kotlety z kalafiora

Kotlety z kalafiora, czyli wytrawne placki kalafiorowe bez mąki (Keto, Paleo, LowCarb)

Kotlety z kalafiora to przyjazny diecie niskowęglowodanowej przepis, stanowiący alternatywę dla kotletów ziemniaczanych. Jeśli brakuje Ci pomysłu na wegetariański KETO obiad, to ta propozycja sprawdzi się doskonale. Warto zatem uwzględnić ją w sezonowym menu ketogenicznym! Ketogeniczne kotlety z kalafiora: Zamiast kotletów mięsnych czy placków ziemniaczanych Te placki kalafiorowe bez mąki stanowią świetną alternatywę dla klasycznych …

keto gorąca czekolada truskawkowa

Keto gorąca czekolada truskawkowa (Paleo, LowCarb)

Gorąca czekolada to chyba jeden z najprzyjemniejszych sposobów na rozgrzewkę… 😀 KETO gorąca czekolada truskawkowa to nieoczywiste połączenie truskawek i białej czekolady, które wprost zwala z nóg. To najlepszy dowód na to, że dieta ketogeniczna nie musi być ani nudna ani pozbawiona smaku! Menu na pogodę i niepogodę U Was też powiało chłodem…? Pierwsza połowa …

keto torcik straciatella z owocami

Keto torcik straciatella z owocami (Paleo, LowCarb, bez cukru, bez glutenu)

Keto torcik straciatella z owocami to doskonałe połączenie delikatnego biszkoptu z wykwintnym, kremowym nadzieniem z czekoladą i świeżymi owocami. Jest to keto ciasto, które nie tylko zachwyca smakiem, ale również wpisuje się w zasady diety ketogenicznej. Koniecznie do wypróbowania! Keto torcik straciatella z owocami – co to jest? Ketogeniczny torcik straciatella to niskowęglowodanowy deser, który …

keto ciasto z rabarbarem i truskawkami

Keto ciasto z rabarbarem i truskawkami (Paleo, LowCarb)

KETO ciasto z rabarbarem i truskawkami to pyszne połączenie owocowych smaków wiosny. Z uwagi na niską zawartość węglowodanów, idealnie sprawdzi się w roli deseru na diecie ketogenicznej. Niech żyje rabarbar! Oto kolejne tegoroczne ciasto z rabarbarem w moim wykonaniu. No ale kiedy przygotowywać ciasta z tym owocem jak nie teraz? Tym razem ciasto ma wyjątkowo …

Keto kostka rabarbarowa

Keto kostka rabarbarowa (Paleo, LowCarb)

Kostka rabarbarowa to propozycja KETO ciasto z rabarbarem, w którym owoce zatapia się w kwaskowej galaretce. Jako że rabarbar jest składnikiem keto diety ubogim w węglowodany, idealnie wpisuje się w jej wymogi. Rabarbar – przedsmak lokalnych owoców sezonowych Czas, w którym nie pojawiły się jeszcze rodzime truskawki, a importowane owoce różnej maści już niekoniecznie wydają …

keto carbonara szparagowa

Keto carbonara szparagowa (Paleo, LowCarb)

Keto carbonara szparagowa  – kolejny pyszny sposób na wykorzystanie sezonu na szparagi Szparagi i boczek? Pasuje. Boczek i śmietana? Pasuje. Szparagi i śmietana? Też. To samo szparagi i jajka. No to nie pozostaje nic innego jak przygotować keto szparagową carbonarę! Boczek i szparagi zatopione w pysznym kremowym sosie to – w rzeczy samej – danie …

keto focaccia ze szparagami

KETO focaccia z pomidorkami, oliwkami i szparagami (Paleo, LowCarb)

KETO focaccia z pomidorkami, oliwkami i szparagami to wariacja na temat typowo włoskiego wypieku, który oprócz szkodliwych zbóż zawiera właściwie tylko kilka pomidorków… Mimo to, udało się opracować alternatywę, która wpisuje się w wytyczne diety ketogenicznej i może wejść w skład jadłospisu osób ją stosujących. Oddaję zatem w Twoje ręce ten ketogeniczny przepis, który uświetni …