Dieta KETO: Leczenie Hashimoto & Odchudzanie bez efektu jo-jo
Przepisy i jadłospisy diety ketogenicznej, dzięki którym zwalczysz nadwagę i Hashimoto!
Karnawał to specyficzny okres w roku. Tradycyjnie przyzwala się w tym czasie na szalone imprezy i wystawne bale. Ba, jest to nawet jak najbardziej mile widziane! Bezkarne imprezowanie to coś, co tygryski lubią najbardziej! A jak imprezy i spotkania towarzyskie, to jest i alkohol, i słodkości… Później się to odpokutuje…
Keto Karnawał to próba ujarzmienia tematu. Poniżej znajdziesz takie karnawałowe przepisy, które nie zrujnują zdrowia i dobrego samopoczucia. Obiecuję jednak, że nie odbędzie się to kosztem smaku! No i skoro nie będzie przewinienia, to nie będzie też pokuty! :) Zapraszam więc do korzystania z poniższych przepisów!
Niech więc żyje bal! Niech żyje Keto Karnawał! :D
Na osłodę życia Kolejny pomysł na Walentynkowy deser. Tym razem- w przeciwieństwie do kruchych serc w czekoladzie – na zimno. Szybki i dość łatwy w przygotowaniu. Jest to więc idealna opcja dla wszystkich zabieganych. Z odrobiną „wzmocnienia” w postaci rumu. Inspiracją do White Russian Panna Cotta był znany koktajl o tej samej nazwie, czyli Biały …
Kruche serca w czekoladzie na Keto Walentynki Walentynki już za 2 dni. Jeśli i Wy chcecie przygotować coś specjalnego na tę okazję, to gramy w tej samej drużynie. Nie to żebym jakoś bardzo uwielbiała i czciła to święto… Ale skoro jest okazja, żeby przekąsić sobie coś dobrego, to czemu nie? Każdy pretekst jest dobry… Oczywiście …
Faworki- symbol Karnawału Pozostajemy w klimacie karnawałowym. A skoro Karnawał, to i faworki. Przeszukałam chyba cały Internet w poszukiwaniu przepisu na Keto & Paleo faworki. A raczej na churros, bo to taka wersja faworków bardziej znana i rozpoznawalna za granicą. Niestety, większość przepisów bazowała na mące migdałowej, której nie poddaję obróbce termicznej. A jak wiadomo, …
Karnawał w pełnej krasie Mamy kolejny weekend Karnawału. A jak Karnawał, to szalone imprezy i suto zastawione stoły pełne pyszności! W tym także – albo przede wszystkim – słodkości. Dzisiaj mam dla Was zaiste karnawałową propozycję, a mianowicie tort Rafaello! Kokosowo- migdałowy smak tortu nawiązuje oczywiście do znanych i lubianych pralinek. Osobiście jestem – albo …
Przepyszny, mocno kakaowy wypiek z równie intensywnie kakaowym kremem z awokado. Kwintesencja zdrowego odżywiania w połączeniu z rewelacyjnym smakiem. Mój absolutny faworyt jeśli chodzi o słodkości!
Szybkie, proste, a przy tym także efektowne. Od czasu do czasu warto poświęcić chwilę i przygotować sobie takie oto jajka nadziewane pastą z awokado.
Szukasz wyjątkowego przepisu na roladę szpinakową z łososiem, która nie zawiera nabiału? Oto świetna propozycja – KETO rolada szpinakowa z łososiem. To wyjątkowe danie niskowęglowodanowe, które zaspokoi Twój głód i zachwyci smakowo, niezależnie od ewentualnych alergii czy stosowanej diety. Łosoś: Źródło zdrowych kwasów tłuszczowych Łosoś to ryba, która od wieków zachwyca swoim wyjątkowym smakiem i …
Bardzo udana imitacja oryginalnej przekąski bazującej na ryżu, który w tym przypadku zostaje zastąpiony startym kalafiorem. Jest to zatem wersja bezzbożowa, niskokaloryczna i zgodna nie tylko z dietą Paleo, Keto i LowCarb, ale także z protokołem autoimmunologicznym!
Pachnące kawą i cytrusami ciasteczka- rewelacyjne nie tylko na Święta, ale i poza nimi. Mocno kruche, z dużą ilością kakao. Czego więcej potrzeba do szczęścia…?
Zdrowa przekąska, która świetnie sprawdza się jako „coś do przegryzienia” na spotkaniu towarzyskim, podczas wieczoru filmowego lub w przypadku, gdy złapie nagły głód. Pokona go zresztą znacznie skuteczniej niż znany z reklam telewizyjnych serek homogenizowany!
Smaczne i sycące danie śniadaniowe idealne w sytuacji, kiedy nie mamy zbyt wiele czasu na przygotowanie solidnego posiłku.
Pyszne i zdrowe keto karobowe trufle z awokado to słodkie małe co nieco dla wszystkich tych, którzy są zmuszeni unikać kakao.