Wesołego dnia św. Patryka! Ja dzisiaj wznoszę toast keto shamrock shake, czyli zielonym napojem o smaku waniliowo – miętowym. Kto się skusi?
Keto pianka jogurtowa (Paleo, LowCarb, bez nabiału, AIP, Vegan)
Konsumpcja owoców a pory roku Mój organizm już chyba czuje wiosnę, bo coś ostatnio ciągnie mnie do owoców… A tych staram się unikać zimą jako że nie jest to naturalny sezon ich występowania w naszej strefie klimatycznej. Latem to co innego. Mimo stosowania na co dzień diety ketogenicznej, w miesiącach letnich pozwalam sobie na różnego …
Keto naleśniki ze szparagami i szynką w sosie holenderskim (Paleo, LowCarb)
Sezon szparagowy ciągle żywy Mimo, że szczyt sezonu już za nami, to gdzieniegdzie można jeszcze dostać szparagi w rozsądnej cenie. Skłoniło mnie to ostatnio do kolejnych kulinarnych eksperymentów. Jednym z moich ulubionych dań z udziałem szparagów były od zawsze naleśniki z szynką i szparagami polane sosem holenderskim. Brzmi na dużo pracy…? No i niestety tak …
Keto szparagi z jajkiem w koszulce (poszowanym) (Paleo, LowCarb)
Keto szparagi z jajkiem w koszulce – delikatna i zdrowa przekąska niskowęglowodanowa. Poznaj przepisy na szparagi zgodne z keto.
Keto Red Velvet Cupcakes (Paleo, LowCarb)
Biało czerwone keto Red velvet cupcakes na uczczenie święta 3 maja to wyśmienity deser i to w barwach narodowych. Nie ma to co historię przekuć w coś pysznego… 🙂
Keto curry z krewetkami (Paleo, LowCarb)
Keto dieta stała się obecnie jednym z najpopularniejszych trendów w świecie zdrowego odżywiania i utraty wagi. Jednakże, będąc na diecie ketogenicznej, wiele osób odczuwa brak różnorodności w menu. Dlatego chcę Cię zaprosić na kulinarne doświadczenie, które ożywi Twoją keto dietę. Keto Curry z Krewetkami nie tylko wprowadzi kolory i nowe smaki do Twojego stołu, ale …
Keto spaghetti z pulpecikami (Paleo, LowCarb)
Keto spaghetti z pulpecikami – prawie włoska potrawa Potrawa o włoskim rodowodzie, która w USA urosła do rangi klasyka. Na myśl o tym daniu, od razu przychodzi mi do głowy słynna – kultowa już wręcz – scena pocałunku z Zakochanego kundla. Miał on miejsce właśnie nad słuszną porcją Spaghetti with meatballs, tylko oczywiście nie w …
Keto tarta cytrynowa (Paleo, LowCarb, bez glutenu, bez nabiału)
Keto tarta cytrynowa to idealna propozycja na zbliżające się wielkimi krokami Święta Wielkanocne. Jest pyszna i pięknie się prezentuje. A w dodatku może uchodzić za mazurek- w końcu to kruche ciasto z kremowym nadzieniem!
Keto serniczki z nerkowców (Paleo, LowCarb, bez nabiału)
[ultimate-recipe-jump id=”1761″] [ultimate-recipe-print id=”1761″] Leniwe zwieńczenie tygodnia Dzisiaj w typowo weekendowej atmosferze… Czyli leniwie i bez pośpiechu. 🙂 Niedzielę najlepiej bowiem przeznaczyć na rekonwalescencję po trudach całego tygodnia. Z drugiej strony, nie ma nic lepszego w niedzielne popołudnie niż odrobina słodkiego zapomnienia… 😊 Serniczki z nerkowców sprawdzą się w tej roli rewelacyjnie. Słodkie nie są …
Keto krem z groszku (Paleo, LowCarb)
[ultimate-recipe-jump id=”1796″] [ultimate-recipe-print id=”1796″] W oczekiwaniu na wiosnę Zupy krem weszły mi w krew. Po dyniowej przyszedł czas na keto krem z zielonego groszku. Takie intensywne kolory koją moje spragnione wiosny serce. A wiosna – jak widać za oknem- postanowiła się z nami trochę podroczyć… Ostatnio jest szaro, buro i ponuro, a ja już się …
Keto sernik z kalafiora z matchą (Paleo, LowCarb, bez nabiału)
Wariacja na temat sernika na zimno, czyli keto sernik zrobiony z kalafiora! To warzywo świetnie sprawdza się jako zamiennik nabiału, także w słodkich wyrobach. Tym razem w towarzystwie matchy, która oprócz koloru dodaje także walorów smakowych.
Zielona keto babka szpinakowo- kokosowa (Paleo, LowCarb)
Zielona babka szpinakowo- kokosowa to keto ciasto idealne na powitanie wiosny. Potrafi zaczarować zarówno barwą, jak i smakiem. Okazuje się, że szpinak świetnie komponuje się z kokosem!