Intensywnie czekoladowe keto brownie to świetna propozycja na weekendowe ciacho. Wypróbuj ciasto z kakao i rozkoszuj się słodkim smakiem bez nadmiaru cukru.
Groszek na KETO & zupa krem z groszku (Paleo, LowCarb)
Jeśli jesteś fanem lub fanką groszku zielonego i ciężko Ci z niego zrezygnować na KETO diecie, to witaj w klubie! Z zasady groszek jest eliminowany z listy KETO warzyw. W dodatku jako roślina strączkowa, zawierająca substancje antyodżywcze z pozoru nie powinna wchodzić w skład prozdrowotnego menu. Jednak okazuje się, że negatywne cechy groszku dotyczą głównie …
KETO zupa dyniowa, czyli krem z dyni (Paleo, LowCarb, AIP)
Aksamitna keto zupa krem z dyni to dobry sposób na rozgrzewkę. ✅Spróbuj kremowej zupy zgodnej z zasadami diety ketogenicznej!
Keto sernik z kalafiora z matchą (Paleo, LowCarb, bez nabiału)
Wariacja na temat sernika na zimno, czyli keto sernik zrobiony z kalafiora! To warzywo świetnie sprawdza się jako zamiennik nabiału, także w słodkich wyrobach. Tym razem w towarzystwie matchy, która oprócz koloru dodaje także walorów smakowych.
Zielona keto babka szpinakowo- kokosowa (Paleo, LowCarb)
Zielona babka szpinakowo- kokosowa to keto ciasto idealne na powitanie wiosny. Potrafi zaczarować zarówno barwą, jak i smakiem. Okazuje się, że szpinak świetnie komponuje się z kokosem!
Keto Baileys (Paleo, LowCarb, bez cukru, bez nabiału)
Kochaj mnie jak Irlandię Z czym Wam się kojarzy Irlandia? Bo mi z pięknymi widokami i likierem Baileys. 🙂 Co prawda nigdy tam nie byłam, więc malownicze irlandzkie krajobrazy znam tylko ze słyszenia… Co innego Baileys – z tym produktem rodem z Irlandii miałam okazję się zaznajomić. I pokochać! Niestety bez wzajemności, bo trunek w …
Keto bajgle brokułowe (Paleo, LowCarb)
W diecie ketogenicznej jednym z największych wyzwań jest znalezienie zamienników dla tradycyjnego pieczywa, które jest bogate w węglowodany. Jednak istnieją kreatywne rozwiązania, takie jak Keto Bajgle Brokułowe, które pozwalają cieszyć się smakiem bułek bez zbędnego obciążania organizmu węglowodanami. Dzisiaj dowiesz się jak je przygotować. Keto bajgle brokułowe: warzywne pieczywo Pamiętacie wczorajsze burgery w bułkach z …
Keto burger bez bułki w sałacie (Paleo, LowCarb)
Keto burger bez bułki w sałacie to typowy fast food, tylko w wersji zgodnej z dietą ketogeniczną. Dla fanów burgerów i nie tylko.
Keto Matcha Panna Cotta (Paleo, LowCarb, AIP)
Powiew wiosny No teraz to już nie tylko czuć wiosnę w powietrzu, ale nawet ją już widać! Na skwerach pojawiają się nieśmiało pierwsze kwiaty, czyli krokusy i przebiśniegi. A wraz z nimi krzaczki i drzewa zaczynają pokrywać się lekko zielonym zabarwieniem. Hurra! Nareszcie! Nie będę ukrywać, że czekałam na ten moment z utęsknieniem. Teraz musi …
Keto zoodles z krewetkami, czyli spaghetti z owocami morza (Paleo, LowCarb)
Zdrowe odżywianie i utrata wagi nigdy nie były tak smaczne! Dieta ketogeniczna, oparta na niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości zdrowych tłuszczów, zdobywa coraz większą popularność. Jednym z pysznych dań, które możesz cieszyć się na diecie keto, są Keto Zoodles Z Krewetkami. Keto zoodles z krewetkami: Pyszna odskocznia od węglowodanów Nie wiem czy Wy też …
Keto pankejki dyniowe (Paleo, LowCarb)
Keyo pankejki dyniowe to pomysł na pyszny poranny posiłek w jesiennych klimatach. Te proste placki na bazie dyni świetnie wpiszą się w menu diety ketogenicznej w ramach śniadania na słodko. Polecam nie tylko miłośnikom dyni! Leniwe weekendowe poranki Uwielbiam weekendowe śniadania. O ile w ciągu tygodnia rano starcza mi czasu tylko na kuloodporną kawę, to …
Karnawałowy keto torcik szampański bez pieczenia (Paleo, LowCarb, bez nabiału)
Keto torcik szampański to szybkie ciasto bez pieczenia z pianką jogurtową i galaretką szampańską. Wypróbuj ten karnawałowy deser!