Puree z kalafiora to smaczna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnego puree ziemniaczanego. Wypróbuj i wybierz swój ulubiony przepis!
KETO kotlety nadziewane fetą (Paleo, LowCarb, Carnivore)
Keto kotlety nadziewane fetą to pomysł na bardzo proste i smaczne danie obiadowe, które można przygotować w kilkanaście minut. Nadaje się także na grilla, więc perfekcyjnie sprawdzi się w sezonie letnim!
KETO spaghetti carbonara z cukinii (Paleo, LowCarb, bez glutenu)
Pyszna keto carbonara z makaronem z cukinii to świetny pomysł na sycący keto obiad, szczególnie w chłodniejsze dni. Szybka i prosta w wykonaniu sprawdzi się świetnie na ekspresowe danie, gdy doskwiera głód.
Keto chlebek pita na keto kebab (Paleo, LowCarb, bez glutenu)
Keto chlebek pita to dodatek obiadowy, za pomocą którego keto gyros (keto kebab) nie stanowi już żadnego problemu! Upraż placki i nadziej je mięsem oraz warzywami polanymi pikantnym sosem! Świetny pomysł na wynos – do pracy lub na piknik!
Keto placki z cukinii i fety (Paleo, LowCarb)
Keto placki z cukinii i fety są smaczne, odżywcze, ale także bardzo wszechstronne. Możesz podawać je jako lekki samodzielny posiłek, przekąskę lub dodatek do dań głównych. Ich ogromnym atutem jest również łatwość ich przygotowania.
Keto ciasto z galaretką truskawkową (Paleo, LowCarb, bez cukru i glutenu)
Ciesz się smakiem lata i zaspokój swoje pragnienie słodkiego, nie rezygnując z diety ketogenicznej. Zdrowe i pyszne keto ciasto z galaretką truskawkową i panna cottą to pyszny sposób na sezonowe coś słodkiego!
Truskawkowy keto koktajl białkowy (Paleo, LowCarb, bez nabiału)
Przygotuj truskawkowy koktajl białkowy już dziś i ciesz się smakiem lata! Wykorzystaj go jako odżywcze śniadanie bez nadmiaru węglowodanów lub jako pożywny posiłek po treningu. Twój organizm będzie Ci wdzięczny za tak pyszną i zdrową dawkę składników odżywczych!
Koktajle na odchudzanie – 5 przepisów na KETO smoothies, które zastąpią Ci śniadanie
Koktajl na śniadanie? Tak! Niskowęglowodanowe smoothies to świetny sposób na pełnowartościowy i szybki w wykonaniu poranny posiłek!
Szparagi w sosie holenderskim z jajkami na twardo i chipsami z boczku (Keto, Paleo)
Szparagi to must- do sezonu! Niezaprzeczalnie najsmaczniejsze w najprostszej wersji, czyli szparagi w sosie holenderskim. Przyjemnego smakowego i konsystencjonalnego twistu nadają temu daniu chipsy z boczku i jajka na twardo!
KETO hamburger: 5 sposobów na burgera, które Cię zaskoczą!
Z okazji nadchodzącego Światowego Dnia Hamburgera, przygotowałam zestawienie najlepszych sposobów na keto hamburgera. Nie tylko dla mięsożerców! 🙂
KETO leniwe pierogi (kluski) (LowCarb, bez glutenu)
Keto leniwe pierogi to propozycja na lekki letni obiad lub słodkie śniadanie z owocami. Idealnie sprawdzą się zarówno w daniach słodkich, jak i jako dodatek do wytrawnych. Najlepsze oczywiście po odsmażeniu na maśle!
Keto ciasto drożdżowe z owocami, np. rabarbarem (Paleo, LowCarb, bez nabiału, bez cukru, bez glutenu)
Pyszne keto ciasto drożdżowe z rabarbarem to must-do sezonu! Sprawdzą się tutaj zresztą także inne miękkie owoce. Kokosowa kruszonka na wierzchu dodaje chrupkości i smaku. Polecam ten letni wypiek!