Poznaj moje przepisy na KETO omlet, czyli pomysły na szybkie śniadania, które wpisują się w wytyczne diety ketogenicznej.
8 Pomysłów na pyszne KETO sałatki z awokado (Paleo, LowCarb, Wege)
Odkryj 8 niezwykłych pomysłów na keto sałatki z awokado. To pyszne połączenie smaku i zdrowia bez zbędnych węglowodanów. Spróbuj koniecznie!
Nadziewane kalmary w pomidorach (KETO, Paleo, LowCarb)
Nadziewane kalmary w pomidorach to wyjątkowe keto danie, które zaspokoi głód i dostarczy niezbędnych składników odżywczych. Wypróbuj je na swojej diecie ketogenicznej i ciesz się smakiem bez kompromisów.
Keto pizza śniadaniowa z patelni (Paleo, LowCarb)
Keto pizza śniadaniowa z patelni to świetny sposób na włączenie włoskich smaków do diety niskowęglowodanowej. Zamiast zbożowego spodu, korzystamy z drożdżowego ciasta omletowego, które bardzo dobrze sprawdza się w swojej roli. Koniecznie wypróbuj!
Sałatka hamburgerowa z grzankami (Keto, Paleo, LowCarb)
Dekonstrukcja hamburgera w postaci sałatki sprawdza się świetnie jako danie na wynos zarówno na keto śniadanie, jak i na solidny lunch. Generalnie sałatka hamburgerowa zawiera wszystko to, co normalnie zawierałby hamburger. Jest więc kotlet, zielenina, pomidor, ogórek i awokado. A zamiast bułki grzanki z keto chleba. Kto się pisze? 🙂
Keto krewetki z ostrym dipem pomidorowym (Paleo, LowCarb)
Keto krewetki z ostrym dipem pomidorowym to danie zarówno na keto obiad, jak i na imprezę. Typowy finger food w niskowęglowodanowym wydaniu. Z pewnością przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom owoców morza! 🙂
Sezonowa sałatka z pomidorów, malin i fety (Keto, Paleo, LowCarb)
Pyszna i kolorowa sałatka z pomidorów, malin i fety to celebracja sezonu, a jednocześnie super pomysł na keto śniadanie lub przekąskę. Wygląda pięknie i tak samo smakuje… 🙂 A jeśli są tutaj fani barw biało – czerwonych, to tym bardziej przypadnie Wam do gustu! 😉
Keto spaghetti z cukinii z fetą i pomidorkami (Paleo, LowCarb)
Hit lata, czyli keto spaghetti z cukinii z fetą i pomidorkami. Jest to szybki i lekki keto obiad bazujący na lokalnych, sezonowych składnikach. W dodatku całkiem wegetariański! No i do tego pyszny, wprost rozpływający się w ustach…
Kolorowe węgierskie leczo z cukinią (Keto, Paleo, LowCarb)
Ten węgierski klasyk pełen sezonowych warzyw nie sprawia wrażenia dania przyjaznego diecie ketogenicznej. A jednak, w towarzystwie niskowęglowodanowych dodatków leczo wcale nie odstrasza wysoką zawartością węglowodanów. W dodatku wszystkie pochodzą ze zdrowych źródeł, czyli świeżych warzyw. Polecam w sezonie!
Keto zapiekanka ratatouille z salami (Paleo, LowCarb): Mięsny ratatuj na obiad z piekarnika
Danie, które nie potrzebuje specjalnej reklamy – jest pyszne, kolorowe i zdrowe, w dodatku utrzymane w śródziemnomorskich klimatach. Jego jedyny minus to fakt, że jest ciut pracochłonne. Na szczęście wygląd i smak keto ratatouille z salami wynagradza wszelkie trudy. Koniecznie do zrobienia w sezonie! 🙂
Keto zupa pomidorowa, czyli krem z pomidorów z burratą lub mozzarellą (Paleo, LowCarb)
Lekka i pyszna sezonowa zupka, czyli keto krem z pomidorów z burratą to must-do sezonu! Jest to bardzo prosta potrawa, której podstawą są dorodne, czerwone pomidory. Mimo tego, że bazuje na dosłownie kilku składnikach, zachwyca smakiem i aromatem. Ogromne znaczenie ma tutaj jakość składników, gdyż to właśnie ona jest podstawą sukcesu.
Keto jajka zapiekane w pomidorach z boczkiem (Paleo, LowCarb)
Keto jajka zapiekane w pomidorach to świetny pomysł na pyszne keto śniadanie w iście letnim stylu. Zwłaszcza, jeśli pomidory pochodzą z własnego ogródka… 🙂 W dodatku jest to danie proste, efektowne i atrakcyjne. Polecam gorąco!