Skip to Content
  • PLEMIĘ MODERN CAVEGIRL
    • ZALOGUJ
    • ZBIERACZ
    • ŁOWCA
      • Moje jadłospisy
  • PORADNIK KETO ODCHUDZANIA
  • PRZYKŁADOWY KETO JADŁOSPIS
  • WYPRÓBUJ KETO
Zdrowa Dieta Keto, Paleo & LowCarb
  • SKLEP
  • Plemię
  • KETO PRZEPISY
    • KETO ŚNIADANIE
    • KETO OBIAD
    • KETO CIASTO
    • KETO DESER
    • KETO PIECZYWO
    • KETO SAŁATKA
    • KETO LODY
  • Dieta
    • KETO
    • PALEO
    • AIP
    • LOWCARB
    • WEGE
    • VEGAN
  • KETO DIETA
    • ⇒ ZACZNIJ TUTAJ ⇐
    • KALKULATOR MAKRO
    • KETO SŁODZIKI
    • Wszystko o keto
  • ODCHUDZANIE
    • KETO ODCHUDZANIE
    • ODBIERZ PORADNIK ODCHUDZANIA
  • ULUBIEŃCY
    • AWOKADO
    • CUKINIA
    • KALAFIOR
    • KOKOS
    • DYNIA
  • Zdrowie
    • Niebieskie światło – wróg czy sprzymierzeniec?
    • Witamina D
    • Magnez
  • POLECAM
    • Książki i szkolenia
    • Keto Zakupy

dynia

Dynia – królowa jesieni

Dynia to wspaniałe jesienne warzywo, które znajduje wiele zastosowań kulinarnych od zup po ciasta. Świetnie sprawdza się zarówno na słodko, jak i na wytrawnie.

Dynia na keto diecie budzi pewne kontrowersje, ponieważ jej miąższ zawiera ok. 6,5 g węglowodanów netto w 100 g. Jednakże warto ją włączyć do diety z uwagi na szereg jej prozdrowotnych właściwości. Więcej na jej temat znajdziesz tutaj.

Oto keto przepisy, które można wyczarować z udziałem tego pysznego jesiennego produktu:

Home / dynia
keto placki dyniowe z grzybami
Share

Keto placki dyniowe z grzybami (Paleo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 28 lutego, 202317 listopada, 2022

Keto placki dyniowe z grzybami to iście jesienne połączenie składników i jednocześnie wegetariańska propozycja na lekki keto obiad lub przekąskę. Robi się je całkiem szybko i smakują nieźle, także będą dobrym wyborem nie tylko dla fanów dyni. 🙂

keto siemianka dyniowa
Share

Keto siemianka dyniowa, czyli lowcarb owsianka (Paleo)

Modern CavegirlUpdated on 17 lutego, 20233 listopada, 2022

Keto siemianka dyniowa to idealne jesienne śniadanie, stanowiące wariację na temat owsianki. Rozgrzeje i zapewni stabilny poziom energii na długo, a swoim pomarańczowym kolorem wprowadzi w pozytywny nastrój na cały dzień!

Keto tiramisu dyniowe
Share

Keto tiramisu dyniowe na Halloween (Paleo, LowCarb, Wege)

Modern CavegirlUpdated on 17 lutego, 202329 października, 2022

Keto tiramisu dyniowe to pyszności utrzymane w iście mrocznych klimatach. Dynia oraz czarne kakao nadają bowiem temu keto deserowi typowo halloween’owy charakter. Jedyne, czego nie musicie się bać to nadmiaru weglowodanów, gdyż – mimo użycia dyni – 1 porcja zawiera zaledwie 5 g węglowodanów netto!

keto puree dyniowe z chipsami serowymi
Share

Keto puree dyniowe z chipsami serowymi (Paleo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 17 lutego, 202327 października, 2022

Keto puree dyniowe z chipsami serowymi to świetny niskowęglowodanowy sposób na dynię! To połączenie zaskarbi sobie przychylność wszystkich fanów dyni, którzy zwracają uwagę na zawartość węglowodanów w posiłkach. Smakowo komponuje się także wyśmienicie. Polecam!

keto gofry z dynią i kremem dyniowym
Share

Keto gofry z dynią i kremem dyniowym (Paleo, LowCarb, Wege)

Modern CavegirlUpdated on 17 lutego, 202322 października, 2022

Śniadaniowe pyszności w iście jesiennym wydaniu, czyli keto gofry dyniowe z kremem dyniowym. Zaprawdę powiadam Wam, że ten podwójnie dyniowy posiłek godzien jest dyniowego sezonu. Polecam przede wszystkim miłośnikom dyni! 🙂

keto sałatka z fetą i dynią
Share

🥗Sezonowa sałatka z fetą i dynią pieczoną (Keto, Paleo, Wege)

Modern CavegirlUpdated on 17 lutego, 202320 października, 2022

Pyszna sałatka z fetą i dynią pieczoną to świetny pomysł na sezonowe śniadanie lub przekąskę. Sprawdzi się jako lunch do pracy, choć zdecydowanie najlepiej smakuje na świeżo. Idealna na jesień!

keto chleb dyniowy
Share

Jesienny keto chleb dyniowy na mące łubinowej (Paleo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 17 lutego, 202317 października, 2022

Pyszny, sezonowy chlebek w jesiennych barwach poleca się na śniadanie! Keto chleb dyniowy to kolejna udana propozycja w kategorii keto pieczywo. Jest przyjemny w smaku i nadaje się zarówno do zastosowań słodkich, jak i wytrawnych. 🙂

keto placek z jabłkami
Share

Keto placek biszkoptowy z jabłkami (Paleo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 17 lutego, 202315 października, 2022

Złota jesień pachnie jabłkami, dynią i grzybami. I dokładnie takie aromaty unosiły się dzisiaj w mojej kuchni! 😀 W wyniku tego powstał m. in. keto placek biszkoptowy z jabłkami. Ten jesienny wypiek jest nie tylko pyszny i słodki, ale także całkiem niskowęglowodanowy!

keto sernik pomarańczowo - dyniowy
Share

Keto sernik pomarańczowo – dyniowy (Paleo, LowCarb, AIP, bez nabiału)

Modern CavegirlUpdated on 18 grudnia, 202129 listopada, 2021

Propozycja pachnąca już lekko Świętami, czyli keto (pseudo)sernik pomarańczowo – dyniowy. Nie tylko wspaniale smakuje, ale prezentuje się też całkiem nieźle. Duża dawka witaminy C pochodząca z pomarańczy oraz żurawiny stanowi idealne dopełnienie korzyści płynących z dyni. To ciasto to samo zdrowie!

keto torcik korzenno - dyniowy
Share

Keto torcik korzenno – dyniowy (Paleo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 18 grudnia, 202114 listopada, 2021

Kolejny dyniowy deser, tym razem w bardziej wykwintnym wydaniu. Oto bowiem keto torcik korzenno – dyniowy, który powstał na uczczenie urodzin mojej babci. 🙂 Smakowite połączenie dyni, kakao oraz aromatycznej przyprawy do piernika – to się Wam na pewno spodoba! 🙂

keto smoothie dyniowe
Share

Keto smoothie dyniowe (Paleo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 29 grudnia, 20213 listopada, 2021

Pyszne i kremowe keto smoothie dyniowe to recepta na udany poranek! Syci, dodaje energii, a za sprawą intensywnego koloru rozpędza wszelkie smutki i podnosi na duchu nawet w największą jesienną szarugę.

keto donuty halloweenowe
Share

Keto donuty halloweenowe (Paleo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 17 grudnia, 202230 października, 2021

Jeśli szukacie strasznych słodkości na Halloween, to te keto halloweenowe donuty powinny przypaść Wam do gustu. Czerń donutów w połączeniu z pomarańczą polewy dyniowej to idealne zestawienie kolorów na tę okazję.

keto batoniki dyniowe
Share

Keto batoniki dyniowe „Mumie” (Paleo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 17 grudnia, 202227 października, 2021

Keto batoniki dyniowe 'Mumie’ to pyszna przekąska, idealnie wpisująca się w halloweenowy nastrój. Stanowi niezłe źródło wartości odżywczych, zwłaszcza w porównaniu do standardowych słodkości jedzonych w tym czasie.

keto ciasto dyniowo - kokosowe
Share

Keto ciasto dyniowo – kokosowe (Paleo, LowCarb, AIP)

Modern CavegirlUpdated on 17 grudnia, 202224 października, 2021

Kolejny sposób na dynię w wersji słodkiej, czyli keto ciasto dyniowo – kokosowe. Pyszne oraz zgodne z dietą ketogeniczną, AIP a także wegańskie. Idealne na śniadanie i jako deser do kawy. 🙂

keto smarowidło dyniowe
Share

Keto smarowidło dyniowe (Paleo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 20 października, 202120 października, 2021

Nazwa może nie brzmi zachęcająco, ale jest to nic innego jak keto smarowidło dyniowe… 😀 Nie zmienia to faktu, że to pyszny jesienny dodatek do kanapek czy wypieków.

keto brownie warzywne
Share

Keto brownie warzywne (Paleo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 17 grudnia, 202217 października, 2021

Czekoladowe ciasto na bazie warzywa to nie tylko wyjątkowo odżywcza przekąska, ale także super smaczny deser. Keto brownie warzywne jest zatem typowym przykładem tzw. win-win situation. 🙂

Nawigacja po wpisach

Page 1 Page 2 … Page 4

TU MNIE ZNAJDZIESZ

PORADNIK KETO ODCHUDZANIA

POZNAJMY SIĘ

O mnie
Gotowe Jadłospisy
Plemię Modern Cavegirl

KONTAKT

Napisz do mnie

WAŻNE LINKI

Regulamin
Polityka Prywatności
Regulamin Newslettera

Zmień ustawienia prywatności
2023 Copyright Zdrowa Dieta Keto, Paleo & LowCarb. Polityka prywatności i polityka cookies

Wypróbuj KETO DIETĘ z jadłospisem próbnym. Dołącz do NEWSLETTER'A i odbierz Keto Poradnik Odchudzania w prezencie! Zapisz się Odrzuć