keto krem maślany

KETO krem maślany do tortu i ciasta (Paleo, LowCarb, bez cukru, bezmleczny, bez laktozy)

Dzisiaj zapraszam Cię do poznania przepisu na krem do ciast i tortów przyjazny diecie ketogenicznej. Keto Krem Maślany to esencja smaku, która dosłownie rozpływa się w ustach. Dla tych, którzy podążają przez życie niskowęglowodanową ścieżką jest to skarb o wyjątkowej wartości. Dowiedz się, jakie cuda kulinarne można stworzyć z jego udziałem. Przygotuj się na kulinarne doznania, które odmienią Twój stosunek do diety i ketogenicznego stylu żywienia.

Kokosowy KETO krem maślany do tortu i ciasta: Zalety

Keto Krem Maślany to samodzielny deser lub element składowy KETO ciast lub tortów, który nie tylko dostarcza niezbędnych tłuszczów, ale także zachwyca smakiem i teksturą.

Jego główne cechy to:

  • Bogactwo tłuszczów: Krem Maślany dostarcza cennych tłuszczów, które są nieodzowne w diecie keto.
  • Niski poziom węglowodanów: Jako produkt słodzony keto słodzikiem, zawiera minimalną ilość węglowodanów, co sprawia, że idealnie wpasowuje się w ramy diety keto.
  • Bez zbędnych dodatków: Jako produkt naturalny nie zawiera sztucznych substancji czy konserwantów.
  • Fantastyczny smak: Keto Krem Maślany doskonale łączy maślany smak z delikatną kwaskowością śmietany lub jogurtu kokosowego.

Jednak to nie tylko kwestia wartości odżywczych czy składu. To również możliwości kulinarne, które stwarza. Pozwala na przygotowanie szerokiej gamy dań i przekąsek, które zachwycają smakiem i satysfakcjonują nawet najbardziej wybredne podniebienia.

Praktyczne zastosowania kremu maślanego bez cukru i laktozy

Gdzie dokładnie znajdzie zastosowanie krem maślany bez cukru i laktozy? Oto kilka praktycznych zastosowań, które zrewolucjonizują Twój jadłospis:

1. Keto tynk do tortu i ciasta

Jeśli lubisz wypieki, ketogeniczny krem maślany może stać się tajemnicą sukcesu w przygotowywaniu keto ciast przekładanych lub tortów. Sprawdzi się także świetnie jako dekoracja muffinek.

2. Jako dodatek do naleśników i omletów: Na KETO śniadanie

Początek dnia to ważny moment, a z tym kremem maślanym Twój dzień zacznie się wyjątkowo smacznie. Możesz go bowiem wykorzystać jako smarowidło do naleśników i omletów lub wypieków typu chałka lub biszkopt, tworząc smaczne keto śniadanie na słodko. Szczególnie jeśli zostanie Ci nadmiar po dekoracji tortu.

3. Jako samodzielny deser lub nadzienie czekoladek

Jeśli kochasz słodkości, ale chcesz uniknąć nadmiaru węglowodanów, Krem maślany jest doskonałym rozwiązaniem. Może stanowić on samodzielny deser lub bazę do czekoladek.

Keto krem przepis na dekorację do tortu i ciasta: Składniki

  • Masło: Podstawowy składnik kremu, który nadaje pysznego maślanego smaku i kremowej konsystencji. Jeśli unikasz nabiału w diecie postaw na masło klarowane. W przeciwnym razie możesz użyć zwykłego masła.

    ZOBACZ: Keto Dieta Bez Nabiału
  • Keto słodzidło: Najlepiej erytrytol w pudrze lub alluloza. Jeśli nie podchodzisz do diety ketogenicznej zbyt restrykcyjnie, to sprawdzi się także ksylitol w pudrze.
  • Śmietana kwaśna lub jogurt kokosowy: Przełamują maślany smak kremu i nadają lekkiej kwaskowatości, czyli sprawiają, że krem jest lżejszy w odbiorze.
  • Ekstrakt z wanilii: Składnik nadający aromatu i przełamujący smak.

Namiary na składniki użyte w tym keto przepisie znajdziesz na liście polecanych keto produktów.

keto krem maślany

Krem maślany

Avatar for Modern CavegirlModern Cavegirl
Pyszny waniliowy maślany krem to rewelacyjne zwieńczenie czekoladowych babeczek. Jest nie tylko bezmleczny, ale – jak na keto krem maślany przystało – także baaaardzo tłusty. Idealny także do tortów i ciast.
Czas przygotowania 5 minutes
Czas całkowity 25 minutes
Rodzaj dania Dodatek
Kuchnia Amerykańska, Europejska
Porcje 6 porcji
Dieta
lowcarb
bezglutenowa
vege
Okaż wsparcie!Jeśli podobają Ci się treści prezentowane na moim blogu, to zachęcam do postawienia mi wirtualnej kawy!

Składniki
  

Podoba Ci się ten przepis?Dołącz do Plemienia i stwórz z nim swój własny KETO jadłospis + uzyskaj dodatkowe korzyści

Sposób przygotowania
 

  • Masło ubijać trzepaczką z erytrytolem przez kilka minut aż do uzyskania białej, puszystej masy bez wyczuwalnych grudek erytrytolu. Dodać ekstrakt z wanilii i śmietanę kokosową. Ubić do połączenia składników. Przełożyć masę do rękawa cukierniczego lub szprycy i udekorować ciasto/ tort/ babeczki kremem. Do momentu podania przechowywać w lodówce. Z podanej porcji udało mi się udekorować 6 babeczek. Do dekoracji ciasta lub tortu należy odpowiednio zwiększyć proporcje.
JADŁOSPIS ZORIENTOWANY NA CELSprawdź zbilansowane jadłospisy ketogeniczne albo skorzystaj z narzędzi do zarządzania dietą we własnym zakresie

ORIENTACYJNE MAKRO

Wartości odżywcze
(dla 1 porcji)
Krem maślany
Wielkość porcji
 
6 porcji
Kalorie
72.92
% RWS*
Tłuszcz
 
7.96
g
5
%
Tłuszcze nasycone
 
4.81
g
30
%
Tłuszcze wielonienasycone
 
0.28
g
Tłuszcze jednonienasycone
 
2.15
g
Cholesterol
 
19.2
mg
6
%
Sód
 
0.23
mg
0
%
Potas
 
0.99
mg
0
%
Węglowodany
 
0.67
g
Błonnik
 
0.02
g
0
%
Cukier
 
0.1
g
Białko
 
0.06
g
0
%
Wapń
 
0.07
mg
0
%
Węglowodany netto
 
0.65
g
3
%
* Procentowe referencyjne wartości spożycia bazują na diecie 2000 kcal o makro 75% tłuszczu, 20% białka, 5% węglowodanów netto.
ZOBACZ TAKŻEPozostałe ZDROWE PRZEPISY

Wartości odżywcze obliczone na podstawie danych dostarczonych przez Spoonacular API. Dla produktów, których zabrakło w bazie, dane pochodzą z etykiety konkretnego produktu. Produkty określone jako opcjonalne nie są ujęte w kalkulacji, chyba, że zaznaczono inaczej (patrz adnotacje do przepisu). Alkohole cukrowe są wyłączone z kalkulacji.

Przepis wypróbowany?Nie zapomnij oznaczyć @modern.cavegirl w Twoim poście

Krem maślany do tortu to prawdziwa perełka w kuchni niskowęglowodanowej. Jego wyjątkowy smak i wszechstronne zastosowanie sprawiają, że dieta ketogeniczna staje się smaczniejsza niż kiedykolwiek.

Avatar for Modern Cavegirl

Modern Cavegirl

Ekspertka do spraw zdrowego odżywiania, która lubi smacznie zjeść. Autorka artykułów na temat odchudzania i zdrowia, przepisów kulinarnych oraz zbilansowanych keto jadłospisów. Wypróbowała na sobie kilkanaście różnych diet aż trafiła na taką, która pozwoliła jej skutecznie schudnąć i pokonać chorobę Hashimoto. Teraz pomaga innym odzyskać zdrowie, szczupłą sylwetkę i dobre samopoczucie.

4 Comments

  1. Avatar for Ili

    Czym zastąpię kokojogutr I śmitanękokosową. U mnie w mieście Nie kupię.

    1. Avatar for Modern Cavegirl

      Z bemlecznych opcji – innym gęstym jogurtem roślinnym. A jeśli nie stosujesz diety bezmlecznej, to proponuję jogurt typu greckiego lub zwykłą śmietanę 18%.

  2. Avatar for Weronika
    Weronika says:

    W czy ten krem nadaje się do tynkowania tortu?

    1. Avatar for Modern Cavegirl

      Myślę, że powinien się sprawdzić, gdyż pod względem konsystencji jest bardzo podobny do zwykłego kremu maślanego.

5 from 1 vote (1 rating without comment)

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ocena przepisu