Badania i diagnostyka Hashimoto: Jak obniżyć poziom Anty-TPO i Anty-TG (przeciwciała tarczycowe) w chorobie Hashimoto?

W kręgu cywilizacji zachodniej aż połowa populacji kobiet doświadcza w swoim życiu jakiegoś epizodu związanego z dysfunkcją tarczycy. A zdecydowana większość schorzeń tarczycy ma podłoże autoimmunologiczne. Przeciwciała tarczycowe Anty-TPO oraz Anty-TG to kluczowe wskaźniki diagnostyczne choroby Hashimoto, czyli niedoczynności tarczycy na tle autoimmunologicznym. Obniżenie ich stężenia może znacząco poprawić samopoczucie i jakość życia osób borykających się z tą chorobą, dlatego istotne jest zrozumienie, w jaki sposób można to osiągnąć.

Tarczyca: Rodzaje przeciwciał tarczycowych

Wyróżniamy dwa główne rodzaje przeciwciał tarczycowych:

Przeciwciała przeciwko peroksydazie tarczycowej: Anty-TPO

Anty-TPO to przeciwciała skierowane przeciwko peroksydazie tarczycowej, enzymowi niezbędnemu do produkcji hormonów tarczycy. Wysoki poziom anty-TPO wskazuje na aktywność autoimmunologiczną w tarczycy.

Przeciwciała przeciwko tyreoglobulinie: Anty-TG

Anty-TG to przeciwciała przeciwko tyreoglobulinie, białku produkowanemu przez tarczycę. Podobnie jak anty-TPO, ich obecność sugeruje autoimmunologiczny atak na tarczycę.

Ciekawostka: W badaniach nad chorobą Hashimoto czasami oznacza się także poziom przeciwciał mikrosomalnych, które pozwalają dodatkowo określić skalę zaangażowania układu odpornościowego oraz stanu zapalnego. Istnieją także przeciwciała przeciw receptorowi hormonu stymulującego tarczycę (TSHR), jednak w Polsce ich oznaczanie nie jest standardową praktyką diagnostyczną w chorobie Hashimoto.

Choroba Hashimoto: Objawy wysokiego poziomu przeciwciał tarczycowych

Choroba Hashimoto to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, w którym układ odpornościowy atakuje własne komórki tarczycy. W rezultacie pojawiają się przeciwciała tarczycowe anty-TPO i anty-TG, które utrzymując się przez jakiś czas powodują przewlekłe zapalenie tarczycy i prowadzą do jej niedoczynności.

Objawy choroby są zatem tożsame z problemami charakterystycznymi dla niedoczynności tarczycy i obejmują:

Geneza choroby Hashimoto: Przyczyny wzrostu przeciwciał

Wyróżnia się trzy podstawowe czynniki, które mają wpływ na pojawienie się przeciwciał tarczycowych i rozwój choroby Hashimoto:

• skłonność genetyczna
• czynniki uruchamiające ekspresję genów, w tym: niedobory, przebyte infekcje, stres, dieta, zanieczyszczenia środowiskowe
• zespół nieszczelnego jelita, przez który niestrawione cząstki przedostają się do krwiobiegu i wywołują reakcję autoimmunologiczną

Muszą one wystąpić jednocześnie, aby doszło do autoagresji, czyli produkcji przeciwciał tarczycowych.

Tarczyca przeciwciała: Diagnoza i badania laboratoryjne

Przeciwciała przeciwko peroksydazie tarczycowej anty-TPO oraz przeciwciała przeciwko tyreoglobulinie anty-TG to podstawowe markery choroby Hashimoto. Ich stężenie można określić za pomocą badania krwi. Na wczesnym stadium choroby mogą być to jedyne wskaźniki świadczące o jej rozwoju.

Wraz z dalszym wzrostem poziomu przeciwciał, a więc postępem Hashimoto, pojawiają się zaburzenia funkcji tarczycy świadczące o subklinicznej postaci niedoczynności tarczycy. Następnie przechodzi ona w formę jawną, manifestującą się podwyższonym poziomem TSH oraz niskim poziomem hormonów tarczycy (T3 i T4). Na tym etapie zmiany w obrębie tarczycy będą także widoczne w obrazie USG.

Aby zatem jasno zdiagnozować czy chodzi o chorobę Hashimoto oraz w jakim stadium się znajduje najlepiej wykonać pełen profil badań tarczycowych, czyli:

• badania krwi
  • przeciwciała przeciwko peroksydazie tarczycowej anty-TPO
  • przeciwciała przeciwko tyreoglobulinie anty-TG
  • TSH (hormon stymulujący tarczycę)
  • T3 (trójjodotyronina) oraz T4 (tyroksyna), a raczej ich wolną postać – FT3 i FT4
• USG tarczycy

Warto zauważyć, że przeciwciała tarczycowe mogą pojawić się na wiele lat przed wystąpieniem klinicznej postaci choroby, czyli zanim widoczne będą zmiany w poziomie TSH oraz hormonów tarczycy. Tymczasem większość lekarzy nie zleca badań przeciwciał gdy pozostałe markery tarczycowe są w porządku.

Dobrą praktyką byłoby zatem monitorowanie ich w ramach standardowej profilaktyki zdrowotnej, a koniecznie w przypadku jakichkolwiek objawów ze strony tarczycy.

Leczenie Hashimoto: Sposoby na obniżenie przeciwciał tarczycowych

Medycyna konwencjonalna niestety nie jest w stanie zaoferować skutecznego rozwiązania powodującego obniżenie się przeciwciał tarczycowych, czyli redukcję autoagresji. Jedyną metodą leczenia jest przyjmowanie syntetycznych hormonów tarczycy, działających na zasadzie łagodzenia objawów niedoczynności. Ta metoda – w większości przypadków – pozwala odczuć pacjentom ulgę, jednak jest to typowe leczenie objawowe, bez eliminacji przyczyny zapalenia tarczycy.

Nie sprawdzają się tutaj także immunosupresanty, których używa się czasami w innych chorobach autoimmunologicznych.

Naturalne metody leczenia Hashimoto: Eliminacja przyczyny źródłowej

Na szczęście, natura daje nam do dyspozycji rozwiązania, które nie tylko pozwalają pozbyć się objawów niedoczynności tarczycy w przebiegu choroby Hashimoto, ale także wyciszyć autoagresję. Oznacza to nic innego jak wyleczenie, nawet jeśli oficjalna medycyna nie przewiduje takiej możliwości.

Sukces w leczeniu Hashimoto wymaga jednak holistycznego podejścia, obejmującego szereg zmian w zakresie sposobu żywienia oraz stylu życia. Przede wszystkim chodzi o:

• zmianę diety poprzez eliminację zapalników reakcji autoimmunologicznej (alergenów), właściwą kompozycję makroskładników oraz włączenie dużej ilości produktów przeciwzapalnych (antyoksydanty z warzyw i owoców oraz kwasy tłuszczowe omega-3)
• zmianę stylu życia poprzez eliminację stresu, zadbanie o właściwą regenerację (sen), unikanie toksyn
• włączenie suplementacji zoptymalizowanej pod kątem choroby Hashimoto

WIĘCEJ NA TEN TEMAT: Naturalne leczenie Hashimoto ORAZ Dieta przeciwzapalna kontra Hashimoto

Wysokobiałkowa keto dieta bez nabiału: Redukcja przeciwciał tarczycowych nawet o 40%

Jednym z najskuteczniejszych sposobów obniżenia przeciwciał tarczycowych anty-TPO i anty-TG jest wdrożenie diety ketogenicznej, ograniczającej węglowodany do minimum.

Keto dieta bez nabiału w wersji wysokobiałkowej, czyli dieta bogata w tłuszcz oraz białko wraz z jednoczesną eliminacją alergenów dzięki swojemu przeciwzapalnemu charakterowi może zaoferować spadek przeciwciał tarczycowych nawet o ponad 40%. Oznacza to redukcję zapalenia tarczycy, co wiąże się jednocześnie z remisją przykrych objawów nawet już po 21 dniach stosowania diety.

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ: Wpływ keto diety na przebieg Hashimoto

ODBLOKUJ DOSTĘP DO PREZENTACJI

Chcesz się dowiedzieć, w jaki sposób dieta niskowęglowodanowa leczy Hashimoto? Dołącz do CaveLetter’a i odbierz dostęp do prezentacji w prezencie za zapis.

ODBIERAM PORADNIK

Spadek przeciwciał w Hashimoto: Moje doświadczenia

Osobiście, udało mi się dokonać pełnej remisji choroby Hashimoto (tzw. wyleczenie funkcjonalne) dzięki zastosowaniu powyższego podejścia opartego o keto dietę w połączeniu z suplementacją oraz zmianą stylu życia. Już po wprowadzeniu pierwszych zmian widać było wyraźny spadek przeciwciał tarczycowych.

ZOBACZ: Jak udało mi się dokonać remisji Hashimoto krok po kroku

Jeśli chcesz powielić mój sukces, polecam Ci skorzystanie z opracowanych przeze mnie gotowych planów żywieniowych, dedykowanych osobom borykającym się z chorobą Hashimoto:

Suplementy obniżające przeciwciała tarczycy

Wśród suplementów mogących pomóc w obniżeniu poziomów przeciwciał przeciwko peroksydazie tarczycowej (anty-TPO) oraz przeciwciał przeciwko tyreoglobulinie (anty-TG) na szczególną uwagę zasługuje selen, witamina C oraz kwasy omega-3. Wykazują one bowiem intensywne działanie przeciwzapalne, które w połączeniu ze zdrową dietą powinno zaowocować zmniejszeniem autoagresji wobec tarczycy.

Namiary na konkretne propozycje preparatów znajdziesz na liście polecanych suplementów.

Jak obniżyć przeciwciała tarczycowe: Podsumowanie

Podsumowując, obniżenie poziomu przeciwciał tarczycowych Anty-TPO i Anty-TG w chorobie Hashimoto wymaga kompleksowego podejścia, które obejmuje zarówno styl żywienia, jak i zmiany w stylu życia. Konieczne jest zrozumienie, że choroba Hashimoto jest przewlekłym schorzeniem autoimmunologicznym, które wymaga długoterminowego zarządzania i wsparcia.

Regularne monitorowanie poziomu przeciwciał tarczycowych jest niezbędne, aby śledzić postęp choroby i skuteczność zastosowanych terapii. Należy także wziąć pod uwagę, że – choć leczenie Hashimoto keto dietą sprawdzi się u wielu osób – każdy pacjent jest inny i to, co działa u jednej osoby, może nie sprawdzić się u innej. Dlatego indywidualne podejście jest niezbędne dla skutecznego zarządzania chorobą Hashimoto i obniżenia poziomu przeciwciał tarczycowych.

Źródła:
Effects of low-carbohydrate diet therapy in overweight subjects with autoimmune thyroiditis
Thyroid Autoimmunity: Role of Anti-thyroid Antibodies in Thyroid and Extra-Thyroidal Diseases
Pytania do eksperta: Choroby tarczycy, Endokrynologia nr 2/2018 (2)
Hashimoto Izabella Wentz

Jeśli podobają Ci się treści prezentowane na moim blogu i chcesz okazać wsparcie dla mojej działalności, to zachęcam do postawienia mi wirtualnej kawy za pomocą poniższego przycisku 🙂

Może Cię także zainteresować: