Keto gofry kakaowe to dobry pomysł na szybki i smaczny podwieczorek. Do tego krem kawowy z awokado oraz owoce. Pycha!
Podstawowa suplementacja – witamina D
Suplementacja witaminą D to wręcz konieczność w północnych częściach globu, zwłaszcza jesienią i zimą. Zapraszam po szczegóły. 🙂
Keto tarta borówkowa, czyli ciasto z borówkami (Paleo, LowCarb, bez cukru, bez glutenu, bez nabiału)
Dieta ketogeniczna często kojarzy się z ograniczeniem węglowodanów, ale to wcale nie oznacza, że musimy rezygnować z pysznych deserów. Keto tarta borówkowa to doskonała propozycja dla osób, które poszukują zdrowych i niskowęglowodanowych alternatyw dla tradycyjnych wypieków. Bogata w zdrowe tłuszcze, bez dodatku cukru, a do tego pełna smaku świeżych borówek – ta tarta to idealny …
KETO kotlety schabowe w panierce (Paleo, LowCarb)
Klasyk w nowym wydaniu, czyli keto kotlety schabowe. Podbiły nasz stół i nasze kubki smakowe. Panierka ze skórek wieprzowych jest mega!
Keto delicje (Paleo, LowCarb, LCHF)
Pyszne ciasteczka z galaretką owocową oblane czekoladą. Brzmi na zakazane na diecie keto? Nic z tych rzeczy – wypróbujcie te keto delicje!
Keto mini różyczki z jabłek (Paleo, LowCarb)
Nastały jesienne klimaty, a więc czas na jabłka Jesień zbliża się wielkimi krokami. Ta kalendarzowa, bo w pogodzie wyczuwa się ją już praktycznie namacalnie. Jest coraz chłodniej, szybko robi się już ciemno. No i jabłonki obrodziły… A jak się ma dostęp do takich bio eko jabłek z ogrodu, to na człowieka spływa natchnienie, żeby coś …
Dieta Keto: Korzyści diety ketogenicznej i stanu ketozy
Dieta ketogeniczna i jej korzyści – opis i przykładowy keto jadłospis plus przydatne informacje i wiele więcej!
KETO zupa ogórkowa, czyli krem z ogórków świeżych (Paleo, LowCarb)
Keto zupa krem z ogórków to pyszna letnia zupa, której bazą są – w przeciwieństwie do tradycyjnej zupy ogórkowej – świeże ogórki.
Keto sałatka z tuńczykiem i jajkiem (Paleo, LowCarb)
Pożywna i dość charakterna w smaku sałatka nicejska przywołuje na myśl słoneczne wybrzeże Południowej Francji i zapewnia feerię smaków.
Keto tort naleśnikowy (Paleo, LowCarb): Doskonały deser z okazji urodzin
Keto Tort Naleśnikowy to słodkość na specjalne okazje, która zachwyci nie tylko ketogeników, ale także zwykłych zjadaczy cukru. Zarówno same naleśniki, jak i krem użyty do ich przełożenia doskonale wpisuje się w rygorystyczne zasady diety ketogenicznej. Zobacz jak przygotować ten wyjątkowy przysmak! Keto Tort Naleśnikowy: Naleśniki W Odświętnej Formie Akurat tak się składa, że urodziny …
Keto pseudosernik czekoladowo- wiśniowy (Paleo, LowCarb)
Keto pseudosernik z kalafiora o smaku czekoladowo- wiśniowym to dekadencki deser, który nada się na uroczystość i do codziennej kawy.
Cukiniowe tagliatelle, czyli makaron z cukinii z krewetkami i pomidorkami (Keto, Paleo, LowCarb)
Cukiniowe tagliatelle to idealne danie na lunch lub lekki obiad. Można dorzucić do niego ulubione dodatki – u mnie krewetki oraz pomidory…