Wspaniała przekąska, jak i przyjemny dodatek do kawy. Keto bananowy chlebek z cukinii sprawdzi się świetnie w tych obu rolach. A do tego jest bardzo odżywczy i na bazie warzyw. 🙂
Gravlax, czyli łosoś marynowany (Keto, Paleo, LowCarb)
Gravlax to sposób na przygotowywanie łososia rodem z krajów skandynawskich, który stanowi alternatywę dla wędzenia. W efekcie otrzymujesz pyszną, delikatną oraz pełną wartości odżywczych rybę, która idealnie wpisze się w Twoje menu ketogeniczne. Gravlax – łosoś w najwykwintniejszym wydaniu Dzisiaj przepis nie wymagający dużego poświęcenia, jednak wymagający trochę czasu. Mowa mianowicie o marynowanym łososiu surowym, …
Keto pierogi lniane z grzybami bez gumy guar (Paleo, LowCarb)
Pierogi keto – smak tradycji w diecie ketogenicznej! Przepisy na keto pierogi bez gumy guar – pyszne i zdrowe danie na Twoim wigilijnym (i nie tylko) stole.
Keto wegański placek dyniowy (Paleo, LowCarb)
Kiedy nadchodzi sezon dyniowy, nie mogę się doczekać, aby zacząć przygotowywać wypieki z udziałem dyni. Dzisiaj pragnę Ci zaprezentować przepis na Keto Wegański Placek Dyniowy. To kwintesencja jesieni w każdym kawałku. W dodatku jest delikatny, aromatyczny i zdrowy. Z pewnością stanie się on hitem na niejednym wegańskim (i nie tylko) stole. Dlaczego ten placek dyniowy …
Keto ravioli z dynią (Paleo, LowCarb)
Ravioli to włoski makaron w kształcie poduszek z pysznym nadzieniem, czyli coś, co z pozoru nie mieści się w wytycznych diety ketogenicznej. A jednak, po odpowiednich modyfikacjach, można uznać tę propozycję za pełnoprawny KETO posiłek. Jeśli kuchnia włoska jest zatem bliska Twojemu sercu, to koniecznie wypróbuj ten przepis! Makaron makaronowi nierówny No powiem Ci, że …
Knedle dyniowe ze śliwkami (Keto, Paleo, LowCarb)
KETO knedle ze śliwkami to podróż do czasów dzieciństwa, która nie jest tylko miłym wspomnieniem, lecz jak najbardziej realnym doświadczeniem. Nie jest to co prawda KETO przepis przyjazny okresowi adaptacji do ketozy, ale po pełnym zaadaptowaniu się do czerpania energii z tłuszczu, proponowane knedle w umiarkowanej ilości powinny zmieścić się w limicie węglowodanów na diecie …
Keto donuty dyniowe (Paleo, LowCarb)
Keto donuty dyniowe to miła przekąska z dynią w roli głównej. Posypka z orzechów nadaje im iście jesiennego charakteru. To świetny element menu diety ketogenicznej oraz niezły pomysł na keto śniadanie na słodko. Spróbuj włączyć je do jesiennego KETO jadłospisu, a z pewnością nie pożałujesz! Grzybobranie – wyczerpująca aktywność Ufff… To był ciężki tydzień. Mimo, …
Keto kotlety dyniowe (Paleo, LowCarb, Wege)
Kotlety dyniowe to pomysł na niskowęglowodanowy posiłek w ramach sezonowego menu diety ketogenicznej. Przypadną do gustu w szczególności miłośnikom dyni, choć – jeśli się do nich nie zaliczasz – także prawdopodobnie w nich zasmakujesz. Raz inaczej, czyli dynia w wersji wytrawnej Nie jestem w stanie przejść obojętnie wobec faktu, że – wraz z nadejściem października …
Keto tatar z łososia (Paleo, LowCarb)
Keto tatar z łososia to wyśmienite śniadanie pełne wartości odżywczych. Dodatek awokado, pomidora i jajka sprawia, że jest naprawdę sycące!
KETO pizza lniana z cukinią i łososiem (Paleo, LowCarb)
Pizza lniana to kolejna alternatywa dla pizzy w ramach menu diety niskowęglowodanowej. Ten zdrowy i bogaty w wartości odżywcze posiłek, który sprawdzi się świetnie zarówno w roli KETO obiadu, jak i KETO kolacji powinien przypaść do gustu wszystkim miłośnikom pizzy i nie tylko! KETO pizza – święty Graal diety niskowęglowodanowej Idealne połączenie chrupkiego ciasta, ciągnącego …
Kotlety z kalafiora, czyli wytrawne placki kalafiorowe bez mąki (Keto, Paleo, LowCarb)
Kotlety z kalafiora to przyjazny diecie niskowęglowodanowej przepis, stanowiący alternatywę dla kotletów ziemniaczanych. Jeśli brakuje Ci pomysłu na wegetariański KETO obiad, to ta propozycja sprawdzi się doskonale. Warto zatem uwzględnić ją w sezonowym menu ketogenicznym! Ketogeniczne kotlety z kalafiora: Zamiast kotletów mięsnych czy placków ziemniaczanych Te placki kalafiorowe bez mąki stanowią świetną alternatywę dla klasycznych …
Keto Parfait z Rabarbarem Pod Kruszonką (Paleo, LowCarb, Vegan)
Keto parfait z rabarbarem pod kruszonką kokosowo – migdałową. Poznaj przepis na lekki deser i pyszną kruszonkę na diecie ketogenicznej.