Poznaj moje przepisy na niskowęglowodanowy omlet, czyli pomysły na szybkie śniadania, które wpisują się w wytyczne diety ketogenicznej.
Parówki nadziewane szpinakiem (Keto, Paleo, LowCarb)
Parówki nadziewane szpinakiem to efektowny sposób na pyszne keto śniadanie. Jeśli zdecydujesz się na kształt serca, to sprawdzą się świetnie jako śniadanie do łóżka dla ukochanej osoby lub walentynkową potrawę. Ich zaletą – oprócz wyśmienitego smaku – jest szybkość przygotowania i łatwa dostępność składników!
KETO szakszuka ze szpinakiem (Paleo, LowCarb)
Brak pomysłu na niskowęglowodanowe śniadanie…? Jak zawsze najlepiej sprawdzą się jajka! Dzisiaj w niezwykle smacznym i przyjemnym dla oka wydaniu. Keto szakszuka szpinakowa to bowiem prawdziwa perełka wśród śniadaniowych potraw. Idealna na weekendowe poranki, kiedy jest czas, żeby delektować się smakiem. 🙂
KETO kurczak w kremowym sosie śmietanowym z pieczarkami i parmezanem (Paleo,LowCarb)
Keto kurczak w kremowym sosie z parmezanem to pyszne danie obiadowe w stylu śródziemnomorskim. W dodatku szybkie i proste w wykonaniu, co tym bardziej przemawia za jego konsumpcją. W towarzystwie pieczarek, suszonych pomidorów, szpinaku i parmezanu kurczak pachnie Południem Europy i nabiera całkiem nowego wymiaru!
Zielony chleb szpinakowy (Keto, Paleo, LowCarb)
Marzą Ci się wiosenne zielone keto kanapki? Ten zielony chlebek pomoże zrealizować tę upragnioną wizję. Na bazie szpinaku i jajek, zapewni także solidną porcję substancji odżywczych. Nic tylko przygotować keto śniadanie na wynos i ruszyć w plener! 🙂
Keto kotlety cordon bleu (Paleo, LowCarb)
Keto kotlety cordon bleu to pomysłowe danie obiadowe, a dokładniej panierowane kotlety z piersi drobiowej nadziewane szynką, serem, szpinakiem oraz pomidorami suszonymi. Dzięki takiemu nadzieniu zwykły drób wchodzi na wyższy poziom jeśli chodzi o wrażenia kulinarne. Polecam serdecznie na co dzień i od święta!
Keto zielone babeczki (Paleo, LowCarb)
Wiosna za pasem, a więc kolor zielony rządzi… 🙂 Keto zielone babeczki są najlepszym sposobem na świętowanie dnia św. Patryka czy też rychłego nadejścia wiosny. Pyszne, warzywne i ekstremalnie zielone przypadną do gustu wszystkim fanom wiosennych smaków.
KETO naleśniki szpinakowe bez mąki (Paleo, LowCarb)
Nadchodząca wiosna przywołuje do życia i kusi intensywną zielenią. Dokładnie tak jak keto wiosenny zielony naleśnik. 🙂 Przyjemny dla oka i miły dla podniebienia dostarczy także witamin i minerałów, których organizm potrzebuje po zimie bardziej niż kiedykolwiek. Wszystkiego zielonego! 😀
Keto zielona babka majonezowa (Paleo, LowCarb)
Babka majonezowa ze szpinakiem to typowo wielkanocne KETO ciasto, które z powodzeniem może jednak wejść także w skład codziennego menu diety ketogenicznej. Pięknie prezentuje się na wielkanocnym stole i przywołuje wiosenne klimaty. Wielkanocna baba z zielonym wnętrzem Wielkanocno – wiosenne klimaty mnie nie opuszczają… Wspaniała pogoda za oknem oraz zbliżające się Święta natchnęły mnie do …
Keto kotlety dyniowe (Paleo, LowCarb, Wege)
Kotlety dyniowe to pomysł na niskowęglowodanowy posiłek w ramach sezonowego menu diety ketogenicznej. Przypadną do gustu w szczególności miłośnikom dyni, choć – jeśli się do nich nie zaliczasz – także prawdopodobnie w nich zasmakujesz. Raz inaczej, czyli dynia w wersji wytrawnej Nie jestem w stanie przejść obojętnie wobec faktu, że – wraz z nadejściem października …
KETO ciasto szpinakowe, czyli Green Velvet Cake (Paleo, LowCarb)
W zdrowej diecie istnieje wiele pysznych i zdrowych posiłków, które pozwalają nam cieszyć się smakiem jedzenia, jednocześnie zachowując niski poziom węglowodanów. Dziś chciałabym podzielić się z Tobą przepisem na Keto Ciasto Szpinakowe – danie, które z pewnością zasmakuje zarówno miłośnikom diety ketogenicznej, jak i wszystkim poszukującym zdrowszych przekąsek. Keto ciasto szpinakowe: Oda do szpinaku Nie …
Keto empanady z kurczakiem (Paleo, LowCarb)
Przedstawiam Ci niezwykle smakowity przepis na KETO empanady z kurczakiem. To danie nie tylko oczaruje Twoje kubki smakowe, ale także idealnie wpisze się w ramy diety ketogenicznej. Prezentowana wersja empanad jest pełna smaku i pozbawiona zbędnych węglowodanów. Keto empanady z kurczakiem: inspiracje rodem z kulinarnych warsztatów A dokładniej rzecz ujmując – keto empanady z kurczakiem, …