Pyszne i ładnie wyglądające keto ciasto, czyli keto jogurtowiec to biszkopt kokosowy przełożony jogurtowym nadzieniem oraz kolorowymi galaretkami. Palce lizać!
White Russian Panna Cotta (Keto, LowCarb, bez cukru, bez nabiału)
Na osłodę życia Kolejny pomysł na Walentynkowy deser. Tym razem- w przeciwieństwie do kruchych serc w czekoladzie – na zimno. Szybki i dość łatwy w przygotowaniu. Jest to więc idealna opcja dla wszystkich zabieganych. Z odrobiną „wzmocnienia” w postaci rumu. Inspiracją do White Russian Panna Cotta był znany koktajl o tej samej nazwie, czyli Biały …
Kruche serca w czekoladzie (Keto, Paleo, LowCarb)
Kruche serca w czekoladzie na Keto Walentynki Walentynki już za 2 dni. Jeśli i Wy chcecie przygotować coś specjalnego na tę okazję, to gramy w tej samej drużynie. Nie to żebym jakoś bardzo uwielbiała i czciła to święto… Ale skoro jest okazja, żeby przekąsić sobie coś dobrego, to czemu nie? Każdy pretekst jest dobry… Oczywiście …
Churros (Keto, Paleo, LowCarb)
Faworki- symbol Karnawału Pozostajemy w klimacie karnawałowym. A skoro Karnawał, to i faworki. Przeszukałam chyba cały Internet w poszukiwaniu przepisu na Keto & Paleo faworki. A raczej na churros, bo to taka wersja faworków bardziej znana i rozpoznawalna za granicą. Niestety, większość przepisów bazowała na mące migdałowej, której nie poddaję obróbce termicznej. A jak wiadomo, …
Keto tort Rafaello (Paleo, LowCarb, bez nabiału)
Karnawał w pełnej krasie Mamy kolejny weekend Karnawału. A jak Karnawał, to szalone imprezy i suto zastawione stoły pełne pyszności! W tym także – albo przede wszystkim – słodkości. Dzisiaj mam dla Was zaiste karnawałową propozycję, a mianowicie tort Rafaello! Kokosowo- migdałowy smak tortu nawiązuje oczywiście do znanych i lubianych pralinek. Osobiście jestem – albo …
Zupa brokułowa (Keto, Paleo, LowCarb, bez nabiału)
Ta zupa jest pyszna i super odżywcza, smakuje wszystkim – nawet osobom, które nie przepadają za brokułem. Idealna na co dzień bez względu na to czy stosujesz dietę ketogeniczną czy inny sposób żywienia. Brokuł na stół! W postaci zupy Brokuły. Jedni je kochają, inni nienawidzą. Tymczasem brokuły to świetne warzywo. Niskokaloryczne, bogate w witaminy i …
KETO kopytka (gnocchi) z kalafiora na szpinaku z boczkiem (Paleo, LowCarb)
Kuchnia polska, znana ze swojego bogatego i pełnego smaku, w dużej mierze opiera się na ziemniakach i mące, co może stanowić wyzwanie dla osób stosujących dietę ketogeniczną. Na szczęście, dzięki kreatywnemu podejściu do gotowania, można znaleźć zamienniki dla ulubionych dań, które będą zgodne z zasadami keto diety. Jednym z takich dań są keto kopytka z …
Napój kokosowy z kurkumą przeciw przeziębieniu (Keto, Paleo, LowCarb, AIP, Vegan)
W dzisiejszym zabieganym świecie, utrzymanie zdrowia staje się priorytetem. Dlatego dziś chcę podzielić się z Tobą recepturą na wyjątkowy napój, który nie tylko zachwyci Twoje podniebienie ale także wzmacnia Twoją odporność – napój kokosowy z kurkumą. W dodatku, jest zgodny z dietą ketogeniczną, Paleo, a nawet protokołem ketogenicznym! Napój Kokosowy z Kurkumą: Sposób Na Przeziębienie …
Kokosanka śniadaniowa: Idealny wybór dla Twojej diety (Keto, Paleo, LowCarb, AIP, Vegan)
Kokosanka śniadaniowa to Keto & Paleo wariacja na temat owsianki. Jest także zgodna z AIP oraz całkowicie roślinna, czyli idealna dla wegan.
Czekoladowe KETO ciasto z cukinii lub babeczki/ muffiny (Paleo, LowCarb, Wege)
Przepyszny, mocno kakaowy wypiek z równie intensywnie kakaowym kremem z awokado. Kwintesencja zdrowego odżywiania w połączeniu z rewelacyjnym smakiem. Mój absolutny faworyt jeśli chodzi o słodkości!
KETO tortilla z siemienia lnianego z wołowiną pastrami i awokado (Paleo, LowCarb)
Elastyczna keto tortilla z siemienia lnianego. Odkryj przepisy na placki, które zastąpią tradycyjne tortille na diecie ketogenicznej.
Jajka z pastą z awokado (Keto, Paleo, LowCarb, Wege)
Szybkie, proste, a przy tym także efektowne. Od czasu do czasu warto poświęcić chwilę i przygotować sobie takie oto jajka nadziewane pastą z awokado.