Dieta Paleo zawdzięcza swoją nazwę okresowi paleolitu i odnosi się do czasów, kiedy człowiek nie prowadził osiadłego trybu życia. Zajmował się myślistwem i zbieractwem. W przeciwieństwie do późniejszych, rolniczych czasów nie jadał on wtedy prawie żadnych zbóż.Kokosanka śniadaniowa to Keto & Paleo wariacja na temat owsianki. Jest także zgodna z AIP oraz całkowicie roślinna, czyli idealna dla wegan.
Czekoladowe KETO ciasto z cukinii lub babeczki/ muffiny (Paleo, LowCarb, Wege)
Przepyszny, mocno kakaowy wypiek z równie intensywnie kakaowym kremem z awokado. Kwintesencja zdrowego odżywiania w połączeniu z rewelacyjnym smakiem. Mój absolutny faworyt jeśli chodzi o słodkości!
KETO tortilla z siemienia lnianego z wołowiną pastrami i awokado (Paleo, LowCarb)
Elastyczna keto tortilla z siemienia lnianego. Odkryj przepisy na placki, które zastąpią tradycyjne tortille na diecie ketogenicznej.
Jajka z pastą z awokado (Keto, Paleo, LowCarb, Wege)
Szybkie, proste, a przy tym także efektowne. Od czasu do czasu warto poświęcić chwilę i przygotować sobie takie oto jajka nadziewane pastą z awokado.
Dyniowy fudge/ batonik (Keto, Paleo, LowCarb, AIP)
Witaj miłośniczko i miłośniku zdrowego stylu życia i wyśmienitego smaku! Dziś pragnę podzielić się z Tobą przepisem na niebiański Keto Dyniowy Fudge, czyli rodzaj batonika, który nie tylko zachwyci Twoje podniebienie, ale także wpisuje się w zasady diety ketogenicznej. Dlaczego Keto Dyniowy Fudge to Mądry Wybór ? Niski Poziom Węglowodanów & Zgodność z AIP Zawartość …
Keto naleśniki z twarożkiem kokosowym (Paleo, LowCarb, bez nabiału)
Jakie smaczne! Naleśniki z twarożkiem kokosowym to świetny pomysł zarówno na keto śniadanie, jak i na niezobowiązującą przekąskę.
KETO rolada szpinakowa z łososiem (Paleo, LowCarb, bez nabiału)
Szukasz wyjątkowego przepisu na roladę szpinakową z łososiem, która nie zawiera nabiału? Oto świetna propozycja – KETO rolada szpinakowa z łososiem. To wyjątkowe danie niskowęglowodanowe, które zaspokoi Twój głód i zachwyci smakowo, niezależnie od ewentualnych alergii czy stosowanej diety. Łosoś: Źródło zdrowych kwasów tłuszczowych Łosoś to ryba, która od wieków zachwyca swoim wyjątkowym smakiem i …
KETO sushi z kalafiora, czyli… „kalafioshi” (Paleo, LowCarb, AIP)
Bardzo udana imitacja oryginalnej przekąski bazującej na ryżu, który w tym przypadku zostaje zastąpiony startym kalafiorem. Jest to zatem wersja bezzbożowa, niskokaloryczna i zgodna nie tylko z dietą Paleo, Keto i LowCarb, ale także z protokołem autoimmunologicznym!
Ciasteczka kawowo- pomarańczowe (Keto, Paleo, LowCarb)
Pachnące kawą i cytrusami ciasteczka- rewelacyjne nie tylko na Święta, ale i poza nimi. Mocno kruche, z dużą ilością kakao. Czego więcej potrzeba do szczęścia…?
Paleo pierogi z grzybami (bezglutenowe, bezzbożowe)
Po wielu mniej lub bardziej pomyślnych próbach udało się opracować przepis na Paleo pierogi idealne! Z grzybami czy też z kapustą mają szansę stać się prawdziwym hitem wigilijnego stołu!
Cynamonowe płatki śniadaniowe (Keto, Paleo, LowCarb)
Obłędnie cynamonowe keto płatki śniadaniowe to istne niebo w gębie! Idealne śniadanie przywołujące wspomnienia z dzieciństwa.
Zakwas buraczany na barszcz czerwony (KETO, Paleo, LowCarb)
Zakwas buraczany to tradycyjny napój fermentowany, który od wieków jest stosowany nie tylko w polskiej kuchni, ale także w medycynie ludowej. Co prawda buraki, mimo że same w sobie mają dość wysoką zawartość węglowodanów, w procesie fermentacji tracą część cukru. Sprawia to, że zarówno zakwas buraczany, jaki barszcz czerwony stają się bardziej przyjazne dla osób …