Zdrowa Dieta KETO: Odchudzanie Bez Wyrzeczeń
Zwalcz nadwagę i Hashimoto zdrową dietą ketogeniczną!
Każdy powód do świętowania, a tym samym do przygotowywania keto słodkości jest dobry! :P Zwłaszcza jeśli zawierają w sobie duże ilości dyni… :D Na halloweenowej imprezie sprawdzą się wszelkie przepisy zawierające w sobie ten składnik. To przecież symbol tego święta! Aby wyszło nam ono na zdrowie, wszelkie halloween’owe potrawy powinny być niskoweglowodanowe. Jednym słowem powinno to być Keto Halloween!
Sposobów na przemycenie tu i ówdzie motywów Halloween’owych to już nie jest większy problem. Jedynym ograniczeniem w tej kwestii jest nasza wyobraźnia. Wystarczy pajęczyna z czekolady na wierzchu ciasta i już robi się mrocznie… Sprawdzą się również ciastka w kształcie nietoperza czy czarownicy na miotle. :)
Oto moje propozycje na całkiem legalne keto Halloween:
Keto tiramisu dyniowe to pyszności utrzymane w iście mrocznych klimatach. Dynia oraz czarne kakao nadają bowiem temu keto deserowi typowo halloween’owy charakter. Jedyne, czego nie musicie się bać to nadmiaru weglowodanów, gdyż – mimo użycia dyni – 1 porcja zawiera zaledwie 5 g węglowodanów netto!
Keto puree dyniowe z chipsami serowymi to świetny niskowęglowodanowy sposób na dynię! To połączenie zaskarbi sobie przychylność wszystkich fanów dyni, którzy zwracają uwagę na zawartość węglowodanów w posiłkach. Smakowo komponuje się także wyśmienicie. Polecam!
Jeśli szukacie strasznych słodkości na Halloween, to te keto halloweenowe donuty powinny przypaść Wam do gustu. Czerń donutów w połączeniu z pomarańczą polewy dyniowej to idealne zestawienie kolorów na tę okazję.
Keto batoniki dyniowe 'Mumie’ to pyszna przekąska, idealnie wpisująca się w halloweenowy nastrój. Stanowi niezłe źródło wartości odżywczych, zwłaszcza w porównaniu do standardowych słodkości jedzonych w tym czasie.
Keto wuzetka dyniowo – pomarańczowa to połączenie tradycji z nowoczesnością. Wypróbuj to czekoladowe ciasto zgodne z dietą ketogeniczną!
Keto gofry dyniowe to dobry pomysł na śniadanie na wynos, chociaż sprawdzą się równie świetnie także w roli lekkiego deseru.
Keto panna cotta dyniowa to pyszny i atrakcyjny deser, idealny na Halloween last minute, bo robi się ją naprawdę szybko. 🙂
Wypiek idealny na Halloween, czyli keto ciasto dyniowo – czekoladowe z motywem nietoperza. Zachwyci nie tylko dzieci! 🙂
Nieśmiertelna dynia powraca Kontynuujemy serię przepisów z udziałem dyni. Tym razem dla odmiany na słodko, a przy okazji także halloweenowo. Są to bowiem keto ciastka dyniowe z pajęczyną z czekolady. Jako inspirację posłużył mi ten przepis. Jest bardzo udany. Kiedyś robiłam już ciasto dokładnie według tego przepisu i było super. Niestety nie trafiło na bloga, …
Mroczne keto czarne ciastka są idealne na Halloween! Zrób je w kształcie dyni, nietoperza czy wiedźmy – będą bardziej klimatyczne!
Keto trufle dyniowe to szybki i bardzo smaczny deser, który sprawdzi się także na diecie ketogenicznej. No i oczywiście na Halloween!
Keto brownie z dynią to ciasto czekoladowe z jogurtową polewą dyniową. Iście jesienny wypiek, idealny do kawy czy herbaty.