Do lata nie zostało zbyt wiele czasu...! Schudnij oraz popraw zdrowie dzięki gotowym jadłospisom Sprawdź Odrzuć

Skip to Content
  • PLEMIĘ MODERN CAVEGIRL
    • ZALOGUJ
    • ZBIERACZ
    • ŁOWCA
    • SZAMAN
    • Kreator Jadłospisów
  • JADŁOSPISY
  • ODCHUDZANIE
  • LECZENIE HASHIMOTO DIETĄ
  • PREZENT
logo strony

Dieta KETO: Leczenie Hashimoto & Odchudzanie bez efektu jo-jo

Przepisy i jadłospisy diety ketogenicznej, dzięki którym zwalczysz nadwagę i Hashimoto!

  • SKLEP
  • ➕Dołącz do Plemienia
  • OFERTA
    • HASHIMOTO & HORMONY
    • ODCHUDZANIE
  • KETO PRZEPISY
    • ŚNIADANIE
    • OBIAD
    • CIASTO
    • CHLEB
    • NALEŚNIKI
    • DESER
    • SAŁATKA
    • ZUPA
    • PRZEKĄSKI
    • LODY
    • WEGE + VEGAN
  • KETO DIETA
    • CO JEŚĆ?
    • NAJLEPSZY SPOSÓB NA ODCHUDZANIE
    • KALKULATOR MAKRO
    • ZDROWE SŁODZIKI
  • HASHIMOTO
    • DIETA PRZY HASHIMOTO
    • HASHIMOTO LECZENIE NATURALNE
    • ODCHUDZANIE Z HASHIMOTO
    • HASHIMOTO SUPLEMENTACJA
  • KETO BLOG
    • Odchudzanie
    • Jak schudnąć z brzucha?
    • Wszystko o keto diecie
    • Hashimoto & Hormony
    • Zdrowie i Uroda
  • KONTAKT

Low Carb

dieta lowcarb

Dieta LowCarb to inaczej każda dieta, która wprowadza restrykcję węglowodanów. Jej skrajną odmianą jest dieta ketogeniczna, choć mianem LowCarb zwykło się określać także diety o mniejszym rygorze węglowodanowym.

Charakteryzuje się ona więc zmniejszoną w odniesieniu do diety standardowej, ale także do innych diet (na przykład Paleo) ilością węglowodanów, która jednak nie pozwala na osiągnięcie ketozy.

Podaż węglowodanów jest tutaj zdecydowanie większa niż w przypadku diety ketogenicznej. Przyjmuje się, że oscyluje ona w granicach 50 – 100 g na dzień.

Dieta ta pozwala osiągnąć korzyści podobne do diety ketogenicznej, jednak w mniejszym stopniu. Przede wszystkim zaś pomaga uregulować gospodarkę cukrową nie powodując dużych skoków insuliny we krwi. Sprawdza się również dobrze w roli diety „przejściowej” między dietą standardową a dietą ketogeniczną.

Home / Blog / Dieta / Low Carb (Page 6)
keto hamburger
Share

KETO hamburger: 5 sposobów na burgera, które Cię zaskoczą!

Modern CavegirlUpdated on 4 października, 202426 maja, 2023

Z okazji nadchodzącego Światowego Dnia Hamburgera, przygotowałam zestawienie najlepszych sposobów na keto hamburgera. Nie tylko dla mięsożerców! 🙂

keto kluski leniwe
Share

KETO leniwe pierogi (kluski) (LowCarb, bez glutenu)

Modern CavegirlUpdated on 19 kwietnia, 202623 maja, 2023

Keto leniwe pierogi to propozycja na lekki letni obiad lub słodkie śniadanie z owocami. Idealnie sprawdzą się zarówno w daniach słodkich, jak i jako dodatek do wytrawnych. Najlepsze oczywiście po odsmażeniu na maśle!

keto ciasto drożdżowe z rabarbarem
Share

Keto ciasto drożdżowe z owocami, np. rabarbarem (Paleo, LowCarb, bez nabiału, bez cukru, bez glutenu)

Modern CavegirlUpdated on 19 kwietnia, 202616 maja, 2023

Pyszne keto ciasto drożdżowe z rabarbarem to must-do sezonu! Sprawdzą się tutaj zresztą także inne miękkie owoce. Kokosowa kruszonka na wierzchu dodaje chrupkości i smaku. Polecam ten letni wypiek!

keto ciasto czekoladowe z kremem z awokado
Share

KETO ciasto czekoladowe z kremem z awokado (Paleo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 19 kwietnia, 20269 maja, 2023

Keto ciasto czekoladowe z kremem z awokado to super deser. Pyszne, intensywnie czekoladowe i pełne słodziutkich borówek zasmakuje każdemu bez względu na styl żywienia. Połączenie czekolady, awokado i borówek to gwarancja sukcesu.

keto chałka
Share

Keto chałka (Paleo, LowCarb, bez glutenu)

Modern CavegirlUpdated on 19 kwietnia, 20262 maja, 2023

Keto chałka to pyszna alternatywa dla chleba i sposób na słodkie keto śniadanie. Idealna zarówno w towarzystwie konfitury owocowej, jak i po prostu maczana w kawie.

keto majówka
Share

Keto majówka, czyli propozycja majówkowego keto menu na grilla

Modern CavegirlUpdated on 4 października, 202426 kwietnia, 2023

Keto majówka w postaci grilla czy pikniku? Nic prostszego! Z tymi przepisami z bloga majówka uda Ci się bez względu na pogodę!

keto sernik
Share

Najlepszy KETO sernik na migdałowym spodzie (Paleo, LowCarb): Aksamitny, puszysty i kremowy

Modern CavegirlUpdated on 9 czerwca, 202618 kwietnia, 2023

Wspaniały, aksamitny keto sernik poleca się nie tylko od święta, ale na każdą możliwą okazję! Zachwyci kubki smakowe nie tylko entuzjastów diety niskowęglowodanowej, ale także każdego cukroholika. Jedno z moich TOP 5 ciast w życiu!

galaretki z krewetką, awokado i jajkiem
Share

Keto galaretki z krewetką, awokado i jajkiem (Paleo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 2 października, 202412 kwietnia, 2023

Galaretki z krewetką, awokado i jajkiem to pyszna przekąska nie tylko od święta. Atrakcyjny wygląd i wysoka odżywczość zachęcają do konsumpcji także na co dzień. Idealnie sprawdzą się jako pożywne keto śniadanie!

keto mazurek cytrynowy
Share

Keto mazurek cytrynowy z lemon curd (Paleo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 19 kwietnia, 20268 kwietnia, 2023

Pysznie orzeźwiający keto mazurek cytrynowy z lemon curd poleca się na Święta Wielkanocne! Szybki w przygotowaniu może być także piękną ozdobą wielkanocnego stołu. Polecam wszystkim miłośnikom mocno cytrynowych smaków!

keto chleb wysokobiałkowy
Share

Wysokobiałkowy KETO chleb z twarogu (Paleo, LowCarb, bez glutenu, opcja carnivore)

Modern CavegirlUpdated on 19 kwietnia, 20266 kwietnia, 2023

Chleb wysokobiałkowy keto to jasny chlebek, który mocno wyrasta i nie ma zbitej konsystencji. Idealnie nadaje się do kanapek, tostów i zapiekanek. Z tego samego ciasta wyjdą także wyśmienite gofry i bajgle!

keto pasta drobiowo - paprykowa
Share

Keto pasta drobiowo – paprykowa do kanapek (Paleo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 19 kwietnia, 20264 kwietnia, 2023

Pyszna pomarańczowa keto pasta drobiowo – paprykowa na bazie mięsa z rosołu to wyśmienity dodatek śniadaniowy. Do tego kromka keto chleba i keto śniadanie gotowe! Sprawdzi się także jako nadzienie do wielkanocnych jajek!

keto mazurek kokosowo - pistacjowy
Share

Keto mazurek kokosowo – pistacjowy (Paleo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 19 kwietnia, 20261 kwietnia, 2023

Keto mazurek kokosowo – pistacjowy to moja tegoroczna propozycja wielkanocnego ciasta. Pyszny i robi się właściwie sam, także podczas gorączki świątecznych przygotowań idealny… 🙂

Stronicowanie wpisów

Page 1 … Page 5 Page 6 Page 7 … Page 47

TU MNIE ZNAJDZIESZ

KONTAKT

Napisz do mnie

POZNAJMY SIĘ + OFERTA

O mnie
Plan Diety Keto (Jadłospisy)
➜ Keto Dieta Jadłospis Odchudzający
➜ Dieta Hashimoto Jadłospis Proteinowy
➜ Keto Dieta Jadłospis Adaptacja
Plemię Modern Cavegirl

JAK MOGĘ CI POMÓC?

KETO PRZEPISY | KETO DIETA | ODCHUDZANIE | LECZENIE HASHIMOTO DIETĄ

WAŻNE LINKI

Regulamin Sprzedaży
Polityka Prywatności i Cookies
Regulamin Newslettera

2023 Copyright Modern Cavegirl - Twój Dietetyk Ketogeniczny Online | KETO PRZEPISY | KETO DIETA | ODCHUDZANIE | HASHIMOTO |Polityka prywatności i polityka cookies
Zarządzaj zgodą
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
  • Zarządzaj opcjami
  • Zarządzaj serwisami
  • Zarządzaj {vendor_count} dostawcami
  • Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
  • {title}
  • {title}
  • {title}
Zarządzaj zgodą
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
  • Zarządzaj opcjami
  • Zarządzaj serwisami
  • Zarządzaj {vendor_count} dostawcami
  • Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
  • {title}
  • {title}
  • {title}