Do lata nie zostało zbyt wiele czasu...! Schudnij oraz popraw zdrowie dzięki gotowym jadłospisom Sprawdź Odrzuć

Skip to Content
  • PLEMIĘ MODERN CAVEGIRL
    • ZALOGUJ
    • ZBIERACZ
    • ŁOWCA
    • SZAMAN
    • Kreator Jadłospisów
  • JADŁOSPISY
  • ODCHUDZANIE
  • LECZENIE HASHIMOTO DIETĄ
  • PREZENT
logo strony

Dieta KETO: Leczenie Hashimoto & Odchudzanie bez efektu jo-jo

Przepisy i jadłospisy diety ketogenicznej, dzięki którym zwalczysz nadwagę i Hashimoto!

  • SKLEP
  • ➕Dołącz do Plemienia
  • OFERTA
    • HASHIMOTO & HORMONY
    • ODCHUDZANIE
  • KETO PRZEPISY
    • ŚNIADANIE
    • OBIAD
    • CIASTO
    • CHLEB
    • NALEŚNIKI
    • DESER
    • SAŁATKA
    • ZUPA
    • PRZEKĄSKI
    • LODY
    • WEGE + VEGAN
  • KETO DIETA
    • CO JEŚĆ?
    • NAJLEPSZY SPOSÓB NA ODCHUDZANIE
    • KALKULATOR MAKRO
    • ZDROWE SŁODZIKI
  • HASHIMOTO
    • DIETA PRZY HASHIMOTO
    • HASHIMOTO LECZENIE NATURALNE
    • ODCHUDZANIE Z HASHIMOTO
    • HASHIMOTO SUPLEMENTACJA
  • KETO BLOG
    • Odchudzanie
    • Jak schudnąć z brzucha?
    • Wszystko o keto diecie
    • Hashimoto & Hormony
    • Zdrowie i Uroda
  • KONTAKT

Low Carb

dieta lowcarb

Dieta LowCarb to inaczej każda dieta, która wprowadza restrykcję węglowodanów. Jej skrajną odmianą jest dieta ketogeniczna, choć mianem LowCarb zwykło się określać także diety o mniejszym rygorze węglowodanowym.

Charakteryzuje się ona więc zmniejszoną w odniesieniu do diety standardowej, ale także do innych diet (na przykład Paleo) ilością węglowodanów, która jednak nie pozwala na osiągnięcie ketozy.

Podaż węglowodanów jest tutaj zdecydowanie większa niż w przypadku diety ketogenicznej. Przyjmuje się, że oscyluje ona w granicach 50 – 100 g na dzień.

Dieta ta pozwala osiągnąć korzyści podobne do diety ketogenicznej, jednak w mniejszym stopniu. Przede wszystkim zaś pomaga uregulować gospodarkę cukrową nie powodując dużych skoków insuliny we krwi. Sprawdza się również dobrze w roli diety „przejściowej” między dietą standardową a dietą ketogeniczną.

Home / Blog / Dieta / Low Carb (Page 8)
keto fondant czekoladowy
Share

KETO fondant czekoladowy, czyli lava cake (Paleo, LowCarb, bez cukru, bez glutenu, bez nabiału)

Modern CavegirlUpdated on 19 kwietnia, 20267 lutego, 2023

Pyszne dekadenckie ciastko czekoladowe z płynnym wnętrzem to obiekt pożądania każdego łasucha. Fondant czekoladowy to idealny walentynkowy deser bez cukru!

keto parówki nadziewane szpinakiem
Share

Parówki nadziewane szpinakiem (Keto, Paleo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 19 kwietnia, 20263 lutego, 2023

Parówki nadziewane szpinakiem to efektowny sposób na pyszne keto śniadanie. Jeśli zdecydujesz się na kształt serca, to sprawdzą się świetnie jako śniadanie do łóżka dla ukochanej osoby lub walentynkową potrawę. Ich zaletą – oprócz wyśmienitego smaku – jest szybkość przygotowania i łatwa dostępność składników!

Keto batoniki słonecznikowe
Share

Keto batoniki słonecznikowe z tahini (Paleo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 21 lutego, 202530 stycznia, 2023

Batoniki słonecznikowo – chałwowe bez cukru to solidne małe co nieco, idealne gdy złapie mniejszy lub większy głód. Przyjemnie słodkie w smaku mogą uchodzić także za deser. A najlepsze jest to, że mają niecałe 3 g węglowodanów netto w sztuce! Polecam jako niskowęglowodanową przekąskę!

keto nachos z mięsem i serem
Share

Keto nachosy zapiekane z mięsem i serem (Paleo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 19 kwietnia, 202627 stycznia, 2023

Lubisz kuchnię meksykańską, ale wystrzegasz się jej ze względu na keto dietę…? Już nie musisz! Oto keto nachos zapiekane z mięsem i serem, które są wierną kopią oryginału. Serdecznie polecam nie tylko fanom cocina mexicana! 😀

keto racuchy kakaowe
Share

Keto racuchy kakaowe na błonniku kakaowym (Paleo, LowCarb, Wege, bez cukru, bez glutenu, bez nabiału)

Modern CavegirlUpdated on 19 kwietnia, 202623 stycznia, 2023

Keto śniadanie w 15 minut! Keto racuchy kakaowe są nie tylko szybkie i proste, ale także bardzo smaczne. Idealne, gdy z rana masz ochotę na posiłek na słodko!

awokado zapiekane w boczku
Share

Awokado zapiekane w boczku (Keto, Paleo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 19 kwietnia, 202619 stycznia, 2023

Pyszna i szybka keto przekąska, która może stanowić także solidne śniadanie. Awokado zapiekane w boczku to danie idealne na wejście w ketozę lub na okres keto adaptacji.

keto batoniki twix
Share

Keto batoniki Twix z prawdziwym karmelem (Paleo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 19 kwietnia, 202616 stycznia, 2023

Batoniki Twix to pyszne połączenie kruchego ciastka, karmelu i czekolady. Od teraz możesz cieszyć się nimi w zdrowej, niskowęglowodanowej wersji! Uważaj, bo jak spróbujesz, to oszalejesz na ich punkcie!

keto budyniowiec
Share

Keto budyniowiec, czyli torta della nonna (Paleo, LowCarb, bezmleczny)

Modern CavegirlUpdated on 19 września, 202410 stycznia, 2023

Pyszne ciasto, idealnie wpisujące się w karnawałowy klimat, a zarazem w wytyczne keto diety. Keto budyniowiec to wariacja na temat włoskiej torta della nonna, gdyż wierzch został ozdobiony orzeszkami pinii. Koniecznie do zrobienia!

keto sałatka gyros
Share

KETO sałatka gyros z makaronem shirataki (Paleo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 19 kwietnia, 20264 stycznia, 2023

Pyszna, sycąca sałatka gyros z makaronem to keto propozycja nie tylko sylwestrowa, ale i karnawałowa. Sprawdzi się i na śniadanie, i na imprezę. Wszyscy chętnie po nią sięgają, nawet jeśli nie stosują keto diety!

keto piernik czekoladowy z czekodżemem śliwkowym
Share

Keto piernik czekoladowy z czekodżemem śliwkowym (Paleo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 19 kwietnia, 202629 grudnia, 2022

Pyszny, świąteczny keto piernik czekoladowy z czekodżemem śliwkowym to kwintesencja Świąt Bożego Narodzenia, jeśli chodzi o keto ciasta. Zawsze wszystkim smakuje i jest szybki w przygotowaniu. Polecam nie tylko w okresie Świąt!

keto marcepan w czekoladzie
Share

Keto marcepan rumowy w czekoladzie (Paleo, LowCarb, Wege)

Modern CavegirlUpdated on 19 kwietnia, 202623 grudnia, 2022

Rumowy marcepan bez cukru w czekoladzie to słodycz, która rozpieszcza podniebienie i zapewnia chwilę uniesienia. Idealnie wpisuje się w świąteczny czas, choć smakuje wyśmienicie o każdej porze roku. Szybki i prosty w przygotowaniu może stanowić także pyszny i słodki prezent. 🙂

keto panforte di siena
Share

Keto panforte di Siena, czyli ciasto piernikowe z orzechami (Paleo, LowCarb, Vegan)

Modern CavegirlUpdated on 19 kwietnia, 202616 grudnia, 2022

Zapachniało już Świętami… 🙂 Tym razem w wersji włoskiej, a dokładnie toskańskiej… Oto bowiem Keto Panforte di Siena. Pyszny, czekoladowy i wegański wypiek pełen bakalii i orzechów, którym z powodzeniem można cieszyć się przez cały rok! 😀

Stronicowanie wpisów

Page 1 … Page 7 Page 8 Page 9 … Page 47

TU MNIE ZNAJDZIESZ

KONTAKT

Napisz do mnie

POZNAJMY SIĘ + OFERTA

O mnie
Plan Diety Keto (Jadłospisy)
➜ Keto Dieta Jadłospis Odchudzający
➜ Dieta Hashimoto Jadłospis Proteinowy
➜ Keto Dieta Jadłospis Adaptacja
Plemię Modern Cavegirl

JAK MOGĘ CI POMÓC?

KETO PRZEPISY | KETO DIETA | ODCHUDZANIE | LECZENIE HASHIMOTO DIETĄ

WAŻNE LINKI

Regulamin Sprzedaży
Polityka Prywatności i Cookies
Regulamin Newslettera

2023 Copyright Modern Cavegirl - Twój Dietetyk Ketogeniczny Online | KETO PRZEPISY | KETO DIETA | ODCHUDZANIE | HASHIMOTO |Polityka prywatności i polityka cookies
Zarządzaj zgodą
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
  • Zarządzaj opcjami
  • Zarządzaj serwisami
  • Zarządzaj {vendor_count} dostawcami
  • Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
  • {title}
  • {title}
  • {title}
Zarządzaj zgodą
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
  • Zarządzaj opcjami
  • Zarządzaj serwisami
  • Zarządzaj {vendor_count} dostawcami
  • Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
  • {title}
  • {title}
  • {title}