Cukiniowe tagliatelle to idealne danie na lunch lub lekki obiad. Można dorzucić do niego ulubione dodatki – u mnie krewetki oraz pomidory…
Dieta KETO: Leczenie Hashimoto & Odchudzanie bez efektu jo-jo
Przepisy i jadłospisy diety ketogenicznej, dzięki którym zwalczysz nadwagę i Hashimoto!
Cukiniowe tagliatelle to idealne danie na lunch lub lekki obiad. Można dorzucić do niego ulubione dodatki – u mnie krewetki oraz pomidory…
Keto tapenada to nie tylko sposób na zwiększenie ilości zdrowych tłuszczów w diecie, ale przede wszystkim na pyszne, wykwintne antipasti.
Keto desernik malinowy to wariacja na temat sernika na zimno z owocami. I to jaka pyszna! Pełna zdrowych tłuszczy i prawie bez węgli. 🙂
Jaki jest sposób na szybkie a’la keto śniadanie? Keto jajeczne latte! Jest to super pożywna i naturalna wariacja na temat bulletproof coffee.
Keto racuchy z borówkami to super śniadanie! Ciepły posiłek, który przywołuje miłe skojarzenia. Wymaga trochę więcej zaangażowania, ale zdecydowanie warto!
Jajka są bardzo odżywcze, a więc idealne na śniadanie. Można przygotować je na wiele sposobów. Dzisiaj przedstawiam keto muffiny jajeczne.
Intensywnie czekoladowy klasyk w wersji zgodnej z dietą ketogeniczną, czyli keto brownie z borówkami to czysta dekadencja, w dodatku bez wyrzutów sumienia! Jest to po prostu spełnienie marzeń wszystkich miłośników czekolady!
Pyszny, lekki i różowy keto sorbet arbuzowy nie tylko świetnie chłodzi w upalne dni, ale także nie wymaga wielu składników i żmudnych przygotowań!
Kolejna edycja serników bez sera, czyli marmurkowe keto serniczki są równie wyborne, jak ich poprzednicy. A do tego jakie kolorowe!
Komu pysznej, lekkiej i chrupiącej letniej sałatki? Keto sałatka z cukinii jest idealna nie tylko na śniadanie czy lunch, ale także na grilla!
Pyszne kremowe keto smoothie czekoladowe na bazie selera naciowego i awokado wcale nie stanowi odstępstwa od diety. Zdecydowanie warte wypróbowania!
Ta wariacja na temat słynnego limonkowego ciasta rodem z Florydy, czyli keto key lime pie świetnie sprawdzi się na letni deser. Lekki i orzeźwiający!