspektu smażenia w głębokim tłuszczu. Kto się skusi? 🙂