Odwróć Hashimoto i pozbądź się nadprogramowych kilogramów z dedykowanym jadłospisem! Sprawdź Odrzuć

Skip to Content
  • PLEMIĘ MODERN CAVEGIRL
    • ZALOGUJ
    • ZBIERACZ
    • ŁOWCA
    • SZAMAN
    • Kreator Jadłospisów
  • JADŁOSPISY
  • ODCHUDZANIE
  • LECZENIE HASHIMOTO DIETĄ
  • PREZENT
logo strony

Dieta KETO: Leczenie Hashimoto & Odchudzanie bez efektu jo-jo

Przepisy i jadłospisy diety ketogenicznej, dzięki którym zwalczysz nadwagę i Hashimoto!

  • SKLEP
  • ➕Dołącz do Plemienia
  • OFERTA
    • HASHIMOTO & HORMONY
    • ODCHUDZANIE
  • KETO PRZEPISY
    • ŚNIADANIE
    • OBIAD
    • CIASTO
    • CHLEB
    • NALEŚNIKI
    • DESER
    • SAŁATKA
    • ZUPA
    • PRZEKĄSKI
    • LODY
    • WEGE + VEGAN
  • KETO DIETA
    • CO JEŚĆ?
    • NAJLEPSZY SPOSÓB NA ODCHUDZANIE
    • KALKULATOR MAKRO
    • ZDROWE SŁODZIKI
  • HASHIMOTO
    • DIETA PRZY HASHIMOTO
    • HASHIMOTO LECZENIE NATURALNE
    • ODCHUDZANIE Z HASHIMOTO
    • HASHIMOTO SUPLEMENTACJA
  • KETO BLOG
    • Odchudzanie
    • Jak schudnąć z brzucha?
    • Wszystko o keto diecie
    • Hashimoto & Hormony
    • Zdrowie i Uroda
  • KONTAKT

keto wigilia

Keto Wigilia

Keto Wigilia to możliwość cieszenia się tradycyjnymi polskimi potrawami świątecznymi, jednocześnie pozostając w zgodzie z zasadami diety ketogenicznej.

Jest to więc alternatywna wersja świątecznego menu, dostosowana do zasad diety ketogenicznej. Ze względu na ograniczenia węglowodanowe, tradycyjne dania wigilijne, takie jak pierogi, barszcz czy kutia, należy bowiem zmodyfikowac lub zastąpić innymi składnikami.

W keto wigilijnym menu można z powodzeniem uwzględnić następujące dania:

  • Filety rybne pieczone lub smażone, ale niepanierowane
  • Galareta rybna
  • Kapusta z grzybami
  • Śledzie (uwaga na dodatki!)
  • Zupa grzybowa
  • Barszcz na zakwasie buraczanym

Inne typowo wigilijne potrawy należy przerobić w taki sposób, aby spełniały one wytyczne diety. Sprawdź jak to zrobić:

Home / keto wigilia
ryba po grecku z piekarnika
Share

KETO ryba po grecku: Wigilijny smak z piekarnika (Paleo, LowCarb, bez glutenu)

Modern CavegirlUpdated on 9 grudnia, 202421 grudnia, 2023

Keto Ryba po Grecku to tradycyjny sposób na rybę z piekarnika. Odkryj niezwykłe połączenie smaków i zdrowia w tym keto przepisie!

warzywna keto sałatka jarzynowa
Share

Warzywna KETO sałatka jarzynowa z majonezem jak tradycyjna (Paleo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 9 grudnia, 202420 grudnia, 2023

Przygotuj się na kulinarne doznania! Warzywna keto sałatka jarzynowa z majonezem łączy w sobie smak tradycyjnej potrawy z korzyściami diety keto. Sprawdź przepis i ciesz się smakiem święta w zdrowszej wersji.

keto śledzie na różne sposoby
Share

3 Pomysły na KETO śledzie nie tylko na wigilijny stół (Paleo, LowCarb, LCHF)

Modern CavegirlUpdated on 2 października, 202419 grudnia, 2023

Odkryj 3 niezwykłe propozycje na śledzie w wersji keto, idealne na świąteczny stół. Zainspiruj się smakiem, dbając o zdrowie.

keto pierogi z mięsem i okrasą
Share

Najlepsze KETO Pierogi: Tylko 1 g węglowodanów netto w sztuce!

Modern CavegirlUpdated on 28 stycznia, 202513 grudnia, 2023

Odkryj niskowęglowodanowe pierogi – idealną alternatywę dla tych tradycyjnych, łączącą smak i zdrowie. Ciesz się pierogami na diecie ketogenicznej!

galaretki z krewetką, awokado i jajkiem
Share

Keto galaretki z krewetką, awokado i jajkiem (Paleo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 2 października, 202412 kwietnia, 2023

Galaretki z krewetką, awokado i jajkiem to pyszna przekąska nie tylko od święta. Atrakcyjny wygląd i wysoka odżywczość zachęcają do konsumpcji także na co dzień. Idealnie sprawdzą się jako pożywne keto śniadanie!

keto paprykarz szczeciński z shirataki
Share

KETO paprykarz szczeciński bez ryżu na odchudzanie (Paleo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 13 grudnia, 202415 grudnia, 2021

Niskowęglowodanowa wersja kultowej przekąski z czasów PRL-u, czyli keto paprykarz szczeciński. Nada się i na wigilię, i na imprezę, a także na co dzień jako przekąska lub dodatek do kanapek. Zdrowy i pożywny, na bazie dorsza i wędzonej makreli – spróbujcie sami! 🙂

keto zupa rybna
Share

KETO zupa rybna (Paleo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 2 października, 202416 lutego, 2021

Rozgrzewająca, paprykowana zupa rybna rodem z Węgier, czyli zupa segedyńska. Dzisiaj stanowiła inspirację, na podstawie której powstała ketogeniczna zupa rybna.

keto tarta egg nog
Share

Keto tarta Egg nog (Paleo, LowCarb, bez cukru, bez glutenu, bez nabiału)

Modern CavegirlUpdated on 19 września, 202424 grudnia, 2020

Świąteczne ciasto musi być wyjątkowe. Dokładnie taka jest ta keto tarta z Egg nog. Pachnąca cynamonem i kremowa od żółtek. Nutka rumu nadaje jej szczególnego smaku. No to Wesołych Świąt!

ciasto z marcepanem i żurawiną bez cukru i glutenu
Share

Keto ciasto z marcepanem i żurawiną (Paleo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 25 września, 202423 grudnia, 2020

Pyszne, pachnące Świętami keto ciasto z żurawiną i marcepanem to wręcz obowiązkowy punkt programu jeśli chodzi o świąteczne wypieki… 😛 Jak raz spróbujecie tego ciasta, to nie będziecie mogli wyobrazić sobie bez niego Świąt Bożego Narodzenia…

keto likier pierniczkowy
Share

Keto likier pierniczkowy (Paleo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 19 września, 202422 grudnia, 2020

Esencja Świąt Bożego Narodzenia w płynie, czyli keto likier pierniczkowy to wspaniały trunek, który z pewnością uświetni każde świąteczne spotkanie. Tylko uwaga – jest tak dobry, że można stracić kontrolę… 😛

keto muffiny piernikowe
Share

KETO babeczki dyniowe, czyli muffiny piernikowe (Palo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 2 października, 202422 grudnia, 2020

Keto muffiny piernikowe na bazie dyni z kremem maślano – jogurtowym i żurawiną to szybki oraz prosty, a przy tym bardzo efektowny i smaczny przepis idealnie wpasowujący się w świąteczną konwencję.

keto świąteczne ciastka
Share

Keto świąteczne ciasteczka (Paleo, LowCarb)

Modern CavegirlUpdated on 19 września, 202421 grudnia, 2020

Pachnące cynamonem keto świąteczne ciasteczka będą świetnym uzupełnieniem świątecznych wypieków. Sprawdzą się także jako smakowite świąteczne podarunki lub słodki dodatek do prezentu.

Stronicowanie wpisów

Page 1 Page 2

TU MNIE ZNAJDZIESZ

KONTAKT

Napisz do mnie

POZNAJMY SIĘ + OFERTA

O mnie
Plan Diety Keto (Jadłospisy)
➜ Keto Dieta Jadłospis Odchudzający
➜ Dieta Hashimoto Jadłospis Proteinowy
➜ Keto Dieta Jadłospis Adaptacja
Plemię Modern Cavegirl

JAK MOGĘ CI POMÓC?

KETO PRZEPISY | KETO DIETA | ODCHUDZANIE | LECZENIE HASHIMOTO DIETĄ

WAŻNE LINKI

Regulamin Sprzedaży
Polityka Prywatności i Cookies
Regulamin Newslettera

2023 Copyright Modern Cavegirl - Twój Dietetyk Ketogeniczny Online | KETO PRZEPISY | KETO DIETA | ODCHUDZANIE | HASHIMOTO |Polityka prywatności i polityka cookies
Zarządzaj zgodą
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj {vendor_count} dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
{title} {title} {title}
Zarządzaj zgodą
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj {vendor_count} dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
{title} {title} {title}