Żelki owocowe to jedna z ulubionych przekąsek, uwielbiana nie tylko przez dzieci. A co jeśli Ci powiem, że można przygotować je w dużo zdrowszej, bezcukrowej, zgodnej z dietą ketogeniczną, a w dodatku wyciszającej wersji? Takie są KETO żelki owocowe z olejkiem CBD!
Keto żelki owocowe z olejkiem CBD, czyli połączenie przyjemnego z pożytecznym
Żelki w kształcie misiów to jeden z moich większych nałogów, gdy stosowałam jeszcze standardową dietę. One mają w sobie coś, co każe człowiekowi sięgać po kolejnego, i następnego, i jeszcze kolejnego… I tak do wyczerpania. Nie było opcji, żeby zakończyć konsumpcję przed zobaczeniem dna opakowania…
Przynajmniej ja tak miałam.
Nie jest to przykład zdrowej relacji z jedzeniem. 😉 Odkąd zwracam uwagę na jakość pożywienia, omijam żelki szerokim łukiem. W końcu to sama chemia z cukrem! Nie jest jednak powiedziane, że do końca życia nie zaznam już żelków.
Okazuje się bowiem, że wyprodukowanie ich we własnym zakresie nie jest takie skomplikowane jak mogłoby się wydawać… Oto więc keto żelki owocowe!
Te są w dodatku wzbogacone o olejek CBD. Wszystko po to, żeby żelki nie tylko smakowały, ale także spełniły jakąś istotną funkcję. Te mają wyciszać i uspokajać oraz ułatwiać zasypianie.
Pomysł wziął się stąd, że olejek CBD nie jest zbyt przyjemny w smaku i nawet te dwie krople ciężko przełknąć. Po dodaniu go do żelków staje się on natomiast prawie niewyczuwalny…
Keto żelki owocowe z olejkiem CBD – składniki
Żelatyna
Zwyczajowo stosowana jest jako składnik galaretek i deserów na zimno. Jest to czyste białko zwierzęce, bogate w bardzo dobrze przyswajalne aminokwasy. Żelatyna jest zbawienna dla naszych jelit, regenerując je i naprawiając tzw. przeciekające jelita. Dlatego warto ją wprowadzić do menu na stałe, nie tylko w postaci deserów… Istotną kwestią jest jej pochodzenie. Najlepiej, żeby była ekologiczna lub z naturalnego chowu (z bydła pastwiskowego). W wersji wegetariańskiej można użyć agaru.
Napój Bolero
Jest to napój w proszku słodzony stewią. Nie zawiera on prawie kalorii i węglowodanów. Szczególnie w takich ilościach, które zostaną użyte do żelków. Dostępny w wielu wersjach smakowych, nie tylko owocowych. Produkt ten jest bardzo intensywny w odbiorze, dlatego jego dodatek kompletnie maskuje intensywny smak olejku CBD. Zamiast niego można użyć galaretki owocowej bez cukru, omijając wtedy także żelatynę.
Olejek CBD
Świetny sumplement diety dla osób z problemami ze strony układu nerwowego i nie tylko. Uspokaja, wycisza i polepsza sen. Element absolutnie niezbędny w mojej suplementacji. Tutaj użyty został olejek o najniższym stężeniu substancji aktywnych (ok. 6%). Stężenie olejku oraz jego ilość dopasuj do swoich preferencji. Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z olejkami CBD, proponuję zmniejszyć zawartość do poziomu 1 kropli w porcji. A jeśli stosujesz większe stężenia, to nie ma problemu, żeby dopasować dawkę do tej, którą stosujesz na co dzień. 🙂
Namiary na składniki użyte w tym keto przepisie znajdziesz na liście polecanych keto produktów.
TUTAJ znajduje się treść tylko dla członków Plemienia Modern Cavegirl. Zaloguj się lub dołącz do Plemienia w roli ŁOWCY, aby uzyskać dostęp.
Będziesz mieć także możliwość stworzenia jadłospisu z udziałem tego i innych przepisów. Więcej o Plemieniu przeczytasz tutaj.
