Gęsta i kremowa zupa z porów i cukinii to świetny sposób na rozgrzanie się w chłodne, jesienne dni. Dodatek imbiru jeszcze bardziej wzmocni efekt rozgrzewający!
KETO kawa kuloodporna: Przepis, właściwości & korzyści
Kuloodporna kawa to przepyszny, sycący i rozgrzewający napój zrobiony na bazie kawy. Polecam zwłaszcza w szare i zimne poranki!
Podstawowa suplementacja – magnez
Spis zawartości: Pierwszy, zapowiadany już ponad tydzień temu wpis z cyklu pt. „Podstawowa suplementacja” omawiający jeden z kluczowych pierwiastków niezbędnych dla właściwego funkcjonowania organizmu, czyli magnez. Na końcu wpisu zaś znajdziecie namiary na najlepszy- moim zdaniem- sklep z suplementami oraz kod rabatowy (promo code). Magnez – pierwiastek życia Nie będę się rozwodzić nad wspaniałym działaniem magnezu …
Bułki z kalafiora z pastą z awokado (Keto, Paleo, LowCarb)
Bułki z kalafiora z pastą jajeczną z awokado, czyli pomysł na weekendowe Keto śniadanie. Pastę można zrobić w kilka minut, trochę więcej pracy wymagają bułeczki, ale i one nie są specjalnie skomplikowane. Ich plusem jest to, że można je zabrać na wynos. Jak pogoda dopisze, to czemu nie zorganizować śniadania w plenerze?
Suplementacja – kaprys czy rzeczywista konieczność?
Czy suplementacja jest konieczna? Jeszcze całkiem niedawno byłam przekonana, że zalecenie stosowania suplementacji to wymysł firm produkujących suplementy, mający na celu przysłowiowe nabijanie im kabzy. Byłam zwolenniczką twierdzenia, że zdrowa dieta jest w stanie dostarczyć organizmowi wszelkich niezbędnych mikro- i makroelementów oraz witamin. Oczywiście w ilościach zupełnie wystarczających do prawidłowego funkcjonowania. Przez parę dobrych lat …
Paleo ciasto dyniowe z polewą „sernikową” (Keto, LowCarb)
Intensywnie piernikowe ciasto dyniowe z polewą a’la sernikową. Wspaniałe zestawienie kolorystyczne oraz smakowe. Idealne na jesienne spotkanie przy kawie.
Czekoladki z dynią Keto & Paleo
Keto & Paleo czekoladki z nadzieniem dyniowym to iście jesienna propozycja, bogata w minerały i witaminy ze względu na zawartość dyni, masła migdałowego oraz czekolady. Smaczne i zdrowe, czyli to, co tygryski lubią najbardziej!
Keto paluchy czarownicy (Paleo, LowCarb)
Keto ciastka z okazji święta Halloween, z dodatkiem najbardziej halloweenowego warzywa, jakim jest dynia. Polewa z musu i mleka kokosowego w roli krwi, tylko tym razem fioletowej…
Wegańskie KETO Bounty, czyli kokosowe batoniki w czekoladzie (Paleo, bez cukru)
Pyszna Keto & Paleo wersja znanych batoników Bounty, przywodząca na myśl karaibskie plaże, palmy kokosowe i niebieską lagunę. Rewelacyjny poprawiacz humoru, zwłaszcza w zimne i ciemne poniedziałki.
Paleo Chicken Burger w tostones
Paleo wariacja na temat klasycznego amerykańskiego dania, jakim są burgery. Tym razem jest to chicken burger, w dodatku włożony pomiędzy dwa kawałki smażonych plantanów zamiast bułki. Zupełnie inaczej, ale jakże smacznie! Polecam!
Naturalny szampon do włosów z mydlnicy
Opis naturalnych sposobów na czyste włosy i przepis na delikatny naturalny szampon do włosów oraz moja włosowa rutyna w wydaniu naturalnym.
Paleo tort Misz- masz
Smaczny letni torcik z dwóch rodzajów ciasta przekładany konfiturą z malin oraz kremem z banana i awokado. Intensywny kolor maliny i mango użytych jako dekoracja pięknie podkreśla letni charakter całości.