Przepisy i jadłospisy diety ketogenicznej, dzięki którym zwalczysz nadwagę i Hashimoto!
Przyczyna ciszy na blogu Kochani, wracam do Was po dłuższej przerwie z wpisem kosmetycznym ale mam za to solidne wytłumaczenie. Otóż w sobotę w późnych godzinach wieczornych włamano się do naszego mieszkania i skradziono wiele przedmiotów. Głównie zaś sprzęt elektroniczny. W tym oczywiście mój 10-letni laptop oraz aparat fotograficzny z nowiusieńkim obiektywem do makrofotografii, którym …
Jakie smaczne! Naleśniki z twarożkiem kokosowym to świetny pomysł zarówno na keto śniadanie, jak i na niezobowiązującą przekąskę.
Szukasz wyjątkowego przepisu na roladę szpinakową z łososiem, która nie zawiera nabiału? Oto świetna propozycja – KETO rolada szpinakowa z łososiem. To wyjątkowe danie niskowęglowodanowe, które zaspokoi Twój głód i zachwyci smakowo, niezależnie od ewentualnych alergii czy stosowanej diety. Łosoś: Źródło zdrowych kwasów tłuszczowych Łosoś to ryba, która od wieków zachwyca swoim wyjątkowym smakiem i …
Bardzo udana imitacja oryginalnej przekąski bazującej na ryżu, który w tym przypadku zostaje zastąpiony startym kalafiorem. Jest to zatem wersja bezzbożowa, niskokaloryczna i zgodna nie tylko z dietą Paleo, Keto i LowCarb, ale także z protokołem autoimmunologicznym!
Keto detoks po świętach – oczyszczanie organizmu z dietą ketogeniczną to klucz do lepszego samopoczucia. Przywróć równowagę z głową!
Pachnące kawą i cytrusami ciasteczka- rewelacyjne nie tylko na Święta, ale i poza nimi. Mocno kruche, z dużą ilością kakao. Czego więcej potrzeba do szczęścia…?
Po wielu mniej lub bardziej pomyślnych próbach udało się opracować przepis na Paleo pierogi idealne! Z grzybami czy też z kapustą mają szansę stać się prawdziwym hitem wigilijnego stołu!
Własnoręcznie robione kule kąpielowe z magnezem to nie tylko sposób na relaksujący wieczór, ale także świetny pomysł na elegancki prezent!
Obłędnie cynamonowe keto płatki śniadaniowe to istne niebo w gębie! Idealne śniadanie przywołujące wspomnienia z dzieciństwa.
Zakwas buraczany to tradycyjny napój fermentowany, który od wieków jest stosowany nie tylko w polskiej kuchni, ale także w medycynie ludowej. Co prawda buraki, mimo że same w sobie mają dość wysoką zawartość węglowodanów, w procesie fermentacji tracą część cukru. Sprawia to, że zarówno zakwas buraczany, jaki barszcz czerwony stają się bardziej przyjazne dla osób …
Zdrowa przekąska, która świetnie sprawdza się jako „coś do przegryzienia” na spotkaniu towarzyskim, podczas wieczoru filmowego lub w przypadku, gdy złapie nagły głód. Pokona go zresztą znacznie skuteczniej niż znany z reklam telewizyjnych serek homogenizowany!
Smaczne i sycące danie śniadaniowe idealne w sytuacji, kiedy nie mamy zbyt wiele czasu na przygotowanie solidnego posiłku.
