Dieta Paleo zawdzięcza swoją nazwę okresowi paleolitu i odnosi się do czasów, kiedy człowiek nie prowadził osiadłego trybu życia. Zajmował się myślistwem i zbieractwem. W przeciwieństwie do późniejszych, rolniczych czasów nie jadał on wtedy prawie żadnych zbóż.Pyszne i aromatyczne keto bułeczki z borówkami na zakończenie letniego sezonu, czyli Paleo wariacja na temat tradycyjnych jagodzianek.
Naturalny domowy majonez (Keto, Paleo)
Gęsty i aksamitny majonez Paleo z oleju z awokado lub oliwy, o niskiej zawartości prozapalnych kwasów omega-6. Idealny nie tylko do sałatek.
Dlaczego akurat dieta Paleo?
Ze skrajności w skrajność, czyli dieta Paleo w miejsce diety wegetariańskiej. Wszystko, jak to zwykle bywa, przez problemy zdrowotne.
Roladka drobiowa ze szpinakiem w szynce parmeńskiej (Keto, Paleo, LowCarb)
Roladka drobiowa nadziewana szpinakiem i zawinięta w szynkę parmeńską. Danie, które zarówno świetnie się prezentuje, jak i smakuje. Nie tylko na specjalne okazje.
Keto mus z awokado, czyli pora na deser!
Keto mus z awokado – najlepszy i najzdrowszy deser Keto mus z awokado to jeden z najlepszych deserów w ogóle, nie tylko uwzględniając dietę Paleo, Low Carb czy też ketogeniczną. Awokado daje deserowi idealną wręcz konsystencję. Oczywiście pod warunkiem, że jest w pełni dojrzałe oraz, że do wykonania musu użyjesz blendera. Rozgniatanie awokado widelcem niestety …
Zielone smoothie z kiwi, bananem i awokado (Keto, Paleo, LowCarb)
Zielone smoothie bogate w witaminy i minerały. Dobry sposób na przemycenie warzyw do posiłku. Jest słodkawy w smaku, a zawartość rukoli, szpinaku czy selera naciowego jest ledwo wyczuwalna.
Sałatka z jajkiem i majonezem
Paleo sałatka z jajkiem i majonezem – idealna propozycja na szybkie keto śniadanie, także na wynos. Jajka to zawsze dobry początek dnia!
Keto lazania z cukinii (Paleo, LowCarb)
Keto lazania z cukinii, czyli zapiekanka z cukinii z mięsem mielonym i beszamelem z kalafiora Ostatnio był przepis na śniadanie, to teraz przyszła pora na coś treściwszego. Przepis na tę zapiekankę powstał na bazie dawnej miłości do włoskiej lazanii oraz dużych ilości cukinii na stanie. Wypadkową tych dwóch okoliczności jest keto lazania z cukinii. Ale …
Śniadanie Białkowo – Tłuszczowe: Kakaowy Keto Omlet z Cukinii Na Słodko (Paleo, LowCarb, bez glutenu)
Pyszny sycący kakaowy omlet z cukinii w wersji Keto & Paleo. Idealne śniadanie białkowo – tłuszczowe na leniwy weekendowy poranek.