Keto catering dietetyczny to świetna sprawa, ale ma też swoje minusy. Poznaj moje doświadczenia z keto dietą pudełkową i podejmij słuszną decyzję!
Keto ciasto z galaretką truskawkową (Paleo, LowCarb, bez cukru i glutenu)
Ciesz się smakiem lata i zaspokój swoje pragnienie słodkiego, nie rezygnując z diety ketogenicznej. Zdrowe i pyszne keto ciasto z galaretką truskawkową i panna cottą to pyszny sposób na sezonowe coś słodkiego!
Truskawkowy keto koktajl białkowy (Paleo, LowCarb, bez nabiału)
Przygotuj truskawkowy koktajl białkowy już dziś i ciesz się smakiem lata! Wykorzystaj go jako odżywcze śniadanie bez nadmiaru węglowodanów lub jako pożywny posiłek po treningu. Twój organizm będzie Ci wdzięczny za tak pyszną i zdrową dawkę składników odżywczych!
Koktajle na odchudzanie – 5 przepisów na KETO smoothies, które zastąpią Ci śniadanie
Koktajl na śniadanie? Tak! Niskowęglowodanowe smoothies to świetny sposób na pełnowartościowy i szybki w wykonaniu poranny posiłek!
Szparagi w sosie holenderskim z jajkami na twardo i chipsami z boczku (Keto, Paleo)
Szparagi to must- do sezonu! Niezaprzeczalnie najsmaczniejsze w najprostszej wersji, czyli szparagi w sosie holenderskim. Przyjemnego smakowego i konsystencjonalnego twistu nadają temu daniu chipsy z boczku i jajka na twardo!
KETO hamburger: 5 sposobów na burgera, które Cię zaskoczą!
Z okazji nadchodzącego Światowego Dnia Hamburgera, przygotowałam zestawienie najlepszych sposobów na keto hamburgera. Nie tylko dla mięsożerców! 🙂
KETO leniwe pierogi (kluski) (LowCarb, bez glutenu)
Keto leniwe pierogi to propozycja na lekki letni obiad lub słodkie śniadanie z owocami. Idealnie sprawdzą się zarówno w daniach słodkich, jak i jako dodatek do wytrawnych. Najlepsze oczywiście po odsmażeniu na maśle!
Keto kalkulator makro adaptacja & redukcja: Jak obliczyć makro na KETO diecie?
Keto kalkulator makro to przydatne narzędzie służące do obliczenia wartości keto diety. Skorzystaj i oblicz swoje makro ketogeniczne!
Keto ciasto drożdżowe z owocami, np. rabarbarem (Paleo, LowCarb, bez nabiału, bez cukru, bez glutenu)
Pyszne keto ciasto drożdżowe z rabarbarem to must-do sezonu! Sprawdzą się tutaj zresztą także inne miękkie owoce. Kokosowa kruszonka na wierzchu dodaje chrupkości i smaku. Polecam ten letni wypiek!
Keto na lato, czyli sezonowa dieta ketogeniczna jadłospis + wpływ słońca na gospodarkę cukrowo – insulinową
Keto dieta na lato powinna różnić się od diety stosowanej zimą. Sprawdź jakie modyfikacje wprowadzić, aby wyciągnąć z lata to, co najlepsze!
KETO ciasto czekoladowe z kremem z awokado (Paleo, LowCarb)
Keto ciasto czekoladowe z kremem z awokado to super deser. Pyszne, intensywnie czekoladowe i pełne słodziutkich borówek zasmakuje każdemu bez względu na styl żywienia. Połączenie czekolady, awokado i borówek to gwarancja sukcesu.
Odchudzanie dieta keto przed i po, czyli skuteczny plan na keto odchudzanie, dieta keto efekty + dieta ketogeniczna jadłospis
Chcesz zrzucić nadprogramowe kilogramy? Keto dieta to świetne narzędzie do utraty wagi! Sprawdź jak skutecznie zaplanować keto odchudzanie!