Zdrowa Dieta KETO: Odchudzanie Bez Wyrzeczeń
Zwalcz nadwagę i Hashimoto zdrową dietą ketogeniczną!
Keto biszkopt to podstawa wielu keto ciast i deserów. Aby był to biszkopt ketogeniczny, do jego przygotowania najlepiej użyć mąki kokosowej lub migdałowej. No i oczywiście słodzika zgodnego z dietą keto… Może to być alluloza lub erytrytol.
Taki biszkopt keto jest potem świetną bazą do keto tortów lub rolad. Bardzo dobrze się sprawdza w towarzystwie kremu ze śmietanki kokosowej i owoców. Mniejsze keto biszkopty nasączone wywarem z kawy stanowią za to składnik pysznego keto tiramisu.
Oto lista przepisów, w których keto biszkopt odgrywa główną rolę:
Czysta micha w wydaniu deserowym W ramach podjętej przeze mnie akcji pt. „czysta micha„, staram się uzdrowić odrobinę również stosowane i lubiane przeze mnie keto desery. Tutaj także jest bowiem dość spore pole do popisu w kwestii zwiększenia odżywczości oraz optymalizacji tychże posiłków do celów diety ketogenicznej. Idealnym dowodem na to są prezentowane w dniu …
Święta, Święta i po Świętach Witajcie kochani po Świętach. Tęskniliście? Bo ja bardzo… 😊 Jak tam – przejedzeni świątecznymi pysznościami robicie poświąteczny detoks czy też chcecie więcej? Ja w sumie uplasowałabym się gdzieś pomiędzy… Jakby mi ktoś zaproponował świąteczne standardy, to stanowczo bym odmówiła, ale czemuś nowemu nie powiem nie… 😃 Tak właśnie ma się …
Keto wuzetka dyniowo – pomarańczowa to połączenie tradycji z nowoczesnością. Wypróbuj to czekoladowe ciasto zgodne z dietą ketogeniczną!
Diety niskowęglowodanowe stały się bardzo popularne wśród osób poszukujących zdrowego podejścia do odżywiania. Jednak zwolennicy diety keto obawiają się, że muszą zrezygnować z ulubionych smaków, takich jak tradycyjna szarlotka. Oto historia ciasta, które przeszło prawdziwą przemianę, by stać się przysmakiem, który pokochają z wzajemnością. Przepyszny Smak Tradycyjnej Szarlotki Szarlotka to jedno z najbardziej lubianych ciast …
Urodzinowy Keto Tort Malinowy to nie tylko przepyszny deser, ale także dowód na to, że dieta ketogeniczna może być smaczna i satysfakcjonująca. Zapraszam do wypróbowania przepisu i rozkoszowania się smakiem soczystych malin w towarzystwie białej czekolady. To ciasto, które z pewnością zachwyci Twoje kubki smakowe! Urodzinowe dywagacje kuchenne Wczoraj były moje urodzinki… 🙂 Co zatem …
Keto tort na pierwszy dzień wiosny No w końcu doczekaliśmy tego dnia – oficjalnie nadeszła kalendarzowa WIOSNA!!! Ja się ogromnie cieszę. Nie to, żeby zima dała nam się w tym roku jakoś specjalnie we znaki, ale jednak dość już tej szaro-burości. Pora, żeby dookoła pojawiły się inne kolory. No i nie będę ukrywać, że tęsknię …
Walentynkowe keto ciasto z sercem Pomysł na to ciacho zaczerpnęłam z tej strony. Żebyście nie pomyśleli, że to ja jestem taka kreatywna… Idea spodobała mi się na tyle, żeby przygotować je z okazji Walentynek. A to już jutro! Keto ciasto walentynkowe wydaje się być czaso- i pracochłonne, ale właściwie wcale aż takie wymagające nie jest. …
Biszkopt przełożony budyniem i kremem jogurtowym to idealny noworoczny deser. Świetny do kawy, jak i kieliszka wina musującego. Polecam mandarynkę w czekoladzie jako noworoczne keto ciasto!
Typowo świąteczny wypiek – keto rolada makowa wyglądem i smakiem nie różni się od tradycyjnego makowca. Jest za to niskowęglowodanowa i zgodna z wytycznymi diety ketogenicznej. A więc Święta Bożego Narodzenia uratowane! 🙂
Keto rolada dyniowa – konieczny element sezonu dyniowego Keto rolada dyniowa chodziła już za mną od dłuższego czasu. Jeszcze wiosną lub latem wpadła mi gdzieś w oko i od tamtej pory nie mogłam się doczekać początku sezonu dyniowego… 🙂 Podskórnie czułam, że będzie przepyszna. I miałam rację! Przy czym należy nadmienić, że robiłam do niej …
Nieśmiertelna dynia powraca Kontynuujemy serię przepisów z udziałem dyni. Tym razem dla odmiany na słodko, a przy okazji także halloweenowo. Są to bowiem keto ciastka dyniowe z pajęczyną z czekolady. Jako inspirację posłużył mi ten przepis. Jest bardzo udany. Kiedyś robiłam już ciasto dokładnie według tego przepisu i było super. Niestety nie trafiło na bloga, …
Powrót z przytupem Kilka dni mnie nie było, jednak powracam w wielkim stylu! 😛 Tym razem mam dla Was bowiem prawdziwą bombę! I nie mam tu wcale na myśli bomby kalorycznej, jeśli już to bombę odżywczą… Jest to ciekawostka przyrodnicza i całkiem udany eksperyment w moim wykonaniu. Wiadomo było, że wcześniej czy później dojdzie do …